宝宝几个月可以吃全蛋羹更新时間:
鸡蛋是很常见的一种营养食品很多人都会经常吃鸡蛋,尤其是孕妇和小孩鸡蛋的做法有很多,鸡蛋羹就是其中最受欢迎的一种喰用方法那么宝宝几个月可以吃全蛋羹呢?
一般情况下,在7-8个月的时候可以吃蒸全蛋羹宝宝吃鸡蛋羹也是很有讲究的,那么宝寶吃鸡蛋羹要注意什么呢下面让我们具体来看看吧!
宝宝4个月的时候就可以在主食中添加鸡蛋黄,在7-8个月的时候可以吃蒸鸡蛋羹(包括蛋清)
注意!6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应如皮肤出现和等。
宝宝吃的鸡蛋羹要放盐吗
6个月以内的宝宝需要的盐不足1克配方奶或母乳足够满足了,蒸鸡蛋羹不必放盐
6-12个月的宝宝,食盐量也应该限制在每天1克以下也可以不放盐。
1岁以后的宝宝食盐需求量增加,吃蒸鸡蛋羹时可以放微量食盐。
宝宝一次可以吃多少鸡蛋羹
宝宝刚开始吃蒸鸡蛋羹的时候最好只吃四分之一个蛋黄。因为很多孩子太小吃鸡蛋可能出现过敏,你不知道宝宝是不是过敏所以一点点吃,如果不过敏再慢慢过渡到吃一个蛋黄一般在7-8个月的时候,可以吃一整个蒸鸡蛋羹了(包括蛋清)
宝宝吃鸡蛋羹要注意什么
宝宝不能吃没熟的鸡蛋羹
即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染,因此蒸雞蛋水沸腾后至少要蒸5分钟,否则容易导致
因为生鸡蛋结构紧密,还含有抗消化道蛋白酸的物质使蛋白质难以消化吸收。只有煮熟后蛋白质结构才变得松散,所含抗消化道蛋白酸物质才能被破坏易被人体消化吸收。
发烧的宝宝不能吃鸡蛋羹
鸡蛋含蛋白質较高发烧的宝宝吃了不容易消化,且人吃了蛋白后可产生额外的热量不利于发烧小儿的康复。
鸡蛋蛋白质含量高营养丰富,泹是多吃容易出现性腹泻这是因为婴幼儿胃肠道消化功能不成熟,各种消化酶分泌较少过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担。
儿童保健科 主治医师 医院:长治市妇幼保健院
主治疾病:本人擅长儿童生长发育评估儿童保健,儿童营养喂养指...