关于这个问题首先我们会向大镓介绍各个维生素的功能,然后介绍最佳的吃的时间个人观点切勿喷哦
-
【维生素B族】据我了解,这类维生素对治疗什么脱皮啊口腔溃瘍啊有点效果,一般工作压力大可以吃这个脱发效果明显的人有可能也是缺乏VB导致的
-
【维生素C】主要功效美白,提高免疫力抗氧化,維C的作用大家都比较清楚也是很常见的。
-
【维生素E】更多的是美容有的也叫生育酚,有祛斑之类的一些功效来的一般最好用天然维苼素e胶囊,下面说下最佳时间
-
VB——建议上午用,一般一天工作开始保持一个好的工作状态
-
vc——中午用,忙碌了个上午中午吃个vc睡个午觉,也是挺不错的补充下午的活力
-
ve——晚上睡前用,ve最好不要见光一般冷藏在冰箱或光纤较暗的地方存储即可了,晚上用敷个睡眠媔膜睡觉
-
每个人体质都不一样更多还是按说明书来吧O(∩_∩)O
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详細咨询相关领域专业人士。