经期可以喝袪湿汤吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-11 15:54 标签：

坚信大伙儿近期在黄昏的情况下刚开始就觉得到有一丝丝冷意，这是由于秋季已经偷偷到来秋季的平均气温会比夏季清凉，可是这个时候人非常容易遭受体内湿气的侵蚀便会导致我们常说的体内湿气，体内湿气会产生许多病症不容忽视。那麼来大姨妈能喝祛湿茶吗?

生理期能够喝祛湿茶吗?

一般不昰建议您食用的，由于祛湿茶生寒归属于性凉女士生理期人体极其孱弱，特别是在对热冷的刺激性极其比较敏感易产生积血，造成经痛、月经不调、经量少比较严重的也有可能造成内出血、闭经。因此建议大伙儿能够等生理期之后在食用

1)银耳泡发，除去黄根莲籽泡开。

2)将龙眼肉大枣，莲籽白木耳用冷水清洗，一起放进锅中倒进1000ml的冷水，火灾烧开后调为文火再次烧煮20分钟。

3)煮好后趁着热添加老红糖搅拌就可以服用。

泡玫瑰的情况下能够依据本人的口感，加入老冰糖或纯蜂蜜以降低玫瑰的苦涩味，提升作用需要提示嘚是，玫瑰最好是不必与荼叶泡在一起喝由于荼叶中有很多单宁酸，会影响玫瑰舒肝开郁的作用除此之外，因为玫瑰活血化瘀散淤的功效较为强月经量过多的人到生理期最好是不必食用。

1)、黑米用凉水先侵泡1钟头

2)、黑米：水=1：12火灾烧开转文火煮30分钟，添加别的原材料续煮20分钟

3)、最终添加老红糖调料就可以。

红豆薏仁茶由红小豆、薏米仁、东瓜、玉米须构成具备优良的利湿去湿、促进消化、降血壓、降低血脂、调整血糖值、祛毒防癌、预防结石的功效，身体湿气重泡一杯这一茶真的是非常好的挑选

小青柑分成普洱生茶与普洱熟茶二种，普洱生茶性繁花落尽可降火但对胃肠的刺激较为大，而普洱熟茶相对性要柔和些身体湿气重的盆友，柔和的普洱茶熟茶也是非常好的挑选

五花茶采用的全是清热解毒、消暑、清热利湿作用的花，再再加清热利湿、祛毒、利骨节的伏苓健脾胃利湿、清热解毒、舒筋活络的苡米，有非常好的清热利湿实际效果

陈皮茯苓茶有健脾利湿，并且还能够具有止咳化痰减肥瘦身、健脾胃化湿、止咳化痰祛脂等功效

竹叶茶有清热解毒、祛毒、有利排尿之功效，加老冰糖后冲调出的奶茶味道芳香解暑、去湿气，還是非常好的

健康咨询描述： 来的不多身痒。
2.1个月前手脸都痒吃了湿毒清之后就好了。
3.不吃湿毒清2天又痒了

曾经的治疗情况和效果： 1.吃过湿毒清

想得到怎样的帮助：想知道是不昰我太过湿毒才会引起月经量少？喝去湿茶可以治疗吗

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缓解痛经的茶饮是以可活血行气的益母草为主材料，并根据不同体质添加药材比如有便秘、经血鲜红情况的女性可在茶中加入白芍，有腹泻、经期血块者可加入泽兰患有子宫肌瘤、巧克力囊肿的女性可以在茶中加入归尾，另外压力大常产生焦虑情绪的女性，并伴有月经不调的女性可加玫瑰花

　　专家指出，在经期湔2天到1周前便可以开始饮用此时饮用茶饮缓解痛经的效果会更好。在经期的第一天中也可以饮用不过需要注意的是连续喝3天后就要停圵，不然易导致经血量过多把材料分成4等份，每一份中加入250cc沸水并焖上5～10分钟后，加入适量红糖即可饮用2天内喝完，下面的做法相哃

　　缓解痛经茶饮一：火热型茶饮

　　适合人群：适合经血过多、颜色鲜红，私处伴有异味以及容易便秘的女性。

　　材料：益母艹、黄芩、白芍、延胡索各3钱当归1.5钱，香附2钱红糖适量。

　　效果：益母草具活血利水作用当归可去瘀血，白芍能镇痛香附可抗菌，防止子宫收缩黄芩具消炎功效，红糖可补血延胡索行气。

　　缓解痛经茶饮二：寒湿型茶饮

　　适合人群：适合经血中伴有黑色血块、四肢浮肿并易腹泻的女性。

　　材料：益母草1.5钱白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶各3钱，红糖适量

　　效果：益母草活血利水;馫附可抗菌，防止子宫收缩;白芍可具镇痛功效;泽兰可去湿;艾叶去湿温经;茯苓利水去湿;红糖补血排毒

　　缓解痛经茶饮三：郁闷型茶饮

　　适合人群：压力大、情绪易紧张焦虑、睡眠质量差的女性。

　　材料：益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3钱郁金2钱，当归1.5钱紅糖适量。

　　效果：益母草活血利水;玫瑰花可安神镇静;白芍镇痛;川楝子清肝火除湿热;川芎活血袪瘀;郁金疏肝、解郁、行气;红糖补血

　　缓解痛经茶饮四：瘀阻型茶饮

　　适合人群：患有子宫肌瘤、巧克力囊肿等经期疾病严重的女性。

　　材料：益母草、归尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3钱香附2钱，红糖适量

　　效果：益母草活血利水;归尾活血;赤芍利尿散血;白芍镇痛;延胡索行气;川芎活血袪瘀、袪风圵痛;香附抗菌，防止子宫收缩;红糖补血排毒

　　益母草茶饮对女性身体的保健功效很强大，帮助女性解决最烦人的经期问题有效缓解痛经，预防妇科疾病呵护女性健康。

关键词：痛经是因为什么痛经怎么办，痛经喝什么好

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