原标题：宝宝不补充DHA竟然会...10年经驗儿科医生含泪道出真相！

DHA也叫脑黄金营养价值是非常高的，它含有不饱和脂肪酸有助于胎儿孩子视力发育，以及大脑发育和骨骼发育可以使宝宝变得更加聪明。在孩子出生一个月左右就可以适当的给孩子补充DHA，但一定要在医生的指导下用药平时如果是母乳喂养，母亲也可以吃点DHA可以通过乳汁，孩子直接吸收有助于孩子生长发育。那么我们平时要怎么补充DHA呢一起来和小编看看吧！

市面上的DHA夶多都是胶囊状，因为DHA的种类是非常不同的所以吃法也不相同，作为鱼油类的DHA制作成胶囊之后，是可以选择口服也可以选择刺破食用嘚因为鱼油类的DHA胶囊不会对服用者的身体产生不好的影响，但是对于孩子来说鱼油类的DHA胶囊比较的大颗难以的服用，就可以选择刺破來吃有没有什么不妥的地方，而作为藻类的DHA胶囊就需要刺破来吃这样身体所吸收到的营养物质会更加的充分，对身体来说是非常有利嘚但是要提醒宝妈们，宝宝的肠胃还是比较娇嫩尽量还是给宝宝选择一些含有DHA营养成分的补品，例如金领冠金贝智藻油粉之类的产品既可以给宝宝补充DHA，也可以同时补充其他营养元素这样补充对于宝宝的身体来负担不大，宝宝也更开心