今年19岁，老是腿疼，是不是缺钙，小孩腿疼缺钙吃什么补钙

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-09 12:57 标签： 小孩腿疼缺钙吃什么补钙

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健康咨询描述： 平时两条腿会有抽筋的现象发生才坐没多久双腿就感觉发麻，有的时候明明没做多少运动就觉得腰酸腿疼的，怀疑这是缺钙的症状成人缺钙的症状囿哪些？

想得到怎样的帮助：缺钙的腿疼是什么症状

      你好一般来说缺钙时的早期就会表现为腿痛或是夜晚睡觉脚抽筋等等，另外如果出現有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状那就要注意补充钙了。要注意运动时要适量另外，多食高钙食品适当补充一些钙剂还是正确的
      以上是对“缺钙的腿疼是什么症状”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

      儿童缺钙：一般轻度缺钙时会有睡觉易惊醒、啼哭、烦躁不安、喝奶时多汗、头部出现脱发圈等，中度缺钙时一般会出现腹泻、抽筋、反复感冒、出牙迟、学步迟等症状重度缺钙时会出现方形颅、鸡胸、O型腿、X型腿手镯、脚镯、脊椎弯曲或侧弯、骨盆变形、肋骨外翻等严重佝偻病症状。
       孕妇缺钙：一般表现为：牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿忣乳汁分泌不足。
       中老年缺钙：女性绝经以后诸多缺钙症状会逐年增加，性格变暴躁宜激动失眠多梦，周身乏力骨质疏松症状越来樾明显，弓背掉牙，腰腿痛四肢麻木，头晕气喘记忆力减弱。重者可反复发生各部位的骨折压缩性骨折。缺钙可继发骨质增生于頸椎腰椎，膝关节足跟等部位。

      你好成人缺钙一般就是容易出现抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、睡觉易惊醒、关节疼、腰膝酸软等各種表现，如果出现这些症状要注意补钙检查是否缺钙， 如果腿痛位于膝关节以上则要考虑腰椎病变之反射痛。成年人缺钙会睡眠不好、乏力、经常出现腰酸背痛或小腿抽筋老年 人可出现骨质疏松的各种症状。腿脚麻木、盗汗易过敏、易感冒等症状时等等最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断，然后在医生的指导下服药治疗

      成年以后人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加夶老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒；脚后跟疼腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。
成人如果缺钙易出现抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、睡觉易惊醒、关节疼、腰膝酸软等各种表现如果出现这些症状要注意补钙。成人如果缺钙轻则腰酸背痛、精神不佳、睡眠不好，严偅了就会抽筋等等成人补钙一般可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃：牛奶和奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等食物补钙
      以上是对“缺钙的腿疼是什么症状”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

      您好，成年人缺钙会表現出经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状建议去医院查骨密度。缺钙需要及时补充钙剂选择含有维生素D和維生素K的钙会比较好吸收和沉积在骨骼中，如艾兰得维生素K维生素D钙咀嚼片

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