吃青菜想吐是怎么回事,可不可以用其他的吃东西恶心想吐代替青菜的营养

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蔬菜的营养价值 这类蔬菜竟然是不能吃的!
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  相信大家和小编一样身边经常有人在说要多吃蔬菜,多吃蔬菜对身体好,可是最近却有说不是所有的蔬菜都可以吃的,今天就随小编一起来看看到底是怎么一回事吧!
  一、不吃多虫多药的蔬菜
  在众多蔬菜中,有的蔬菜特别为害虫所青睐,可以称之为&多虫蔬菜&;有的菜害虫不大喜欢吃,,可以叫它作&少虫蔬菜&。是由蔬菜的不同成分和气味的特异性决定的。
  多虫蔬菜中,&出名&的有青菜、大白菜、卷心菜、花菜等,少虫蔬菜有茼蒿、生菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、大蒜(大蒜食品)、韭菜、大葱、香菜等。
  二、不吃形状、颜色异常的蔬菜
  颜色正常的蔬菜,一般是常规栽培,是未用激素等化学品处理的,可以放心地食用。&异常&蔬菜可能用激素处理过,如韭菜,当它的叶子特别宽大肥厚,比一般宽叶韭菜还要宽1倍时,就可能在栽培过程中用过激素,未用过激素的韭菜叶较窄,吃时香味浓郁。
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贝奇野菜汁---代替蔬菜,可以么?我平时吃蔬菜特别少,一个人在外,没机会吃,没时间吃,太麻烦.突然发现这种野菜汁,我可以用这个代替蔬菜么?喝这个营养够么?
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不可以.蔬菜中还含有纤维素成分,这是蔬菜汁中没有的.蔬菜是一定要吃的,怎么会没有机会呢?就算吃条黄瓜、吃个西红柿都可以,自己煮面是放几条青菜下去也行啊.如果不愿自己做,去饭店点个炒菜也用不了多少钱和时间,为什么不善待自己?无论多忙都不可以以透支健康为代价啊!
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