您好；首先什么水果都不能多吃要不血糖会高。苹果可以适当吃但吃太多会便秘；橙子可以适当吃，丰富的维C可以预防感冒并且宝宝更聪明但吃太多，在怀孕初期对胃不好；葡萄要洗干净连皮和果核一起嚼烂吃下去对宝宝和孕妇特好；奇异果（弥猴桃）可以多吃，要连里面黑色的核一起吃要细细的嚼烂，对宝宝和...孕妇特好；香蕉、西瓜不能多吃特别是怀孕初期，广东说法是太凉吃多了会流产；龙眼最好不要吃，太燥热容易引起胎动。
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