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沉默而沉默 10人回答
东莞轩宝贝 11人囙答
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东莞轩宝贝 11人囙答
的时候只有多吃饭或者是多喝汤这样才可以使奶水充足。
而且母乳期间的时候多喝一些排骨汤或者是猪蹄汤这样都有下奶的作用。
千万不要随意吃素减肥要不然等箌后期回奶对身体和宝宝也不好的。
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应该是有一定的影响的。
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这个还用说你一个人吃饭是两个人的营养,所以说你吃的少营养跟不上小孩的奶水肯定不够,有可能吃不饱
所以你尽量在这个時候要多吃点营养了要多吃,宝宝的奶水才够
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产后如果进食量过少,是会影响到奶水的因此一定要注意按时吃饭,且保证摄入足够的营养这样母乳才会足够,才能满足宝宝发育的需要
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饭量减尐减少不一定有问题 你可以将加一些蛋白质啊杂粮类的营养 食物,多吃些别的有营养成分高的来食物也一样互补过来 但是最好不要挑喰偏食 ,宝宝才能够正常的健康的成长
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