“加了淡奶油的玉米汁奶香味特別好喝加了燕麦可以做宝宝辅食,大人也可以做减肥代餐糊老人家喝也方便食用!”
200克鲜玉米粒、100ml淡奶油、400ml清水、速食燕麦30克、细砂糖适量
把所有材料倒进豆浆机里
程序结束,玉米汁过筛即可食用
1:如果做减肥代餐需要适量添加燕麦,不然太稀了好容易饿的 2:如果买嘚燕麦是配好的甜燕麦糖要适量添加,以免成品过甜
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把纯牛奶麦片打汁倒入奶锅中放入燕麦片,小火煮熟后再焖10分钟左右
吃的时候加入适量的白糖拌匀即可(白糖也可以不加)