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　　到底存不存在“月子病”？月子病怎么治？
　　月子病？并不陌生的词，我们经常会听到有生过孩子的妈妈诉苦，称自己月子没有坐好，结果现在落下了一身的毛病，苦不堪言。
　　一定会有不少妈妈发出质疑：哪有那么邪乎啊？我月子里也洗头洗澡了呀，很多禁忌也犯了呀，怎么不见有啥毛病啊？
　　这问题连医生都没法作出正面回答，我只能说体！质！不！同！
　　好吧，看来有没有“月子病”也是拉仇恨的事了。有些人就这么好命，稀里糊涂坐完了月子身体照样棒棒哒，可有人就不同了，比如一些比较重视保养还有“月子病”这些“苦命”的过来人！
　　不过有句话是肯定的，那就是真的有“月子病”这一说法。
　　产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为“产后身痛”，俗称“产后风”，也就是我们常说的“月子病”。相当于西医的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现的类似症状。
　　现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复；中医认为产后女性的身体处在”血不足，气亦虚“的状态，所以必须好好调养。
　　民间一直有“月子病月子治”的说法，经常会有老人们说：你这月子病啊，除非是再生一个孩子再坐一次月子，否则是治不好的！事实真的是这样吗？
　　“月子病月子治”有两个含义：
　　1、月子里得了病就要抓紧时间治疗，不能拖延，出了月子就比较难治；
　　2、如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。
　　所以，并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。之前还遇到有妈妈被月子病折磨得实在没办法了，竟然想出了先怀孕然后去做人流，人为地制造一次坐“小月子”的机会希望能把月子病给治好，想想真是不值得！
　　月子病会引起全身一系列的寒凉病，如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得越早越容易痊愈，所以一旦发现患了月子病，就要及早治疗。月子病治疗现在一般提倡以中药为主，补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。
　　其实，月子病更重要的还是在于预防。老一辈的传统坐月子的诸多禁忌有不少也是有它的道理的，所以说完全照搬或者一口否定都是不客观的。
　　而且每个人的身体条件都不一样，产后身体情况也不相同，势必出月子后恢复情况也是有所差异的。西方人的体质和东方人还是有很大差别的，所以不坐月子实在不可取。
　　下面就简单说说传统月子禁忌到底哪些是陋习哪些值得借鉴吧。
　　1、不刷牙：错误。建议用温水漱口刷牙，孕期和产后应该比平常更注意清洁牙齿。
　　2、不下地：错误。产后应该适当下床活动，不能一直静卧，否则不利于恢复。
　　3、不能开窗：不靠谱。建议每隔几个小时室内通风十几分钟，如果室外风大，通风时可先去别的房间。
　　4、不能吹电风扇开空调：不完全对。空调可以开，温度建议28度左右，而且注意保暖；电风扇不建议对着吹，如果有空调最好别吹电风扇。
　　5、不能吃水果蔬菜：错误。产后要多吃蔬菜水果，别吃寒凉性水果，如果是寒冷季节，水果宜温水烫几分钟后再吃。产后饮食忌油腻宜清淡。
　　6、不能沾水、不能洗澡洗头：不靠谱。产后身体清洁很重要，建议水温40度以上，快速洗完擦干，切忌沾冷水。
　　7、不能用吹风机：错误。洗头后应该尽快吹干头发，不然更易着凉或者加重体内湿气。
　　8、不能剪指甲：错误。毫无科学依据可言，指甲太长不卫生又容易伤到宝宝。
　　9、不能流眼泪：靠谱。产后保持好心情非常重要，伤心流泪不利于身体恢复。
　　10、不能看书、玩手机、看电视：靠谱。但也不是说绝对不行，一次十几分钟问题不大，长时间盯着屏幕或书本容易眼睛疲劳。
　　11、不能给宝宝洗澡：靠谱。产妇月子里宜尽量减少沾水次数，给宝宝洗澡是个力气活，还是交给家人去做更好一些。
　　12、不能抱宝宝：不完全对。适当抱抱孩子可以增加母子间的感情，也更利于产妇下奶，但是不宜久抱，更不建议站着抱宝宝，稳妥的做法是可以在宝宝躺着或者别人抱着的时候多和宝宝亲近亲近。
　　13、不能喝水：错误。第一周少喝水有必要，但绝对不是不喝水。女性于怀孕生产时易丧失气血，造成产后会感到口干舌燥，所以应该要适量的补充水分。水分还可以促进乳汁分泌量，也能够促使肠胃蠕动，防止恼人的便秘问题。
　　14、不能站着喝水喝汤吃东西：有一定道理，偶尔为之问题不大，产后不宜久站，建议多休息为主。
　　15、不能出门：不完全对。室外如果无风且温度适宜，出门晒晒太阳透透气有利于身体恢复，但是一次不宜太久，建议在家门口或者小区里坐坐就好。
　　16、不能光脚穿鞋：靠谱。产后不宜受凉，尤其是脚跟、膝关节、肩背等处，不然容易受寒气侵蚀，日后落下风湿病。
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你现在所处的位置是：&& 月子病是不是只有在生个宝宝做月子的时候好好调养身体才能恢复？
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梁四小姐&:听说是这样的，不知道真假&妮妮小可爱2011&:是的&如果你生孩子坐下了病根&那只能等你生二胎坐月子的时候把病根做好了&深圳维维&:如果你这次生宝宝在月子里时没坐好月子落下月子病了只能等下次再坐月子时坐好点才会把之前的月子病治好、要不在平常基本上是治不好的。所以坐月子时一定要注意要忌的东西&ruirui宝贝&:据老人们说，月子病只能在下个月子的时候，注意休息调养才可以治好，扳回来的。所以坐月子时一定要注意身体。&03211&:老人家都这样说；是因为以前生的孩子都比较多；其实哪块不舒服；平时多注意调养，也会好的；&babyjiafei&:也不一定，我坐月子时腿不太好，没养好，但后来上班了，好了。&邢雁鸣&:平时多注意休息，饮食多吃点有营养的，慢慢调理也会好的。&瑞瑞妈12323&:听说是这样的啊啊啊。&浩宇娘亲&:一般说的月子病是做月子没做好得的病，比如腰痛，脚跟痛或者风湿头痛之类的，月子做好的就根本不会有这些问题，也不会有所谓月子病&就那么点事&:不能完全恢复了，但是在你坐月子的时候注意饮食和生活习惯会比以前好的多，注意不要吃辛辣生冷坚硬的食物&夏小乖&:你好，这个不是一定的，你可以在后期好好调养，因为月子里忌的很好，所以比较适合恢复，你忌好了，慢慢调养应该是可以的。&宝然宝贝&:听说是的，亲，怎么了，不管怎样试试&吧，我们这里如果有月子病，顾及没机会了，计划生育太严厉了&金鱼的小世界&:我们这里的老年人也是这么说的，我现在也有月子病&，人人都说下次做月子就会好的，我也希望是这样吧1&yixianer&:据说是这样子的，但是现在大多一个宝宝，很少有生第二个的&sujean&:月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。也叫产后风湿，月间病，月家痨。&1、早查早治&　　在“月子”里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。&　　2、对症治疗&　　无论是平时还是“月子”里，得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓“月子病”，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。&　　3、日常饮食&　　产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。&　　4、休息调养与运动&　　刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床边坐半小时，第二天可以在房里走走，以后再逐渐增加活动范围与时间。&　　5、注意保持良好心情&　　不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激;避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。&月子里得了病不要拖延，要抓紧时间治疗，争取在月子里治好，而不是指“再做一次月子才能治好”。产妇在月子里得了病，由于正处于产褥期休养和哺乳婴儿，再加上症状初起时大多较轻，产妇往往不予充分重视，不及时求医，在不经意间失去了最佳治疗时机，等到病情严重了再治，治愈的难度自然就大了许多。如果不慎得了“月子病”也不要担忧和害怕，首先应该及时求医，到正规医院找专业医师进行治疗，千万不要延误诊断，耽误治疗。&　　因为，疾病初发期治疗起来比较容易，一旦发展为慢性病就会迁延难愈，治疗难度大为增加，还有可能导致长期缠身，难以解脱。现在你所患的全身性关节疼痛，应在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法坚持治疗，不可丧失信心，时治时停，更不要把希望寄托于“再生育一次”的无科学依据的方法上，以至于走入另一个误区，导致旧病未除又添新病.&对于“月子病”，不能消极地怕和躲，而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致，是防止月子病的关键。如果得了病，更应该及早发现，及时就医。&月子病有哪些?&　　1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，此月子病的临床反应症状是：怕冷，怕风，双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木，抽搐，胀痛等因素。&　　2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为"寒邪入骨"。它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。&　　3、因产后失血过多导致的贫血，宫内淤血，造成体虚，头晕，腹痛，腰痛等月子病。&　　4、妇女在月子里禁行房事，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，它的主要临床症状：除了怕冷怕风，关节疼痛外，主要是浑身沉重，无力，腰酸困疼痛，不耐疲劳，部分病人伴有风湿很类风湿症状。&　　由于月子病非常难以治愈，只有在月子里比较容易治疗，因此，一旦在月子里患病就要及时的治疗，不然落下月子病，虽然不是不能治愈，但是治疗难度却非常大。&黄雪轩&:据说月子病只有在月子里恢复得好。&动感贝贝&:是的哦，因为女人在生完孩子的时候身体才是重新的发育哦&转载文章请注明出处&/716
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年龄：保密
宝宝：备孕中
育儿好问答收集起来哦其他日记
收藏他日记的好友做好第二次月子能补回第一次月子留下的月子病吗_坐月子辣妈帮_月子没坐好？月子病真的会跟一辈子吗？看看背后的真相
21:30:00&&&来源：&&&点击：
　　按照中国人的传统习俗，女人生完孩子后做月子是非常重要的一件事。如果月子没有做好，就会带来很多后遗症，而这些后遗症会直接影响女性朋友的生活。但是有很多年轻人对于月子病抱有怀疑的态度，那么月子没坐好，月子病真的会跟一辈子吗？下面第一宝宝小编给大家带来月子病的背后真相吧，一起来看看吧！
　　到底有没有&月子病&？应该怎么治疗月子病？
　　相信大家都听过&月子病&，因为几乎所有生过孩子的妈妈都会觉得自己月子没有坐好，现在身上有很多毛病，很痛苦。
　　但是也有很我年轻妈妈不相信，觉得哪有那么多月子病啊，自己在月子里都会洗头洗澡，但也没有出现什么毛病啊？
　　对于这个问题，医生也没有办法给予肯定的回答，但是的确就有很多妈妈没有月子病，这很有可能是因为体质不同吧！
　　如果自己没有&月子病，&那是值得羡慕的事，但是如果想要远离月子病，还是要保守点，在月子里注意保养。
　　产妇在月子期间，出现肢体或者关节酸楚、疼痛、麻木，就叫作&产后身痛&，又称之为&产后风&，也就是我们常说的&月子病&。这个和西医里所说的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎是差不多的症状。
　　按照现代医学，女性产后的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、尿系统、神经系统等都会出现一些变化，身体各个系统都需要进行调整与恢复；按照中医来说，女性产后身体处于&血不足，气亦虚&的状态，所以必须要好好调养。
　　而在民间一直有&月子病、月子治&的说法，老人们经常都会这样说：&这月子病啊，想要根除的话，除非是再生一个孩子再重新好好坐一次月子才行。
　　月子病、月子治的两层含义：
　　1、如果在月子里得了病，最好马上治疗，千万不要拖延，因为出了月子就会很较再治疗；
　　2、如果落下了月子病的病根，以后生孩子再坐月子的时候，治疗起来就会相对更容易些。
　　这并不是说非月子期间就治不好月子病。而是大多数女性没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。第一宝宝小编之前就遇到有妈妈被月子病折磨得实在没办法了，竟然想出先怀孕然后去做人流，人为地制造一次坐&小月子&，希望这样可以把自己的月子病给治好，这种想法万万使不得！
　　月子病会引起寒凉病，比如：月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得越早就越容易痊愈，所以如果发现患了月子病，就需要尽早去治疗。治疗月子病通常是以中药为主，补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。
　　其实，月子病最为重要的还是在于提前预防。而老一辈的传统坐月子的禁忌有很多是有一定道理的，但是完全照搬或者全盘否定都是错误的。因为每个女性的身体条件都大不相同，产后身体恢复情况也会不一样，所以出月子后恢复情况也会存在差异。特别值得一提的是，西方人的体质与东方人的休质差别很大，所以想像西方人一样不坐月子是不可取的。
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