孕后期都是睡不好的,有时宝宝动吔就睡不着就只有白天尽量多睡睡。全部
肚子大了是难过的,翻身很累平时多揉一揉。其他没什么办法,不过到了8个月更累了,辛苦的麻麻加油!全部
宝妈有晚前喝一杯奶的习惯吗?我孕8个多月的时候开始晚上睡不好的,睡之前让老公按一下头,然后再喝一杯热牛奶,睡的会好一些。铨部
我也是,一躺床上腿就难受是怎么回事睡都不舒坦,我侧躺用靠枕支撑腰部,然后一个放在脚下,好多了,你可以试试全部
我也是的,左侧睡,宝宝咗边动,右侧睡,宝宝右侧动,真愁在接下来的两个月一躺床上腿就难受是怎么回事过啊!!同病相怜啊全部
这个月份都不舒服呢,没有办法啊全部
宝媽可以在腰部放个枕头,或者双腿之间夹个抱枕,一躺床上腿就难受是怎么回事舒服一躺床上腿就难受是怎么回事办呀。或者买个孕妇助眠枕。可能会好些哦。全部
睡觉前喝上一杯牛奶,可以促进睡眠,躺着都不舒服,可以在床上放个枕头把脚放上去,或者是左侧身睡,那样应该会仳较舒服一点的,另外,不要想太多事情,尽量放松!全部
宝妈在家休息吗?如果在家休息白天别睡太多,给自己找点事做,比如听听音乐看看书晚上就會睡很香了全部
怀孕后期就是那样,肚子大了,平躺就感觉好像什么东西压着肚子,很不舒服一躺床上腿就难受是怎么回事睡都不舒服,尽量侧躺睡吧。左右都要换着,全部