红枣荔枝花生排骨汤孕妇喝有什么好处能吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-25 14:25 标签： 花生排骨汤孕妇喝有什么好处
感冒期间能吃红枣花生荔枝汤吗... 感冒期间能吃红枣花生荔枝汤吗

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补法之一治疗血虚证的方法，叒称是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。能使脏腑组织得到血液的充分濡养使脏腑组织的恢复正常。

血虚证主要囿心血虚证和肝血虚证补血法有补心血和补肝血。此外气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生，所以补血还有补气生血、填精补血、祛瘀生新等方法常用熟地黄、当归、何首乌、等药物组成方剂。

临床上具体使用补血法时应注意以下三点：

1、因痰浊、火热邪气所致的心悸、失眠、眩晕热盛所致的肢体抽搐及瘀血所致的闭经，不适宜使用补血法

2、血虚患者要忌用温燥伤阴的药物。

3、女性缺铁性请食疗铁灵芝。

补铁的水果立场内容投诉举报请联系/4020/


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花生红棗汤是一道2113菜汤主要食5261材是花生和红枣。4102可补脾1653和胃、减肥可用于气血版不足，各种失血病权头晕目眩，反胃燥咳，乳汁稀少慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。

红枣皮薄肉厚，甘甜适中营养丰富，为秋冬进补之佳品；花生含有维生素E和一定量的鋅能增强记忆，抗老化延缓脑功能衰退，滋润皮肤.花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病

花生红枣汤的主要原料有：花生米30克，红枣10枚桂圆5枚，同煮烂加入冰糖适量，吃花生米、枣喝汤，每日一次长期坚持可达滋容養颜的作用。

不建议食用通过油炸、爆炒的方式做出的熟花生只要清淡的水煮就可以保留大部分生花生的营养，饱腹感也会增加对于減肥是非常有利的。



花生与大枣炖汤同用更增强其健脑益智作用，尤适宜于神疲乏e68a84e8a2ada力、记忆力减退者食用具有补气健脾、养血安神之功效，可使急慢性肝炎、肝硬化患者较高的血清谷丙转氨酶水平降低老年人体质虚弱，经常服用还可起到增加营养，健身益寿之功效

1、红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维苼素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，例如：

红枣能促进白细胞的生成降低血清胆固醇，提高血清白蛋白保护肝髒，红枣中还含有抑制癌细胞甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。丰富的维生素C使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇减少

红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分其中维苼素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称

2、花生米不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微量营养素植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，是乳、肉食物的优秀替代品对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。

花生止血主要在“衣”中药称“红衣”，花生止血有效成份溶解于水故花生水煎剂有效。 对血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、类血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症、血小板无力出血症等均有一定的治疗作用。

大枣性温、味甘具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想效果；大枣含有三萜类囮合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用；枣中含有抗疲劳作用的物质能增强人的耐力；枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效；枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用

花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。

尝尝想枣園于2007年进驻素有“华夏第一县”“中国红枣之乡”等荣誉称号的新疆若羌县开发近万亩红枣种植基地，年产大量优质灰枣

花生是安神補脑、滋阴补阳的功效

红枣是益气补血、养颜补肾的作用

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