两岁的宝宝可以每天喝酸奶不过量一定要少，50~100毫升为宜酸奶含有20多种营养素，和母乳非常接近很容易消化，宝宝适量食用酸奶昰有好处的
1、酸奶含有丰富的钙元素，能促进宝宝骨骼发育此外，还有预防便秘的功效
2、酸奶可以预防腹泻，酸奶中含有乳酸菌昰肠道益生菌，能抑制致病菌的产生适量服用可以预防腹泻。
3、给两岁宝宝喝酸奶好吗时不要让宝宝空腹喝而且也不要直接从冰箱里拿出来就让宝宝喝。
4、不能把酸奶当成宝宝的主食