孕晚期孕六个月呼吸困难怎么缓解怎么办？1）如果孕妇在做一件事的过程或者是因为某一动作突然感觉孕六个月呼吸困難怎么缓解，那么孕妇就要克服困难调整一下此时的姿势，这样可以有效缓解孕六个月呼吸困难怎么缓解调整完姿势后最好是休息一會。2）时刻记得自己是孕妇动作都要缓慢进行，如果发现自己动作过快有点上期不接下气时，就要放慢自己正在做的动作调整自己嘚呼吸，掌握呼吸的节奏然后停下动作休息，直到呼吸舒畅3）是要学会减轻肺部的压力，用正确的方法坐好比如坐在椅子上要坐直，挺胸这样才能有效的缓解肺部压力，不能摊在椅子上这样会挤压到肺部，造成肺部因压力而孕六个月呼吸困难怎么缓解4）改变呼吸的方式。可以把深度腹部的呼吸方式改成胸部呼吸的方式5）要调整好适合自己呼吸的睡姿。孕晚期孕妇准备睡觉的时候要以半躺的方式睡觉就是要垫高头部和背部，这样半靠着的姿势比较不会因为宝宝而影响到呼吸也就能缓解孕六个月呼吸困难怎么缓解了。