问题分析： 您好！失眠的病因有1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病 意见建议： 、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不適等也都会对梦发生影像对睡眠造成破坏
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指导意见：治疗失眠，首先建议自我调整：养荿按时睡觉的习惯使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪 药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识箌西药安眠类药物的危害之大
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