这个肯定有坏处的早餐不管多尐,吃没吃很重要晚上早点睡,养成习惯就能早起了O(∩_∩)O
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肥胖便秘,消化系统紊乱反应迟钝,大脑危害
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以后会让你白天精神不定,疲惫无力的
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偶尔会这样的要保证空气新鲜鈈要去人多和狭窄的地方。如有不舒服马上坐下休息一下和喝点水
举报视频:晚上洗完澡后喝一杯熱牛奶十点钟上床睡觉,早上自然醒吃个早餐生活很美好