俺是94的娃，面条泪啊，混油肤色不均。。。还木有找到适合的护肤品，用过倩碧，买的是有油版，夏天到了一到下午，整张脸都黄了，果断弃啊，后来败了雪肌精，刚刚用是白了。。。但是用久了开始冒痘，皮肤毛孔也大了，果断不敢用了，最近长草雅诗兰黛的红石榴，但是又听说混油的用很油。。。啊啊啊啊啊啊啊啊，谁来拯救我的皮肤啊，求推合适的护肤品，好歹20几的菇凉了，想要学学生活妆，求推荐适合的化妆品啊~~~~
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　　第一次发帖，果断秒沉。。。好想说，陛下~~不要这样腻~~~~　　
　　回复楼主，@潘家的田田　　俺是94的娃，面条泪啊，混油肤色不均。。。还木有找到适合的护肤品，用过倩碧，买的是有油版，夏天到了一到下午，整张脸都黄了，果断弃啊，后来败了雪肌精，刚刚用是白了。。。但是用久了开始冒痘，皮肤毛孔也大了，果断不敢用了，最近长草雅诗兰黛的红石榴，但是又听说混油的用很油。。。啊啊啊啊啊啊啊啊，谁来拯救我的皮肤啊，求推合适的护肤品，好歹20几的菇凉了，想要学学生活妆，求推荐适合的化妆品啊~~~~　　-----------------------------　　我用的倩碧二号水 和无油黄油 一般吧 无功无过 用的欧树鲜奶霜很不错 真的只是很润 但是不油 夏天我也不知道用什么好了 不过秋冬春用欧树的很不错 佰草集的水很不错 霜也可以 就是有点贵
实在夏天没用的了 就用薇姿吧 控油挺好的　　
　　干皮帮不了你，只能告诉你，油皮要多补水　　
　　柏氏的战痘益肤洁面膏挺好用的。混合皮偏油，毛孔粗大，还有黑头。主要感觉是干净还不干。舒服。搭配他家的控油保湿水。不过液体粘糊糊的，用手比化妆棉快。无功无过。不用乳液啊霜的，夏天真心受不了。两样天猫有售，还包邮。嘿嘿。够屌丝吧。　　
　　她们说油皮sk2比较好，可我可能是太油了，还是出油，我就没有过一天不出油的脸，我都31了，用的护肤品也不少了。其实你的年龄还不至于化妆等上班再说吧。我那天在sk2看见几个和你差不多大的小姑娘买sk2，满脸的疙瘩，你比她们还好呢。我跟你那么大的时候，用照相都不用修片。你最好找个有本事的芳疗师，让她给你调油用，效果很好。　　
　　我93的，混合偏油敏感型【说起来一股悲伤的气息扑面而来】　　早上用娇韵诗combined那款洗面奶，碧欧泉保湿水，兰蔻美白乳液，加chanel隔离、赫拉气垫BB　　晚上贝德玛卸妆水，豆乳洗面奶，雅漾大喷+薏仁米保湿水，维C美白原液，la mer 的gel【长痘的时候会换成芦荟胶】然后用雅诗兰黛夜间修护眼霜=V=　　然后最近一直在吃维B和维C+葡萄籽精华，比以前皮肤白嫩了很多哈哈【在国内的时候活得太粗糙了摔桌TAT】　　
　　先补水吧　　
　　没事多做补水面膜，然后保湿水晚上可以多拍两遍还可以改善气色Y(^_^)Y　　
　　@eva楼
05:51　　她们说油皮sk2比较好，可我可能是太油了，还是出油，我就没有过一天不出油的脸，我都31了，用的护肤品也不少了。其实你的年龄还不至于化妆等上班再说吧。我那天在sk2看见几个和你差不多大的小姑娘买sk2，满脸的疙瘩，你比她们还好呢。我跟你那么大的时候，用照相都不用修片。你最好找个......　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　回复楼主，
@潘家的田田　　俺是94的娃，面条泪啊，混油肤色不均。。。还木有找到适合的护肤品，用过倩碧，买的是有油版，夏天到了一到下午，整张脸都黄了，果断弃啊，后来败了雪肌精，刚刚用是白了。。。但是用久了开始冒痘，皮肤毛孔也大了，果断不敢用了，最近长草雅诗兰黛的红石榴，但是又听说混油的用很油。。。啊啊啊啊啊啊啊啊，谁来拯救我的皮肤啊，求推合适的护肤品，好歹20几的菇凉了，想要学学生活妆，求推荐适合的化妆品啊~~~~　　-----------------------------　　@胖子的咎由自取 2楼
02:04:26　　我用的倩碧二号水 和无油黄油 一般吧 无功无过 用的欧树鲜奶霜很不错 真的只是很润 但是不油 夏天我也不知道用什么好了 不过秋冬春用欧树的很不错 佰草集的水很不错 霜也可以 就是有点贵
实在夏天没用的了 就用薇姿吧 控油挺好的　　-----------------------------　　@胖子的咎由自取 话说，id好带感~~~~~~~最近减肥中啊，感觉用黄油，皮肤有滑一点，但是那种黄和油让我果断想换了，马克一下其他牌子，默默流泪，因为当年用羽西和自然堂，让我一度对国货绝望啊，后来瞄都不瞄一眼国货啊，佰草集一直木有关注过，薇姿有听说补水不错啊，但是不知道为什么薇姿，理肤泉之类的俺从来木有长过草。。。
　　@你当我是SB啊 3楼
02:18:55　　干皮帮不了你，只能告诉你，油皮要多补水　　-----------------------------　　虎摸干皮娃子~
　　@百年蔷薇 4楼
05:44:07　　柏氏的战痘益肤洁面膏挺好用的。混合皮偏油，毛孔粗大，还有黑头。主要感觉是干净还不干。舒服。搭配他家的控油保湿水。不过液体粘糊糊的，用手比化妆棉快。无功无过。不用乳液啊霜的，夏天真心受不了。两样天猫有售，还包邮。嘿嘿。够
吧。　　-----------------------------　　认真的看，推荐悦诗风吟的绿茶系列，很基础的补水，最开始还有长痘的时候就是被它养好的，有功无过，就是我太贪心，皮肤好点以后，总觉得贵一点的大牌是不是会更好更好。。。
　　@eva楼
05:51:22　　她们说油皮sk2比较好，可我可能是太油了，还是出油，我就没有过一天不出油的脸，我都31了，用的护肤品也不少了。其实你的年龄还不至于化妆等上班再说吧。我那天在sk2看见几个和你差不多大的小姑娘买sk2，满脸的疙瘩，你比她们还好呢。我跟你那么大的时候，用照相都不用修片。你最好找个有本事的芳疗师，让她给你调油用，效果很好。　　-----------------------------　　看到sk2就想流泪，真是太贵了，比兰蔻，雅诗兰黛基础啥的贵多了啊，那些小姑凉是如何下得了手的啊啊啊，我就是皮肤不好，傻傻的想是不是换个好牌子，比较好。。。调油那事俺记下~~~~
　　@子宁不肆音 6楼
05:55:48　　我93的，混合偏油敏感型【说起来一股悲伤的气息扑面而来】　　早上用娇韵诗combined那款洗面奶，碧欧泉保湿水，兰蔻美白乳液，加chanel隔离、赫拉气垫BB　　晚上贝德玛卸妆水，豆乳洗面奶，雅漾大喷+薏仁米保湿水，维C美白原液，la mer 的gel【长痘的时候会换成芦荟胶】然后用雅诗兰黛夜间修护眼霜=V=　　然后最近一直在吃维B和维C+葡萄籽精华，比以前皮肤白嫩了很多哈哈【在国内的时候活得太粗糙了摔桌TAT】　　-----------------------------　　维B和维C+葡萄籽精华这种，高中的时候吃。。。啥也木有看出来。看见你的敏感，感谢我的一张糙皮啊，至少还能多折腾折腾它，还有过得不要太精致好不好！！！看完我才一脸悲伤好不好！！！话说，平时会化眉毛，眼线，唇膏之类的，小白渣渣求推
　　@雪魄琉璃 7楼
05:56:25　　先补水吧　　-----------------------------　　恩恩，好得嘞
　　@子宁不肆音 8楼
06:10:14　　没事多做补水面膜，然后保湿水晚上可以多拍两遍还可以改善气色Y(^_^)Y　　-----------------------------　　恩恩，多多补水！！！
　　求推荐护肤品和基础化妆品，如眉粉，唇膏，眼线啥的~~~其实主要是暑假去米国玩耍，小市民心理发作，想小小囤一些货，想着不总比国内便宜吗，一直想有套化妆品，小内心狂长草啊啊啊啊
　　用cpb吧 大部分产品针对混油　　
　　@潘家的田田
14:49:33　　维B和维C+葡萄籽精华这种，高中的时候吃。。。啥也木有看出来。看见你的敏感，感谢我的一张糙皮啊，至少还能多折腾折腾它，还有过得不要太精致好不好！！！看完我才一脸悲伤好不好！！！话说，平时会化眉毛，眼线，唇膏之类的，小白渣渣求推　　—————————————　　眉笔我觉得bobbi brown的很好用哎，颜色很好上【个人体验比chanel和雅诗兰黛顺手233】　　眼线我用的是chanel眼线笔，入过雅诗兰黛的也还OK，然后…kiss me眼线液真的是让我想哭TAT化妆新人的我不该去尝试眼线液啊喂根本不能控制力度TAT【不过它画内眼线都不会花好感人(☆_☆)】　　唇膏的话…就是曼秀雷敦QAQ拍乳液的时候抹一下，然后到最后补唇彩什么的=V=目前入了Dior的两支，maximazer和addicted【似乎是这两个系列…太久远了记忆紊乱，一个有颜色一个只闪光+风吹过有凉爽的薄荷味】还有chanel的一支，买了后基本没用过…我对chanel真心没有太多爱望天。orz　　
　　@Yvine胡 20楼
15:03:53　　用cpb吧 大部分产品针对混油　　--------------------------　　忒高端了吧吧吧吧吧吧吧吧
　　@子宁不肆音 21楼
16:13:24　　@潘家的田田
14:49:33　　维B和维C+葡萄籽精华这种，高中的时候吃。。。啥也木有看出来。看见你的敏感，感谢我的一张糙皮啊，至少还能多折腾折腾它，还有过得不要太精致好不好！！！看完我才一脸悲伤好不好！！！话说，平时会化眉毛，眼线，唇膏之类的，小白渣渣求推　　—————————————　　眉笔我觉得bobbi brown的很好用哎，颜色很好上【个人体验比chanel和雅诗兰黛顺手233】　　眼线我用的......　　-----------------------------　　默默记下，话说，上次ba和我说什么，bb，隔离对皮肤损害很大的，要粉底，粉饼啥的。。。orz，完全倒下了
　　@潘家的田田 热情的推荐你几个~~~~~~~因为我前段日子过敏，平时其实是混合油，就是T区油，俩边干。。最近用倩碧搞得都干了。不过上妆T区5个小时还是会脱妆。。。。神仙水和金盏花配合起来使用，神仙水用在T区控油的。金盏花收毛孔。。所以其实神仙水可以买个75ml都很禁用。。。。然后精华可以撸一个小黑瓶，促进吸收的。。便宜点的其实我觉得无油小黄油就很好，用完脸软软的。。。。。。其实我觉得你这么油就不用再用下去了。。。还有那个sofina的控油妆前隔离，很有名的。。起码5个小时不脱妆。200多点吧大概，天猫有官网。。。。恩。。反正注意多补水。。雅诗兰黛啥的。94的就别用啦。。。。
　　@潘家的田田 然后粉底我觉得平价的露华浓24小时不脱妆就蛮适合油皮，就是粉有点粗加上撤柜了不好买。。眼线睫毛膏kiss me你懂得。。腮红我没什么研究，不过便宜的canmake。。。贵点的那个高潮腮红刷出来很美貌。。。口红，韩国那一堆随便撸吧，颜色买对就行。。我觉得橘黄色是万能的，显白。恩。。就这样了。。。。
　　用点有机的护肤品 当时效果不明显 时间长了效果不错
　　@潘家的田田
20:51:47　　默默记下，话说，上次ba和我说什么，bb，隔离对皮肤损害很大的，要粉底，粉饼啥的。。。orz，完全倒下了　　—————————————　　BB似乎长时间用会肤色暗沉…我一般都是隔离后用一点所以还好哈哈。　　粉底我买的是YSL的【刷头粉底一体好便利！～】chanel粉饼【可以定妆=V=虽然用的时候感觉没有颜色变化但是刷完皮肤状况看起来好了很多(☆_☆)】Dior腮红【很自然倒是…不过因为不怎么画全套妆所以一盒感觉一辈子也用不完orz】HR睫毛膏和雅诗兰黛的睫毛膏都用过，HR更好刷，不过干得没有雅诗兰黛快【像我这种每次刷都想眨眼的人干得快比什么都重要TAT】，但是HR确实更好用啦　　关于高光粉…我觉得不是特别用得上…【目前技术还不允许我画出鼻梁阴影这些进阶级水准QAQ】虽然买了娇兰小彩球，一年了只用过两次累不爱。　　
　　我用清爽版的红石榴，不油呢　　
　　@潘家的田田
14:32:00　　@百年蔷薇 4楼
05:44:07 　　柏氏的战痘益肤洁面膏挺好用的。混合皮偏油，毛孔粗大，还有黑头。主要感觉是干净还不干。舒服。搭配他家的控油保湿水。不过液体粘糊糊的，用手比化妆棉快。无功无过。不用乳液啊霜的，夏天真心受不了。两样天猫有售，还包邮。嘿嘿。够 屌丝 吧。 　　----------------------------- 　　认真的看，推荐悦诗风吟的绿茶系列，很基础的补水，最开始还有长痘的时候就是被它养好的，有功无过，就是我太贪心，皮肤好点以后，总觉得贵一点的大牌是不是会更好更好。。。　　—————————————————　　好，手上的用完就去逛逛。谢谢你哈。么么哒。　　
　　@桃小夭3 24楼
21:38:56　　@潘家的田田
热情的推荐你几个~~~~~~~因为我前段日子过敏，平时其实是混合油，就是T区油，俩边干。。最近用倩碧搞得都干了。不过上妆T区5个小时还是会脱妆。。。。神仙水和金盏花配合起来使用，神仙水用在T区控油的。金盏花收毛孔。。所以其实神仙水可以买个75ml都很禁用。。。。然后精华可以撸一个小黑瓶，促进吸收的。。便宜点的其实我觉得无油小黄油就很好，用完脸软软的。。。。。。其实我觉得你这么油就不用再用下去......　　-----------------------------　　桃妞妞，么么哒啊，好热心的说~~~~~~~~~~最近是对金盏花长草了，用倩碧的天才黄油和水磁场精华面霜，就是油，但是如果晚上用，第二天皮肤真心嫩滑了~~~~马克金盏花，神仙水，小黑瓶~~~~主要是el家的红石榴去黄，改善肤色，看得我一颤一颤的，再加上美国el这些划算，动心的说~~
　　@桃小夭3 25楼
21:41:58　　@潘家的田田
然后粉底我觉得平价的露华浓24小时不脱妆就蛮适合油皮，就是粉有点粗加上撤柜了不好买。。眼线睫毛膏kiss me你懂得。。腮红我没什么研究，不过便宜的canmake。。。贵点的那个高潮腮红刷出来很美貌。。。口红，韩国那一堆随便撸吧，颜色买对就行。。我觉得橘黄色是万能的，显白。恩。。就这样了。。。。　　-----------------------------　　sofina家的那款小花防晒霜，用得炒鸡爽，感觉油皮，混油用它很不错啊，最爱唇妆了，很想买橘色的唇膏，就是买不准，下不了手，侬有用韩系的什么的橙色不~~~~~
　　@tashibenxiong 26楼
22:17:31　　用点有机的护肤品 当时效果不明显 时间长了效果不错　　-----------------------------　　恩恩，记下~~~~~~O(∩_∩)O谢谢
　　@子宁不肆音 27楼
22:53:14　　@潘家的田田
20:51:47　　默默记下，话说，上次ba和我说什么，bb，隔离对皮肤损害很大的，要粉底，粉饼啥的。。。orz，完全倒下了　　—————————————　　BB似乎长时间用会肤色暗沉…我一般都是隔离后用一点所以还好哈哈。　　粉底我买的是YSL的【刷头粉底一体好便利！～】chanel粉饼【可以定妆=V=虽然用的时候感觉没有颜色变化但是刷完皮肤状况看起来好了很多(☆_☆)】Dior腮红【很自然倒是......　　-----------------------------　　鼻梁阴影啥的太高端了，我现在就只有功力在t区画t，貌似还效果不好。。。哭瞎了，只能站起来继续撸啊
　　@会长卷 28楼
23:44:31　　我用清爽版的红石榴，不油呢　　-----------------------------　　用了效果咋样啊，冒痘啥的呢，肤色啥的呢，终于碰见一个在用的娃了~~~
　　@潘家的田田
14:32:00　　@百年蔷薇
05:44:07　　柏氏的战痘益肤洁面膏挺好用的。混合皮偏油，毛孔粗大，还有黑头。主要感觉是干净还不干。舒服。搭配他家的控油保湿水。不过液体粘糊糊的，用手比化妆棉快。无功无过。不用乳液啊霜的，夏天真心受不了。两样天猫有售，还包邮。嘿嘿。够
吧。　　-----------------------------　　@百年蔷薇 29楼
03:18:49　　认真的看，推荐悦诗风吟的绿茶系列，很基础的补水，最开始还有长痘的时候就是被它养好的，有功无过，就是我太贪心，皮肤好点以后，总觉得贵一点的大牌是不是会更好更好。。。　　—————————————————　　好，手上的用完就去逛逛。谢谢你哈。么么哒。　　-----------------------------　　好羞涩~~~~~
　　回复第22楼，@潘家的田田　　@Yvine胡 20楼
15:03:53 　　用cpb吧 大部分产品针对混油 　　-------------------------- 　　忒高端了吧吧吧吧吧吧吧吧　　--------------------------　　其实cpb一瓶基础护理水和乳液找日代直邮的话也就六七百，我觉得和你用的兰蔻之类的也差不多　　
　　楼主你要信我的话 什么大牌啊 就算了 那些东西铅汞什么的不要太多 雪肌精大多数第一次都好惊艳啊 变白了什么的 其实用久了都会爆豆　　以我的经验来讲 你淘一淘纯手工自制的吧　　可以先从纯露开始 毕竟成分单一 蒸馏出来的
　　用的习惯在考虑手工无添加的护肤品　　当然如果你追求什么验证 检验的
手工就是三无产品
　　回复第22楼，
@潘家的田田　　@Yvine胡
15:03:53　　用cpb吧 大部分产品针对混油　　--------------------------　　忒高端了吧吧吧吧吧吧吧吧　　--------------------------　　@我这把刀可是毒刃 36楼
20:51:44　　其实cpb一瓶基础护理水和乳液找日代直邮的话也就六七百，我觉得和你用的兰蔻之类的也差不多　　-----------------------------　　好得嘞，那我里面关注一下，就是tb假货多，还对健康水长草，就是tb价格起伏太夸张~~~~
　　@璎珞恋惜朝 37楼
20:53:21　　楼主你要信我的话 什么大牌啊 就算了 那些东西铅汞什么的不要太多 雪肌精大多数第一次都好惊艳啊 变白了什么的 其实用久了都会爆豆　　以我的经验来讲 你淘一淘纯手工自制的吧　　可以先从纯露开始 毕竟成分单一 蒸馏出来的　　用的习惯在考虑手工无添加的护肤品　　当然如果你追求什么验证 检验的
手工就是三无产品　　-----------------------------　　以前高中的时候买过纯露。。。感觉怪怪的
　　楼主94年就用雅诗兰黛！我去，貌似这个应该适合25岁以后吧。你现在这年龄用，那你以后用啥啊。我93的，也是混合皮，注意补水啊。我现在夏天用的是皇后水和冰淇淋霜。我要强推冰淇淋霜啊！！控油效果好，皇后后还能缩毛孔，适合20到25啊！
　　@桃小夭3
21:38:56　　@潘家的田田
热情的推荐你几个~~~~~~~因为我前段日子过敏，平时其实是混合油，就是T区油，俩边干。。最近用倩碧搞得都干了。不过上妆T区5个小时还是会脱妆。。。。神仙水和金盏花配合起来使用，神仙水用在T区控油的。金盏花收毛孔。。所以其实神仙水可以买个75ml都很禁用。。。。然后精华可以撸一个小黑瓶，促进吸收的。。便宜点的其实我觉得无油小黄油就很好，用完脸软软的。。。。。。其实我觉得你这么油就不用再用下去......　　-----------------------------　　@潘家的田田 30楼
20:41:42　　桃妞妞，么么哒啊，好热心的说~~~~~~~~~~最近是对金盏花长草了，用倩碧的天才黄油和水磁场精华面霜，就是油，但是如果晚上用，第二天皮肤真心嫩滑了~~~~马克金盏花，神仙水，小黑瓶~~~~主要是el家的红石榴去黄，改善肤色，看得我一颤一颤的，再加上美国el这些划算，动心的说~~　　-----------------------------　　有些人对红石榴过敏的~~主要是对el家还是有上了年纪在用的感觉你可以去专柜试试~~~。露华浓唇膏15号就是个橘黄的。。3CE的也挺好，反正这个颜色差不了好多，你就可以在网上找找，不过3CE假货有点多。不行去欧莱雅专柜撸一个。反正他家跟ysl唇膏貌似一家产的。。。
　　@胖子的咎由自取
02:04:00　　回复楼主，@潘家的田田 　　俺是94的娃，面条泪啊，混油肤色不均。。。还木有找到适合的护肤品，用过倩碧，买的是有油版，夏天到了一到下午，整张脸都黄了，果断弃啊，后来败了雪肌精，刚刚用是白了。。。但是用久了开始冒痘，皮肤毛孔也大了，果断不敢用了，最近长草雅诗兰黛的红石榴，但是又听说混油的用很油。。。啊啊啊啊啊啊啊啊，谁来拯救我的皮肤啊，求推合适的护肤品，好歹20几的菇凉了，想要学学生活妆，求推荐适合的化妆品啊~~~~ 　　----------------------------- 　　我用的倩碧二号水 和无油黄油 一般吧 无功无过 用的欧树鲜奶霜很不错 真的只是很润 但是不油 夏天我也不知道用什么好了 不过秋冬春用欧树的很不错 佰草集的水很不错 霜也可以 就是有点贵 实在夏天没用的了 就用薇姿吧 控油挺好的 　　—————————————————　　总的来说
欧美的不太适合亚洲皮肤
相反日韩的适合咱们的肤质（护肤和政治不关啊…不要攻击我） 我是做韩国护肤品的
用的是whoo拱辰享系列的护肤品
只是我的兴趣爱好就是护肤呀~　　
　　LL可以百度一下albion的渗透乳和健康水啊～　　
23:58:00　　LL可以百度一下albion的渗透乳和健康水啊～ 　　—————————————————　　看这里看这里，日代小卖家有albion的渗透乳和健康水的现货哟　　
　　@潘家的田田
14:40:31.0　　看到sk2就想流泪，真是太贵了，比兰蔻，雅诗兰黛基础啥的贵多了啊，那些小姑凉是如何下得了手的啊啊啊，我就是皮肤不好，傻傻的想是不是换个好牌子，比较好。。。调油那事俺记下~~~~　　—————————————　　跟露珠一样九四的。之前一直长草sk2，后来终于下决心买来试试，现在用了三个月了快，一瓶快用完了，准备接着用！因为皮肤整体肤质变得好很多啊！！！！一生推了！！　　
　　我以前皮肤也很不好 特别羡慕别的女生又白又滑后来 用花青宜胶原蛋白 整整用了一年才好的
用过一段时间之后你会发现皮肤特别好 相信你一段时间之后肯定又白又滑
　　sk2 超级适合油皮相信我　　
　　内分泌紊乱了。最好是能去医院看看 开点药吧内分泌给弄好了。然后还有就是补充维生素C和胶元蛋白，这样才能改善皮肤的。比较喜欢用花青宜商城的美白套装，用的非常好。新闻&&正文
不用护肤品皮肤会更好你造吗
出处：138美业网作者：未知责任编辑：张晗
摘要：护肤不一定要用护肤品，你肯定觉得我是在开玩笑，但事实真的就是如此哦。护肤品虽然能很快速直接的让肌肤白嫩光滑起来，但里面添加的化学成分，不仅会损害肌肤，有时候效果也不见得那么好。相比之下，不用护肤品，单吃些有利于肌肤保养的食物，则效果会更好。
护肤不仅是女人终身的事业，如今也变成许多男生需要面临的问题。于是乎，许多人会花费大价钱来购买各式各样的化妆品，即花费了时间，也花费了金钱，得到的效果也不见得那么好。其实，相比之下，只需要吃这些东西，不用护肤品皮肤会更好，小编先开始也不信，不过吃了一段时间后，效果就出来了。现在就来介绍几款，想要变美的mm可以试试哦!
柠檬猕猴桃汁可美白
柠檬能帮助你的身体排毒，更好的支持你的肝脏和肾脏排毒系统，让你的肌肤更加清透净白，由内到外散发光泽。而一杯去皮猕猴桃汁中包含的的维生素比同等数额的橘子高三到四倍，研究表明高维生素摄入能减少皱纹、美白效果也不可小觑。这两种神奇的水果组成的家族，怎么会让你失望呢?每天一杯果汁，美容效果立竿见影哦!
生姜抗菌消炎能祛痘
生姜不仅是一种伟大的香料和调味剂，它还具有抗炎消炎的特性。比如肌肤出现痘痘，或者肿胀变红的话，就是有炎症的现象，所以这时候生姜就是痘痘肌的救星了。而生姜更加是熊猫眼的克星了，促进眼部血液循环，熊猫眼只好和你永别喽!
荞麦保持肌肤弹性抗衰老
荞麦不够好看，但是如果说它具有抗衰老的功能，你会不会觉得它似乎变得美味了呢?比如日本的荞麦面，就富含超多的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸是维持肌肤年轻至关重要的因素。另外，它还含有芦丁、一类黄铜可以保住肌肤中的胶原蛋白保持好你皮肤的弹性。
小麦胚芽让肌肤更健康
小麦胚芽富含丰富的维生素，能提供肌肤所需要的营养，使更多健康的新细胞来带给肌肤更多的健康。因此，每天早上吃早餐的时候，在酸奶里洒上一些小麦胚芽，不仅好吃，还能令肌肤更好更健康。
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