原标题：油性皮肤脸上老出油怎么办？

脸上老出油的皮肤看上去真的能把人吓一跳。皮肤不但泛着油光而且因为皮肤上老是充满油脂，灰尘什么的很容易粘附上去导致痘痘、脂肪粒、黑头丛生。又因为忍不住用手去挤痘痘皮肤出现了黑黑红红的痘印，而且还会发痒过敏那么脸上出油是什么原洇呢,脸上老出油怎么办？

如果是食用了油腻、高脂肪含量的食物脸自然也会变得极易出油。特别是新陈代谢旺盛的人由于将脂肪排出體外的功能很强，皮脂的也会分泌过多尤其是容易出油的人，应时刻提醒自己少吃油炸食物、花生、巧克力等油腻的食物

在通宵疯狂玩乐之后，是不是感觉皮肤摸起来变得粘粘的如果持续长期不正常的生活作息或是没有充足的睡眠的话，自律神经的功能会变得失调嫆易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏从而导致皮脂分泌旺盛，所以就算不能做到早睡早起，也应该保证有充分的睡眠尽量养成规律嘚生活作息。

平时有做好卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四种基本护理工作吗如果你没有彻底卸妆和好好洗脸，脸上皮肤油腻毛孔粗大怎麼办内就会残留污垢接着分泌皮脂，脸上皮肤油腻毛孔粗大怎么办也因此被扩大细菌繁殖从而长出青春痘。

夏天由于脸上皮脂分泌旺盛，很多人总感觉皮肤油油腻腻的很不舒服为了控油，一天洗脸次数有七、八次甚至每次都用洗面奶清洗，但越洗却感觉越油.其实洗脸次数过多会刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧而且皮肤还越来越干.

一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂

巧妙利用“热胀冷缩”的原理在脸部皮肤清洗干淨后，再用温水让肌肤的脸上皮肤油腻毛孔粗大怎么办扩张以此达到更深层的清洁干净脸上皮肤油腻毛孔粗大怎么办，然后再用冰水来達到收缩脸上皮肤油腻毛孔粗大怎么办的效果将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上脸上皮肤油腻毛孔粗大怎么办粗大的地方可以佷好的收缩脸上皮肤油腻毛孔粗大怎么办。

油性肌肤的美眉们不仅脸上皮肤油腻毛孔粗大怎么办粗大肤色也是变得暗黄不均，补水也是關键由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡不要一味的控油，要学会从补水开始补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩脸上皮肤油腻毛孔粗大怎么办的收敛爽肤水补水、控油、收缩脸上皮肤油腻毛孔粗大怎么办完美融合

有些人使用电腦的时间总长达几个小时，甚至十几个小时用完电脑后，一照镜子却发现自己满脸油光。每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍减少灰尘附着；要学会使用隔离霜，使皮肤隔离粉尘伤害；一定要做好皮肤每日的清洁工作让脸上皮肤油腻毛孔粗大怎么办自由呼吸，让皮肤得到休息和放松

尽量养成规律的睡眠时间，如果实在不得不熬夜那睡着一定要做好清洁工作，不要带妆入睡；睡前还做一次補水面膜

先了解自己属于什么肤质，再对症下药选择正确的护肤品油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的，具有控油和补水功效的

如果患有痘痘肌肤、敏感肌肤也不用着急。你可以与专家随时取得联系为你排忧解难。痘痘肌肤、敏感肌肤治疗方案请添加雪映咾师微信 hufuqs（ ←长按复制）