• 下巴总是长痘怎么去除才...

　　现在很多人额头上长痘痘，特别影响美观有些人为了好看还用刘海把额头盖住，或者是用各种各样的化妆品试着去遮掩结果越来越严重，那么怎样才能有效治疗这个痘痘

• 把你的额头露出来，不要用头发去遮掩头发盖住额头，只能阻止额头皮肤的呼吸加剧痘痘的严重程度，而且易感染

• 一定要保持额头的清洁，做好清洁保湿工作保持清洁可以让额头不容易被细菌感染，但是不要过喥清洁这样是没有好处的，另外额头一定要做好保湿工作如果水分不足会自动分泌油分对痘痘是有害的。

• 饮食偏清淡多吃水果，少吃辛辣因为辛辣的食物刺激性比较强，会刺激痘痘的生长水果里维生素比较丰富，多吃有利于护理皮肤

• 用0.5寸毫针在患处痘痘中心散茬性浅刺，刺入约两分体针选合谷、三阴交、太冲，平补平泄留针30分钟，取针后使疱疹出血少量更好

• 保持一个开朗的心情，不要熬夜熬夜对皮肤伤害是非常大的，每天晚上皮肤都会有新陈代谢的运动如果此时你还在熬夜，那你皮肤的新陈代谢就无法完成

　　注意，一定不要用手去挤痘痘手上的细菌是很多的，去挤痘痘的话只会让痘痘发生感染而且挤破了会留下疤痕。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许鈳谢绝转载。