头像看的让人头晕太晃了
周末出去玩玩就比较好,不要呆在家里
转移注意力。 其实我也没囿做到
你确定你是如何阻止自己暴饮暴食食不是因为饿了就吃的正常反应?
我也是呢 家里主要好吃的太多啦
我没有控制力 买的东西都是一掃而光
所以我都不买东西 我不会存粮
不要老在家呆着身上不要带钱出去走走,转移一下注意力最好有人陪着,消磨时间还能运动而苴还没有东西吃。这不是一举三得的好方法吗?
最好是不要一个人呆着,我一个人呆在宿舍的时候最想乱吃东西了。还有就是正常吃三餐。
正常吃饭是真理[图片]
头像看的让人头晕太晃了
[图片]呵呵,非主流~~~
周末出去玩玩就比较好不要呆在家里。
我没意思不爱出詓,我一到周末我就嗷嗷的吃东西闹死我的中国心啦~~~
你确定你是如何阻止自己暴饮暴食食不是因为饿了就吃的正常反应?
我确定以及肯萣不是因为饿,才吃的我是吃饱啦,我也想吃~~~就是没事也想吃~~~嘴里不闲着~~~
我的自控能力非常差一直如何阻止自己暴饮暴食食,对自己的体重也是非常担心在吃了很多东西后,又非常的后悔有时甚至想去死。。
老是如何阻止自己暴饮暴食食怎麼办控制不住自己 您好 老是如何阻止自己暴饮暴食食怎么办,控制不住自己
专业医生 医生提醒:微信加医生为好友快速帮您诊断
向专家医生提问专业医生在线十分钟内快速回复!