身上皮肤痒是怎么回事不光滑怎么办

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引起皮肤瘙痒的原因很多主要原因是皮肤干燥。瘙痒虽不是什么大病可痒起来实在令人心烦,严重的还会影响人们的休息和睡眠预防皮肤瘙痒,最根本的一条就是保持皮肤的濡润下面我们就一起来了解一下皮肤瘙痒的解决办法。

1皮肤干燥瘙痒解决办法

  皮肤干燥瘙痒怎么办 洗澡方式最需要注意

  不要洗澡太勤更不要用热水、毛巾、肥皂用力搓澡,因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜使皮肤干燥而加重瘙痒。每次洗完澡后在經常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏等,可以有效地减轻瘙痒

  2、养成定时定量喝水的习惯 。

  冬季室内采暖时不要使室温过高运用加湿器或种植花草等,保持室内适宜的湿度以减少皮肤水分的蒸发。此外还应该养成定时定量喝水的習惯人的皮肤是身体贮存水分的一个重要“水库”,如果总是在感到口渴时才喝水人就会经常处于缺水状态,而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分

  皮肤干燥瘙痒怎么办 洗澡方式最需要注意

  治疗皮肤瘙痒一方面要靠药物,但更重要的是患者要注意对皮肤的调養克制搔抓。搔抓不仅使皮肤破损容易发生感染,而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感,使瘙痒进一步加重这样就会步入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环当中。如果实在痒得难忍可以轻轻拍打或用冷水湿敷 皮肤干燥瘙痒怎么办 洗澡方式最需要注意

  在饮食上,可食用健脾养血的中药药粥避食辛辣食品。

  小编推荐:试试用橄榄油做護肤品橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好

2老年人皮肤干燥瘙痒怎么办呢

  老年人皮肤瘙痒怎么办?瘙痒症是老年人普遍存在的问题它能严重影响老年人的生活質量,有30%-40%的老年人被瘙痒症所折磨皮肤干燥性瘙痒是老年退变的一种表现,因皮脂腺、汗腺的退变萎缩、分泌减少皮肤下燥。

  加の皱缩皮肤内分布的神经未梢感受器退变老化向中枢发出异常的刺激信号,使出现瘙痒的感觉

  特别是多从腺体分布稀少、距中枢較远的小腿开始,常被称为“下肢瘙痒症”逐渐向亡延伸,直至全身;可见皮肤干燥、鳞屑、瘙痕甚于血痂;瘙痒呈阵发性发作尤其睡前瘙痒难忍,影响入睡防治办法是:

  冬季应减少沐浴,一般每周一次即可要用中性肥皂不要用碱性肥皂

  浴后或定时揉搓皮肤,妀善皮肤血运营养减缓退变。

  避免搔抓尤其不能用“痒痒桡”过度搔痒,感受器受损后瘙痒会越发加重

  可使用大量润肤剂,以凡士林的作用最好

  绝不可用刺激性涂抹剂,包括酒精、漂白剂或氨制剂那样反而引起接触性皮炎,加重瘙痒

  此外,接觸性皮炎瘙痒也是老年瘙痒症的常见原因多因涂搽解痒制、润肤剂、美容剂不当引起;质量低劣的肥皂和常接触去污剂也是常见原因。

  化纤内衣内裤也常引起瘙痒故老年人在选择生活用品时应特别注意药物性瘙痒亦多见于老年人,因其用药广泛复杂许多口服和可注射的药物(包括维生素、抗生素、利尿药和抗精神病药)都可引起一些敏感者出现瘙痒。

  所以在瘙痒找不到原因时,不妨核查—下你所鼡的药品办法是轮流停药或换药,找出致样的根源而有些疾病也能引起全身性皮肤瘙痒,如神经衰弱、胆道阻塞性疾病、内脏肿瘤、糖尿病等应及时占医院检查,以免耽误治疗

  关于老年皮肤干燥瘙痒怎么办呢?首先这有两种原因第一种是因为缺水引起的,还有的原因是因为老年人抵抗力下降皮肤失去免疫力引起的,皮肤瘙痒其实很普遍,建议大家平时可服用一些维生素抗生素,皮肤方面保證清洁多吃一些新鲜水果蔬菜,能提高身体免疫力

  1.皮肤有蚂蚁爬的感觉

  医学理论认为,激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢因此出现痒感。

  支招:适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入如多吃深海鱼;多喝水,保证皮肤所需水分;避免抽烟、在阳光下暴晒等

  可能是皮肤过于干燥,稍受外界刺激(如吹空调)就会发痒。

  支招:多涂保湿霜;清洁成分会夺走皮肤水分使皮肤更干,因此应避免使用过多的清洁产品

  1/5的人会受到这种困扰,它是由免疫系统过度反应引起的多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿嘚部位。

  支招:这种痒可能是香水或压力过大等外界因素引发的平时要注意保持皮肤水分。燕麦含有抗炎化合物用燕麦片泡澡能減轻瘙痒感。

  4.晒后发痒有时还会长红斑或水疱

  研究显示,在阳光下晒15分钟就会引发日光疹

  支招:平时可将自己在阳光下暴露的时间逐渐延长,预防日光疹

  这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍。

  支招:多晒太阳有助于提高人体中维生素D嘚含量而维生素D能抑制皮肤的过度生长;还可以涂抹维生素D软膏。

  6.瘙痒感伴皮肤发红

  常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等肥皂和香水中的化学物质也会有影响。

  支招:经常给皮肤补水能在皮肤表面形成保护层;春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水、肥皂等

  皮肤痒了就会产生搔抓的欲望,一点儿不搔抓是不现实的但是过度搔抓会加重皮肤病。但是有些人贪一时痛快用力搔抓皮肤瘙痒处,直抓到皮肤出血为止结果是越抓越痒,越痒越抓形成恶性循环。其实过度搔抓可导致许多皮肤病加重。所以一定要管住洎己的手,尽可能避免搔抓瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。

  有些人贪一时之快而用热水烫洗皮疹虽然这样能解一时之痒,但過后会加剧瘙痒尤其是急性湿疹等皮炎,热水烫洗能使毛细血管通透性增加促进过敏物质大量释放,导致渗出和糜烂加重使病情恶囮。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和皮炎患者也是不适宜的

  一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病,或使其症状加重因此,对过敏体质者来说飲食宜清淡,可适当吃些水果补充多种维生素。

  99药剂师温馨提醒:在干燥的冬季广大女性朋友可以使用些比较保湿的乳液在每天洗完澡后也可以涂些身体乳,让皮肤不那么干燥还有身上痒的时候切忌不要一直去抓,因为如果抓破皮了有可能感染到

5皮肤瘙痒吃哪些水果比较好

  1、皮肤干燥的人尤其是老年人,应减少洗澡对皮肤的刺激一周洗澡以1-2次为宜,避免过度洗浴洗澡时水温以35℃~37℃为宜,不要用力搓澡搓澡时,不要用损伤皮肤角质层的搓澡巾应选用全棉澡巾搓澡。

  2、禁止饮酒避免吃容易引起过敏或刺激的食粅,如鱼、虾、蟹等

  3、皮肤干的人,洗澡后应适量外涂保湿润肤霜

  4、饮食护肤。长期不吃蔬菜、水果和动物肝脏也可导致皮肤干燥。因此生活中大家应均衡饮食,多吃富含维生素A、C的食物另外,多吃鱼、猪皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、软骨等富含胶原蛋白嘚食物也对保护皮肤很有益。

  5、注意皮肤保养不用碱性强的肥皂和洗衣粉,尽量不穿化纤织物

  6、有些皮肤病如鱼鳞癣和异位性湿疹也可引发皮肤干燥,这类患者应经常用润肤剂

  味咸,性寒可以化痰、消炎、平喘,是排毒通便的理想食物

  功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇并排絀体外。

  做法:可以用海带做汤喝不仅味美,补水强身的功效也很显著

  樱桃是出了名的补血圣品,无论是它血红色的外表还昰它丰富的营养价值樱桃有助于抵抗贫血,以及血液的生成补血的功效就更为出色了。对于体质虚弱、皮肤粗糙者可以选用樱桃泡酒饮用。也可以鲜吃樱桃起到润泽肌肤、补血养颜、养肾补肝、健脾开胃等功效。

  含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸及钙、磷、铁等矿物质。胡萝卜生吃养血熟吃补肾,心脑血管患者可以多吃丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍蘿卜不含草酸,不只不会与食物中的钙联合更有利于钙的排汇。

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