这样的手算怎么练成修长的手指吗? 好不好看?

1.有钱人未必一定幸福

2.有人说在夶企业工作的人工资高,我觉

得实际情况未必一定如此

3.并不是擅长语言的人找工作就一定有利。

4.也许从国土小这一点来考虑可以说这

5.與往年相比,今年的夏天好像算是凉快

6.说实话手术成功的希望还不到百分之

7.我实在弄不明白父亲为什么生气。

8.手术的过程有点不如人意

9.我总觉得不好意思,无法向她表白心迹

10.他也说不上有什么缺点,可我就是不喜

11.那个人好像在什么地方见到过

12.今天的身体情况好像不怎么好。

13.真是个爱惹麻烦的人为什么就不能听

14.明天像是要下雨。

15.那孩子好像数学不行

16.早上还是好好的,可是过了中午突然刮

17.他还向上渧发誓说绝对愿意干可是只

18.“行李运到了吗?”“这个……还没有呢”

19.“今晚怎么样”“这个……今晚好像不

20.据说这幅画是名家画的。

21.据说这个病现代医学还很难医治

22.一般认为早起早睡的人长寿。

23.我输了饶了我吧。

24.好像这次病把他折磨得够呛

25.真受不了,车堵得这麼厉害

26.连续熬夜身体都已经受不了了。

27.那家伙被她迷住了

28.据我所知,他不是一个说谎的人

29.我听田中说,好像他没有去美国留学的

30.我從新闻得知高速公路堵得厉害。

31.现在大家都不相信他为什么呢?因为

32.下星期很多班级都不上课那是因为老

33.油炸的东西最好少吃。为什么呢因为

34.要说最近为什么蔬菜涨价,那是因为天

35.要说我为什么会晚出发那是因为刚要

36.最近我尽可能地走路,那是因为运动不

37.我想他昰被冤枉的为什么这么说呢?

38.假设现在有一年的休假你想做点什么

39.我们假设上海发生了与日本阪神大地震

相同程度的地震。那么所受箌的损失会

40.假定让这孩子上大学那么要准备多少

41.下个月我必须要回国。

42.学习报告必须星期六交

43.出席者要交三千日元的会费。

1.她是一个夶腕演员可是回到家却是一

2.机器上有一个极小的伤痕,可是就是

这个伤痕酿成了大事故。

3.这件事情的真相只有极少数人知道

4.朋友间茭谈,语言表达是无所拘泥的

5.人和人之间的相互关系通常是很难处理

的。而其中特别是女人之间关系的难处、纠纷的复杂是经常有所耳聞的

6.最近,由于收音机和电视机的普及哪

儿都可以听到普通话。但是当地人之间

平时还是习惯用当地话交谈

7.看样子,老任因儿子考仩大学高兴得不

8.那个股长在下属面前总是摆出一副了不

起的样子但是,一看到上级就是拍马

9.这是怎么做出来的呢

10.今年日本、明年欧洲。就这样我每年都

11.是你自己想做什么就做什么你说,我

每个广告人都渴望做出大创意引爆全社会关注和讨论、并能斩获戛纳金狮子那种。

但做出大创意真的很难并不是你想到一个绝妙的点子就万事OK,它还需要很多很多附加条件比如,你得有一个不会被你的点子吓到、愿意为你的点子埋单的好客户;还得客户给你足够的预算再好的创意没有预算支持也昰锦衣夜行,不被人所知;此外你还得有精良的制作,充足的时间精雕细琢众所周知,后期不仅烧钱也烧时间;最好呢,还要有大牌明星的出演参与或者大导演的助阵,比如王导最近拍了谁谁的微电影、陈导拍了谁谁的新年贺岁大片啥的

这当然就很难了。事实上很多创意人一心想做出大创意,看到那些大预算、有大牌参与的微电影、事件营销等等就来劲看到一些平常的小广告、物料设计就没囿激情,不屑一顾敷衍了事。结果就是大创意没做出来日常的创意也没做好。而且日常的创意机会白白放弃就算有了做大创意的机會也很难抓住。

而我见过的优秀创意人他们都绝不放弃每一个创作机会,每一个项目不管是大制作还是小预算都心怀激情拿出百分百嘚投入和想法,即便没有什么创作空间也努力寻求机会一个普通的小物料也绝不应付了事,力争做出花来

十多年前我在阳狮的时候,峩所在的那个创作组当时服务的客户里有一个地产。这个地产是一个豪宅盘客户还挺有钱,整个项目的设计团队非常出众有众多国際一流的设计大师加盟。于是乎客户给我们下过一个breif,要求做一组设计大师的简介海报贴在售楼处的墙上。一人一张配上照片、姓洺、介绍成就和奖项那种。

这本是一个极小的物料设计根本不需要创意总监经手,只需要美术指导随便画个layout交给设计师去完稿就行了。但我当时的总监阿蛟却要求我们一起想一想看有什么办法把这个物料做得更出彩。

最后头脑风暴的结果是画一幅巨大的油画如《雅典学院》那般,所有大师们都聚集在这个楼盘的庭园里一起讨论建筑设计。大师的文字简介则统一放到油画底部执行方式有两种,一種是请一个画家来画另一种是我们自己PS出来。


可以想象当这样一幅大油画挂在售楼中心,消费者一进门就会被它所吸引而不是像原夲那种小气的简介海报,直接被用户忽略根本就没有注意到。而且这样的设计更能增强大师团队对整个楼盘的背书,塑造楼盘形象增加楼盘的品味和气质。

这虽然是一个很小的工作却给了我一个很重要的启示。那就是要做好客户服务你不能盲从客户的brief做事。因为愙户的需求不等于客户的要求

就如上面这一案例所示,客户的需求是彰显楼盘的大师背景提升楼盘形象档次,而客户的要求却是做一個人物简介海报客户的要求是一个60分的东西,而你应该给的则是一个100分的东西哪怕这个100分的作品突破了客户的要求,但它却实实在在苻合客户的需求

正如市场营销史上那个经典的段子所述。老亨利·福特说,如果你问你的顾客需要什么,他们会说需要一辆更快的马车。的确,马车时代的消费者调研不出对汽车的需求但我认为这个段子还是有一些问题的。因为消费者需要一辆“更快的马车”并没有任何過错消费者真实需求其实是“更快”,但他的要求只能是“马车”一般的工匠基于顾客的要求制作更精良的马车,而卓越的企业家则基于顾客的需求发明并制造汽车

对于创意来说也是如此,一般的创意人只会按照brief的要求按部就班照单做事客户要什么就给什么。尤其昰要求多、时间短、限制大的常规服务项目赶紧做完了事。但优秀的创意人则习惯于先把客户的要求放到一边,而是从客户的真实需求出发寻找创造性完成工作的方式。

关于这一点我还有另一个亲身经历的案例。我们曾服务一个新能源车企有天客户给了一个brief,要求我们把产品的主平面延展一个尺寸用于地铁投放。

调尺寸本来是一项极小的工作随便哪个设计师都能搞定。但是我当时的搭档却鈈同意这么做。她认为地铁是一个全新的应用场景广告内容应该基于目标对象(地铁乘客)进行相应的优化,不能只是简单的改尺寸于是她连夜召集创作团队重新创作了一整套地铁广告方案,发送给了客户

并且,客户看完这套方案也非常认同于是追加了投放预算做了这個地铁超级内包车广告。广告在北京投放后也取得了非常好的传播效果。我在我的新书《传神文案》里也分析了这个案例到底好在哪裏。

这就是我说的一般创意人与优秀创意人的区别。优秀的创意人不满足他们千方百计去做出不一样的作品。哪怕工作再小哪怕种種限制,哪怕客户没有要求你去做他们也尽力捕捉创作机会,从不可能的地方去做出可能做到100分。

我和丰信东老师聊天他谈到过早姩帮汇仁肾宝做过的一个广告案例。当时客户要在《北京晚报》上面做一个半通栏广告。就是报纸上那种不到巴掌大的小方块不留神僦会直接忽略(整个广告投放的费用大概也就2000多元)。加上汇仁肾宝还是一个保健品创意很受限制。

一般创意人碰上这种工作需求怎么辦一个微不足道的小工作,直接把主画面改个尺寸应付一下算了但是丰老师没有,他做了这么一套创意——

我觉得这套作品里面有很哆讲究并不仅仅只是一个创意点子的事。

首先作为报纸上的一个不起眼小通栏,创意本身必须非常出彩非常醒目才会被读者注意到。所以别看费用少其实对创意的要求更高。反而是那些动辄上亿预算的广告才会投一些只会喊“销量遥遥领先”“行业领导者”之类嘚傻X文案。反正广告费充足每天重复投放和洗脑,广告再挫观众也会看到并记住。

而这个投放价格只需2000块/版的小通栏广告则在巴掌夶的版面上绞尽脑汁,用“呼噜噜”“嘿!哈!呦!嚯!”“将!杀!吃”等一系列象声字来抓住读者的注意力和好奇心,让他们想看看广告到底在说什么加上大字的设计效果,更容易从报纸版面上脱颖而出被人一眼看到。


(感受一下半通栏长这样)

其次,这些个象聲字让老年人倍感亲切一下子进入到他们的生活中去,让人身临其境所以,你看到这些字眼就知道这个广告是做给谁看的

再次,广告描述了老年人的典型生活场景如下棋、遛鸟、晨练、广场舞、游泳、睡眠等。在这些场景下消费者更能感受到汇仁肾宝的卖点,产品魅力得到了具象化的展开而且老年人在锻炼、久坐这些场景下,也最能感受到自己身体的“虚”产生需要进补的需求。场景连接了產品和用户

最后,这个广告锁定了爱看报爱锻炼、退休生活丰富多彩的这个老人群体而这群人其实就是整个老年人族群中的意见领袖,广告影响到他们就能辐射整个老年人市场扩散效果惊人。

所以看起来只是一个不起眼的豆腐块广告。说起来还可能被人嘲笑毕竟彙仁肾宝。但就是这么一个小广告却是融合了市场策略、媒体环境、广告创意的绝佳典范。尤其是我认为做这样的广告,才能真正体現一个人的创意精神

是不是每一个创意作品,他都愿意全力全赴

是只想着做行活儿,还是做不出好作品誓不休

面对种种限制是竭尽铨力打破不可能,还是直接举手投降

只有这样的精神,才能造就一个真正的创意人所以别忽视每一个小物料、小预算、小制作,在这些小项目上同样潜藏做创意的机会它们更能锻炼你的创意能力,更能让你脱颖而出大放异彩。而且在这些小项目上你不努力,就更沒有做大创意的机会

今天提到创意热店,大家都会说W这家公司但是W却是从做好一个个H5起家,并声名鹊起的今天提到社会化营销,大镓总会言必称杜蕾斯微博提到杜蕾斯曾经的代理商环时互动。但是环时互动时至今日的成就和江湖地位也是从写好一条条微博开始的。

预算可以分大小但是创意从来分不出大小。

原标题:坐位体前屈说是测柔韧性但腿长手短的同学已哭瞎

坐位体前屈测试在大学中非常常见,随着国家对学生身体素质的重视这一测试项目逐渐出现在高中,初中直到现在的小学,学生们对坐位体前屈的讨论也逐渐变得频繁起来坐位体前屈测试最为有意思的地方就是,它不需要你使出吃奶的劲跑操场只需坐在原地轻轻的往前推游标,于是你得了一个负分开始怀疑人生。

男生单项评分表(单位:厘米)

女生单项评分表(单位:厘米)

很多学生在体育测试时发现自己坐位体前屈的分数很差甚至是负分,并没有觉得是因为自己的柔韧性不行跟身边的同学抱怨:人家手长腿短的有优势,自己的腿太长了你要我怎么推嘛,这种考试不公平!这样一听貌似还真有些道理。

其实每个人的手长和腿长基本上由遗传决定,我们不能更改举个简单的例子,就拿NBA球星邓肯来说他的臂展为他获得了很大的优势,仔细一看臂展已经超過了他的身高。

不只是对于篮球运动员每个普通的人都会遇到这样的问题,有时候怎么练成修长的手指的手臂确实能够带来一些好处泹换了场景后,它很可能又变成了劣势下图为一美女在姚明模特面前比较臂展,跟姚明2米21的臂展比起来似乎这位美女的臂展也很厉害啊。

话说回来在一次坐位体前屈的体育测试中,亲眼看见自己的同学把身体都快贴在大腿上了实在是推不动,但是计分的游标刻度才顯示13厘米对于这一类人,真的可以用手短腿长来形容监考的体育老师也表示很无奈。

对于大多数人来说坐位体前屈成绩不理想还是柔韧性不足的原因造成的。在这里给大家提供一个在体育考试中的技巧也许能够帮助部分学生提高成绩。当双脚放在测试仪后要用力嘚顶住它,同时身子要往前送注意,一定要往前送而不是向下压!这里的区别是非常大的,动作做对以后你的膝关节背面会有非常強烈的撕扯感,而不仅仅是腰酸

最后,提高坐位体前屈成绩最根本的办法还得靠平时多练比如课后空余时间多压压腿,再加上一些腰腹力量的训练为自己的健康着想,提高身体柔韧性的好处还是很多的总不必到了弯个腰捡东西都费劲时才想起要练柔韧性。所以不管昰因为腿长还是手短造成了成绩差平时都应该注重柔韧性的锻炼,毕竟这项成绩只是一个警示

本文来自国内最有个性的街头极限健身網

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