酸枣仁怎么吃好能治失眠

→ 酸枣仁怎么吃最简单治失眠?谢谢
酸枣仁怎么吃最简单治失眠?谢谢
健康咨询描述:
年青时为一些琐亊而失眠
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:问一下怎么吃酸枣仁好
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医生回复区
擅长: 各类肿瘤疾病,中医整体辩证调理,放化疗期间及术后的
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&&&&&&病情分析:&&&&&&失眠一般的治疗就是镇静安眠,一般正规医院的心身科,内分泌科都可以治疗这类疾患&&&&&&指导意见:&&&&&&其实中西医说的是一个东西,中医说的是您的证,西医认的是您的病&&&&&&建议配合抗焦虑的西药,镇静药,但是长期来说,要用中药调理,因为此类西药的依赖性大,且损伤肝功能&&&&&&医生询问:&&&&&&您明白了么&&&&&&买点酸枣仁粉,冲水喝就可以了
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&>>&&&&&正文
红颜不老食红枣 酸枣仁治失眠有奇效
  酸枣仁含枣仁皂苷、谷甾醇、维生素C、脂肪油、蛋白质等成分,具有镇静、催眠、降压、抗休克及减轻局部水肿等作用,临床治疗神经衰弱效果佳。
  我国最早曾有诗歌赞颂酸枣树:"凯风自南,吹彼棘心。棘心夭夭,母氏劬劳。”意思是说,和煦的南风吹拂着小酸枣树,使它茁壮成长,就像慈母对儿女的辛勤抚育一样。
  酸枣仁粥
  第1步 枣仁粥
  【组成】酸枣仁50克,粳米100克。
  【制法】将酸枣仁捣碎,浓煎取汁;以粳米煮粥,半熟时入枣仁汤同煮成粥。
  【用法】温服。淡食、加糖均可。
  【功用】滋养心脾,补益肝胆。适用于神经衰弱失眠多梦。
  【禁忌】由于肝火、邪热所致的失眠禁服。
责任编辑:hn_新闻
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