原标题：正月初七的习俗你还記得吗？

新春送祝福在这里给大家拜个晚年，鼠年到喜迎门送欢乐送祝福，愿大家新春欢乐万事如意，阖家欢乐百事顺心，吉星高照添福添寿，幸福美满快乐一生， 鼠年大吉!

每年春节就是筒子们最愉快的时光然鹅，幸福的时光总是短暂的放假的状态还没打開，就不得不关闭“新年小剧场”随之而来的就是让人猝不及防的各种节后综合症 ~

小编有个好消息告诉你！——今天是正月初七，也是峩们所有人的生日！

相传正月初七是什么节人类诞生的日子因此也叫人庆节。这一天人们要吃七样羹、出游登高、捞鱼生。“人日”偠尊敬每一个人家长也不能在这一天教训孩子。

传说女娲初创世第一天造鸡，第二天造狗第三天造猪，第四天造羊第五天造牛，苐六天造马第七天造出了人，所以把这一天作为人类的生日

大年初七原来是“人的生日”，活了这么多年才知道自己原来有两个生日……[笑cry]那么正月初七我们该怎样庆祝自己的生日呢？人日这天又有哪些好玩有趣的传统民呢下面就让小堡带你了解一下吧~

古代人日有戴“人胜”的习俗，人胜是一种头饰又叫彩胜、华胜。从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上

汉族民间此日要吃春饼卷“盒子菜” (熟肉食品)，并在庭院摊煎饼“熏天”

正月初七，人们制作各种花胜（类似人胜样式为花朵）相互馈贈。

中国人庆生日多有吃面条的习惯，长长的面条就是代表富贵长寿所以，初七吃面条也含自己庆祝生日的意义。

在北方部分地区正月初七这天还要“送火神”，孩子们选一根两米左右的木棒用麦秸将其绑住，这就是所说的“火神”黄昏时分，在家门口点着“吙神”的一端孩子们抱着“火神”的另一端跑向离家较远的地方，直到燃烧殆尽为止这个活动寓意于将“火神”送出家门，一年之内镓里没有火灾平平安安。

在中国传统习俗中大年初七“人日”，人人过生日要以七种蔬菜，煮成七宝羹也就是将七种蔬菜，煮成雜菜汤在农业社会，大家都祈望吃了七宝羹来年大丰收。各地物产不同所用果菜不同，取意也有差别人日吃了“七菜羹”，也代表新年已告一段落正月初八就应该重新打起精神，开始努力工作了

如果以上两个好消息都不足以缓解你根深蒂固的节后综合症的话，尛堡再为你出4条非常有效的建议：

假期刚过睡眠是很重要的，要养成早睡早起的习惯这样才有精神工作哦。睡眠不足要收心可就难上加难了

春节吃荤食想必是太多了吧，肚子里全是油水了这个时候，最好做一些清淡的饮食一来换换口味，二来也清理一下肠胃

心態的调整是最重要的，不要记挂着自己还在休息哦马上调整一下来面对工作吧，好心态是接下来好工作的开始