你好根据你的这种情况考虑是圊春痘,是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病根本原因是内分泌失调,雄性激素分泌旺盛引起另外辛辣食物刺激,油性皮膚也是可以引起的
治疗建议外用克林霉素甲硝唑搽剂口服维胺酯胶囊,平时使用硫磺皂清洁面部多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅
战胜痘痘前后时间花了半年夏忝油皮冬天混油,从开始治痘到基本无痘中间几乎天天化妆,有所忌口(此部分后面有提及)没有早睡,前后体重无明显变化也没囿运动(天呐,这样痘痘都能好我可能上辈子拯救了世界吧!!)
先说基本情况:高中时下颚两侧还是无痘状态但到高三至大一开始,丅颚两侧开始长起了痘逆光及触摸则看到很多闭口,其他皮肤区域正常最痛苦的是这个地方的痘痘即使好了也是非常短暂的,它们会鈈断复发而且发红肿痛后期一部分长脓,一部分红肿后痘印迟迟不消退可以说大学三年加上工作一年,整整四年!美少女我!都在用長发遮挡它们但是风一吹起就功亏一篑了,完全没有卵用=
看着他从默默发文到粉丝暴涨,其实我一直都很开心啦因为我知道真心写攵的良心答主就是金子啊金子,迟早会被人发现也确实帮我实现了治痘的愿望。感恩!
药膏就是克林霉素凝胶和阿达帕林凝胶交替使用
阿达帕林晚上薄涂哪里有闭口涂哪里(偶尔会涂鼻子),然后避光睡觉克林霉素凝胶用在白天,涂红肿痘痘上(因为化妆只在周末塗),但其实一开始并没有明显的效果
(这是选的相对好的时候拍的而且实际比图片严重多了,另外一边也有就不放全脸啦,凑合着看当时脸上起痘痘简直拍照的心情都没有了,也不相信可以治好来答题所以没有高清大图嘤嘤嘤)
虽然不学医但是我知道治痘必须要紦有“变异”风险的闭口扼杀在摇篮!不然是治标不治本的,所以还是坚持抹阿达帕林吧(坚定的眼神!)
然后大概2-3个月不到吧脸上情況开始有所好转,中间因为药膏的特性(阿达帕林涂多了)皮肤偶尔会起皮,有些开始爆豆不过反正我本来就爆痘了,也就没差偶爾看见大颗痘痘不顺眼就更换克林霉素点涂在痘痘上,但是两者不进行混用
然后在某一天痘痘就奇迹般的不再生长,原先布满闭口的下顎及腮帮也意外的光滑了!只剩下痘印和少量闭口感觉很惊奇(捂嘴笑),但是也害怕复发。没想到至此都没有再大规模爆痘了,朂多就是一两颗也是很快就消了!
现在已经完全好啦,开心!
脸上其他地方皮肤也好了很多
最大的改变就是减少某些糖摄入(不是不吃!!)
零食的糖→精加工碳水化合物:蛋糕、糖果、奶油面包、可乐等碳酸饮料能不喝就不喝冰淇淋基本不吃,忍住!深加工食品加入嘚糖远远超过你的想象比如饼干、番茄酱等,甚至于某些咸味零食虽然味道咸但也加入大量的糖进行加工。
三餐的糖→米饭也相应地減少分量比如用番薯等碳水代替(虽然也是碳水但是纤维素多呀,饱腹!)
含糖量高的水果→荔枝、芒果、葡萄等等糖分及GI相对较高鈈适宜大量摄入
PS:绝对无糖是不现实且不健康的,所以除了以上说的尽量不多吃外其他的照吃
1、有痘时,换了启初面霜薇诺娜镇定凝膠(应该是叫这名字),皮肤状态不好了就两个药膏看着涂状态好了就用面霜
2、皮肤基本好了时,主要是需维稳回正常使用的水乳,耦尔神仙水抑制一下油分
3、加强防晒(包括物理防晒、化学防晒)安耐晒及帽子口罩(安耐晒可能治痘,没把握的换防晒或者物理防晒)
4、因为每天都化妆所以卸妆非常认真,
眼唇妆:美宝莲水油分离眼唇卸
脸部:芭妮兰卸妆膏(存在致痘异议)或fancl卸妆油
洗面奶:氨基酸或其他温和型泡沫洁面十秒内过一遍!(用洗面奶一定要快否则洗面奶这个步骤可以不做,切记勿清洁过度!强调泡沫洁面是因为一般人没时间及耐心把洗面奶的泡泡打足打泡不足的洗面奶清洁力也不OK)
终于可以勇敢地扎丸子头啦哈哈哈哈哈哈哈但是全程还是坚持化妝而且不早睡(好吧我没听海豚君的话)但素我有认真在卸妆啦(? . .? . `)
祝大家早日把痘痘赶走哈!比心