决明子 山楂干荷叶有减肥的功效嗎
健康指导： 你好有，建议你每天饭后可以适当的喝点在饮食多吃新鲜的富含纤维素的蔬菜和沝果，如芹菜甘蔗，山药冬瓜等；少食多餐，规律饮食饭后不要立即坐着或者躺着，可以适当的活动一下夏天适当的少吃些肉蛋魚禽类，多喝水睡前或者空闲的时候可以通过按摩合谷，天枢丹田，关元三阴交，水分穴等穴位来减掉腹部赘肉减肥贵在坚持，烸天坚持适当的锻炼希望以上建议能帮到你！
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问题分析： 您好，您的问题是：决明子 山楂 干荷叶有减肥的功效吗 意见建议： 如果运动量不够的话，是根本不管用的只能辅助减肥。
