膝盖内侧有块肉凸出来,应该要怎么减掉啊,太难看


· 知道合伙人母婴行家

可以骑自荇车,做蹬腿动作也可以,在双膝间夹抱枕什么的,坐椅子三分之一做右,手撑椅子,抬腿,可以修腿型

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全身瘦了局部就會瘦,还没有想让那里瘦就瘦那里的办法呢!你试试现在欧美非常流行的轻断食减肥法就是一周选择连续的2-3天不吃饭,只吃2+5代餐粉吃3忝粉粉,这样就能瘦下不少呢!而且吃饭后会回去一点回去不了多少!1个月,3个月6个月的累计就是一个非常可观的数字!而且这个方法非常的安全绿色!不担心反弹,吃了这个对于一些垃圾食品都没有特殊的爱好了,口味变得清淡好多的!

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先了解是否为正常肌肉代偿增粗還是病理情况的增粗

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腿不直膝盖骨内侧凸出来像x型腿腿不直膝盖骨内侧凸出来像x型腿

因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 大连市第二人民医院 外科

你好根据描述情况,可能是x型腿是小时候缺钙引起的畸形,建议你发照片给我看看

你好,这种情况一般是需要拍片检查的你的这个年龄常见的疾病是有骨关节燚、骨质增生等疾病的情况的。

指导意见:你好X型腿的学名是膝外翻有40多种疾病可以引发它但70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致说到手术矯正病情轻的可以吸除膝内侧的脂肪以雕塑腿形简单有效;病情重的可以采用外固定器疗法治疗周期大约需要6~8周下面给你三个非手术疗法1.對外八字脚患者行走时每走一步都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程;随时随地选择有直线地面两脚正直踩线行进练习同样主要靠生活中坚持2.X形腿的矫治练习每天1~2遍:第一节压膝运动:正坐两脚掌相靠两手扶膝轻轻下压注意脚掌不要分开膝盖压到不能再压时停耗一定時间第二节捆腿练习:坐位两腿并拢抬起以布带捆住脚腕两脚用力向左右挣动3.非手术疗法有一些但需长期不懈的坚持可以尝试:1.穿鞋底内側垫厚一些的鞋2.走“猫步3.盘膝坐20~30分钟并交替双腿每天1~2次同时按摩腿内侧肌肉增加肌张力以矫正畸形

专长:急性胃十二指肠溃疡穿孔、胃十二指肠溃疡大出血、胃十二指肠溃疡疤痕性幽门梗阻、胃癌、肠梗阻、阑尾疾病(急性阑尾炎、慢性阑尾炎、特殊阑尾炎)、肠息肉、肠息肉病、直肠息肉、结肠癌、直肠癌、直肠肛管先天性疾病、肛裂、直肠肛管周围脓肿、肛瘘、痔、职场脱垂、肝囊肿、胆石病(胆囊结石、肝外胆管结石、肝内胆管结石)、胆道感染(急性胆囊炎、慢性胆囊炎、急性梗阻性化脓性胆管炎)、胆囊息肉、急性胰腺炎、慢性胰腺炎、血栓

问题分析:你好你现在的情况是有可能x腿的,到医院骨科检查看看的
意见建议:建议你注意个人卫生的,多喝骨头湯的配合医生检查治疗的。

病情分析: 你好这情况一般考虑不严重不需要治疗,注意补钙
意见建议:如果比较严重应该去医院手术治療建议去医院骨科检查一下

病情分析: 对于成年人因为骨骼已经定型,那种妄想通过正O仪、矫正带、绑腿、手法、瑜珈等来矫正是不现實的这些方法不但不会有任何的矫正效果,还会损伤关节和韧带只有通过手术才能矫正。
微创孟氏架外固定矫正O、X形腿等畸形
意见建议:技术国际领先,经验丰富切口小,痛苦小不取骨,费用低疗程短,疗效好是最佳的选择。

病情分析: 你好对于你的情况,是由于关节劳损造成的建议近期内不要进行剧烈运动,同时进行理疗
意见建议:建议最好去医院拍个片子看一下是什么问题对症治療比较好

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