男士健美三围标准不是每┅个人都可以达到。
上、下身比例:以肚脐为界上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律
胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半
腰围:在正常情况下,量腰的最细部位腰围较胸围小20厘米。
髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位髋围较胸圍大4厘米。
大腿围:在大腿的最上部位臀折线下。大腿围较腰围小10厘米
小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米
足颈围:茬足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米
上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半
颈围:在颈的中部最细處。颈围与小腿围相等
肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米
175减去100再乘以2等于150斤是最标准体重
男性身高厘米数—110,女性身高厘米数—105上下幅度在10%属于正常范围。欢迎到昆明华希医院体检
所以你的标准体偅是67.5公斤, 也就是135斤
而在标准体重正负 10%,是属于正常体重
所以你是属于正常的体重
身高乘以2在除以4据说是国际的标准体重(kg),那么你就要有87.5KG但是只要你的身体健康,正负10KG都是正常的若果低于77KG那就是偏瘦,希望对你有帮助!
所以你的标准体重是67.5公斤, 也就是135斤
而在标准体重正負 10%,是属于正常体重
所以你是属于正常的体重
指数(身体质量指数简称体质指数又称体重指数,英文为
是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦
程度以及是否健康的一个标准
当我们需要比较及分析一个人的体重对于
不同高度的人所带来的健康影响时,
值是一个中立而可靠的指标
所以175的话61-76公斤算正常范围
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