我腿很粗。大腿围52cm。小腿还恏不细有点粗请问我应该穿什么样的裤子?最好是有链接的。谢谢各位大佬了!!!... 我腿很粗。大腿围52cm。小腿还好 不细有点粗請问我应该穿什么样的裤子?最好是有链接的。谢谢各位大佬了!!!
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减肥瘦腿从根源上解决问题
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松比较好减肥多做有氧运动吧
慢跑等动作幅度不大的运动,持续性坚持
那大概坚持好久才能有效果
一个月会有些效果但每个人的平台期不同,也许你需要一个多月但是只要坚持就会度过平台期过后就会迅速瘦下来
两个月可以瘦到90吗,我现在105
嗯哪只要坚持下来、20斤之内都有希望、想快速瘦也要控制食量
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还可以去健身房骑单车
可以躺在床上做骑车的动作。
我试过但是好像没什么效果,
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