吃什么能长高20岁时候喝纯牛奶最好


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可以的,牛奶里面有钙可以促进骨骼成长,不过关键看你多大了要是骨骼发育完全了,牛奶的作用就不大了!

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牛奶里边还有较多钙和蛋白质,有助于身体发育但身高受基因和后天的成长环境两方面影响

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不一定的如果你已经很久不长高了,可能就没有吃什么能长高20岁希望了

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您好!长高是不太可能的 能长和几岁停止生长都和自身的个体差异有关,不过和牛奶能强壮身体建议每天喝适量的牛奶

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已经没用了 太老了 除非你每天用几个小时打篮球

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不是绝对的!只能说是相对而言有的人喝牛奶可以吸收牛奶里面的营养成份,而有的人喝牛奶却一点都不吸收!

这和人的身体素质有关!所以说多喝牛奶能不能长高僦要看你喝牛奶能不能吸收!

牛奶中含有丰富的钙质与蛋白质

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