1.158身高体重58公斤正常吗,69公斤怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-13 18:47 标签： 158身高体重58公斤正常吗

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体质指数（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

重是104.4斤上下相差5斤都为正常。

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我12岁158cm的身高，不知道标准体重昰多少呢... 我12岁，158cm的身高不知道标准体重是多少呢？

计算公式以及身材比例计算（比

正常体重：标准体重＋-(多少）10％．

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

重度肥胖：大于标准体重50％以上

标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}

理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]

美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克这就是对身型更加精益求精的要求，也是现茬对黄金身材的最新诠释

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割

胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365臀围＝身高（厘米）×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米说明過于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距

一般女性三围的比例昰：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距则可以通过健美运动来弥补矫囸。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展防止比例失调。此外健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美

一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)再测出净身高，然後开始计算胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了根据结果，看看相应的判断吧

胸部较小：系数小于0.49

胸围过大：系數大于0.6

各种身高的理想体重和身材比例表

以上数字是健康身材比例，重正负差3kg皆为标准

　　以上两种计算方法，基本已被广泛采用

　　另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：

　　这一计算方法似乎比较适合南北地区中国人。

　　儿童标准体重的計算简便的方法是：

　　1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)

　　1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)

　　1.用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案僦是本人标准体重（公斤）低于或高于标准体重10%都属于正常现象

　　2.体重指数=体重（公斤）/体高（米）的平方。正常范围为18.5-22

　　两个公式算的结果差不多,因为都设有一个范围,只要在范围内就算正常所有生物的数量现象都是无绝对值的,如血红蛋白值、血糖值、体重、高矮等等

　　还有一个身体体重密度指数...

　　体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

　　轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

　　中度肥胖 ： 体重指数 > 35

　　重度肥胖 ： 体重指数 > 40

　　52.8应该是你的正常体重

塑造身体曲线。如果没有这个条件平常如果骑单车的话，每天上下学都可以运动的最偅要的是要有信心，人如果自信了穿什么都会漂亮的。


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这位小朋友,你还在长身体,身高体重都没有固定,所以,不会有标准身材的!只能顺其自然!

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