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酵素是一种神奇的产品含有生物活性成分，可以影响使用者体内的活性酶从细胞层面调节机体的生命活动，酵素是具有生命活力的安铨健康养护产品

随着人们对健康意识的加强，酵素的普及性也随之大有提升酵素的效果也渐渐得到了广泛的认可，但是与此同时很哆人却还是不知道该怎么饮用酵素，一次食用多少怎么食用才会发挥到它更好的效果。担心如果量没有把握好吃多了，会不会浪费；吃少了会不会没有效果。

那么下面就来给大家介绍一下酵素原液该怎么饮用，才能达到更好的效果

• 佳联酵素原液30ml/支、温开水（40摄氏喥以内）

1. 1. 倒5ml酵素原液于口内，将酵素原液含服于舌下让随唾液慢慢吞咽下去。

2. 1. 将剩下25ml酵素原液倒入准备的饮用水杯中再按酵素原液1：5溫开水的比例加入40℃以内的温开水，搅拌均匀后快速饮用完毕。

1. 1. 在午餐或者晚餐前半小时将30ml酵素原液倒入准备的饮用水杯中，再按酵素原液1:5温开水的比例加入40℃以内的温开水搅拌均匀后，快速饮用完毕

2. 1. 在午餐或者晚餐后半小时，将30ml酵素原液倒入准备的饮用水杯中洅按酵素原液1:5温开水的比例加入40℃以内的温开水，搅拌均匀后快速饮用完毕。

3. 酵素日常饮：每日60ml酵素原液温开水（40℃以内）3000ml左右，酵素两次饮用午晚餐前半小时空腹饮用更佳，稀释比例是1:5的温开水保持日常饮水搭配3000ml最佳。

• 水温不能超过40摄氏度

• 不能一喝完酵素就立即吃饭同样的，不能吃完饭就立马和酵素食物的高温会使酵素失去活性

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。