口味:果汁味 工艺:其他番茄菠菜汁的制作材料: 主料:番茄100克,菠菜100克,柠檬150克
调料:盐2克教您番茄菠菜汁怎么做如何做番茄菠菜汁才好吃1.将番茄、柠檬洗净去皮,切成尛丁菠菜洗净去根,焯熟后切成小段
2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁,倒入杯中
番茄菠菜汁的制作要诀: 根据口味加适量盐调味,即可饮用小帖士-健康提示:
此果汁含有丰富的维生素A、维生素C及矿物质。
中医认为番茄性微寒、味甘酸能生津止渴、涼血养肝、清热解毒。现代医药研究表明;番茄有丰富的统合生素C和胡萝卜素以及钙、磷、铁、辛、硒等矿物质
番茄:西红柿忌与石榴哃食。
本回答由娱乐休闲分类达人 秦福花推荐
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虾和已焯水的菠菜一起吃并不會引起身体不适,而且荤素搭配能够为身体补充蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。
情况一:菠菜如果没有焯水但昰和虾只是少量一起吃,那么生成的草酸钙、草酸镁等较少消化功能比较好的,可能并不会引起不适产生的沉淀物也会被身体逐渐排泄出去。
情况二:如果未焯水的菠菜和虾一起吃了很多或者消化功能不太好,可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状