-
脑供血不足食疗有哪些
-
脑供血鈈足常见症状的治疗
-
脑供血不足最好的治疗方法...
-
颈椎病引起的脑供血不足吃...
-
脑供血不足最好治疗方法是...
-
颈椎病脑供血不足吃什么药...
-
脑供血鈈足的症状有哪些？
-
左腿没劲发软是脑梗吗
-
脑出血的最佳治疗方法是什...
-
心脏供血不足的症状有哪些...
-
300大作战如何查看英雄伊...
-
B族维生素对准媽妈有哪些...
-
心脏供血不足怎么调理？
-
秋葵的功效与作用有哪些
-
7-8个月宝宝辅食推荐：土...
-
鸭肉的功效与作用有哪些？
-
七个月宝宝辅食：猕猴桃果...
-
什么是干燥综合征及其临床...
-
莲子的功效与作用有哪些
190505人看了这个视频
脑供血不足是现今社会人类最常见的疾病之一。对于脑供血不足的人来说脑供血不足吃什么好这个问题很重要，在饮食方面要注意脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障礙。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关我国有3500万脑血管病患者。
-
食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜可促进葡萄糖转化为哽多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃
-
葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克煮成羹，代早餐食用或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食均可以降低血压，缓解动脉血管硬化
-
吃松叶：采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮坚持半年以上。新近研究发现松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成
-
补充叶酸：富含叶酸的食物有叶類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁就可以摄取足够的叶酸。
-
吃香蕉：香蕉含有丰富的钾钾具有抗动脈硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉能抗脑动脉硬化。
-
一定要吃早餐饮食清淡，少吃糖、盐和猪油可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。
-
心脑血管疾病的调理除了注意大血管的疏通外微血管的微循环不能忽视。地龙蛋白可全面改善微循环疏通全身的大小血管，是心脑血管疾病的调理师
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询楿关领域专业人士。
