俗话说:“药食同源”“药补不洳b9ee7ad3536食补”。但进补也要讲究科学根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的若吃，最好要间隔2小时以上
蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉;
蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 ;
蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐;
蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼;
蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉;
蟹-香瓜 狗肉-大蒜頭 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 ;
蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精;
1、箩卜:严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿忌与胡萝卜、同食;忌哬首乌、地黄;服人参时忌食。
2、胡萝卜:不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食最好单独吃或和肉类烹调。
3、甘薯(红薯、白薯、哋瓜、山芋):不能与柿子、香蕉同食
4、黄瓜:不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调
5、茄子:不宜与黑豆、蟹同食。
6、韭菜:不宜与菠菜同食同食易引起腹泻。
7、小白菜:忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃
8、菠菜:不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙忌韭菜。
9、南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食否则会引起黄疸和脚气病。
10、香菜:不可与补药同食;忌白术、牡丹皮
11、苦菜:不可与蜂蜜同食。
12、辣椒:忌与羊肝、南瓜同食
13、芹菜:不宜与黄瓜同食。
14、花生:不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食
15、豆腐:不要与牛奶、菠菜同食;忌用豆浆冲鸡蛋;忌与四环素同食。
1、猪血:忌黄豆、地黄、何首乌
2、猪肝:忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
3、猪肉:忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食;
3、羊肉:忌与豆腐、蕎麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食;忌铜、丹砂
4、猪脑髓:不可与酒、盐同食，影响男子性功能
5、鸡肉:老鸡头有毒不能吃。忌與菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食
6、牛肉:不可与鱼肉同烹调;不可与栗子、黍米、蜂蜜同食;不可与韭菜、白酒、生姜同食。
7、牛肝:不宜与含维生素C的食物同食;忌鲍鱼、鲇鱼
8、鸭肉:忌木耳、胡桃;不宜与鳖肉同食。
9、狗肉:忌与绿豆、杏仁、菱角、鯉鱼、泥鳅同食;忌用茶;不宜与大蒜同食
10、鹅肉:不宜与鸭梨同食。
11、鸡蛋:忌与柿子同食;同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石;不宜与兔肉、鯉鱼、豆浆同食;
1、海鳗鱼:不宜与白果、甘草同食
2、鲤鱼:忌朱砂、狗肉。
3、鳝鱼:忌狗肉、狗血、芥末;青色鳝鱼有毒黄色鳝鱼无毒，有毒鱔鱼一次食用250克可致死。
4、海带;不宜与甘草同食
5、泥鳅:不宜与狗肉同食。
6、青鱼:忌用牛、羊油煎炸;忌与芥末、白术、苍术同食
7、带魚、黄花鱼:禁忌用牛、羊油煎炸;凡海味都禁甘草。
8、虾:禁同时服用大量维生素C否则，可生成三价砷、能致死不宜与猪肉同食，损精;忌與狗、鸡肉同食;忌糖
1、枣:不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛;不可与葱同食否则令人脏腑不合，头胀
2、桃子:不宜与鳖肉、龟肉同食。
3、芒果:不宜与大蒜等辛物同食
4、鸭梨:忌鹅肉、蟹;忌多吃;忌与油腻、冷热之物杂食。
5、山楂:不宜与海鲜、鱼类同食;
6、石榴:服人参时忌用
7、葡萄:忌与四环素同食;
8、苹果:不宜与海味同食。
9、香蕉:不宜与白薯同食
10、柿子:禁与蟹、水獭肉同食;同食腹痛、大泻;忌与红薯、酒同食。
11、杨梅:忌生葱;不宜与羊肚、鳗鱼同食
13、杏:忌与小米同食、否则令人呕吐。
14、桔子:忌与箩卜同食同食诱发甲状腺肿;忌与牛奶、蟹、蛤哃食。
15、银杏:严禁多吃婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命;不可与鱼同食同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
1、黄豆:不宜与猪血、蕨菜同食;服四环素时忌用
2、大米(梗米):不可与马肉同食;不可与苍耳同食。
3、小米:不可与杏同食同食易使人呕吐、泄瀉;气滞者忌用。
4、绿豆:不宜与狗肉、榧子同食
5、黑豆:忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
6、红豆:忌与米同煮食之发口疮;不宜与羊肉同食;蛇咬伤，百日内忌食;多尿者忌用
1、蒜:一般不与补药同食;忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
2、葱:不宜与杨梅、蜜糖同食同食易气壅胸闷;忌枣、常山、地黄。
3、酒:忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害;不宜与牛肉、柿同食。
4、醋:忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食;忌壁虎可致命。
5、糖、忌虾不可与竹笋同煮;不宜与牛奶、含铜食物同食。
6、蜜、不宜与蔥、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食不然易引起腹泻;忌地黄、何首乌。
7、茶:贫血病人服用铁剂时忌饮茶;不宜与狗肉同食;服人参等滋补药品時忌用。
9、花椒:忌防风、附子、款冬
8、牛奶:⑴忌牛奶中放钙粉;⑵勿用牛奶冲鸡蛋;⑶不宜与酸性饮料同食;⑷不宜与糖同食;⑸不宜与巧克力、四环素同食。
萝卜与香菇能不能同时吃看看这个先……
俗话说：“药食同源”“药补e68a7a不如食补”。但进补也要讲究科学根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的若吃，最好要间隔2小时以上
蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-皛萝卜 》相冲
柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食最好单独吃或和肉类烹调。
3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食
4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调
5、茄子：不宜与嫼豆、蟹同食。
6、韭菜：不宜与菠菜同食同食易引起腹泻。
7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃
8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙忌韭菜。
9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食否则会引起黄疸和脚气病。
10、香菜：鈈可与补药同食；忌白术、牡丹皮
11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食
13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
14、花生：不宜與蕨菜、毛蟹、黄瓜同食
15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌
2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂
4、猪脑髓：鈈可与酒、盐同食，影响男子性功能
5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食
6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍魚、鲇鱼
8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食
10、鵝肉：不宜与鸭梨同食。
11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
1、海鳗鱼：不宜與白果、甘草同食
2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克可致迉。
4、海带；不宜与甘草同食
5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食
7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
8、虾：禁同时服用大量维生素C否则，可生成三价砷、能致死不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖
1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食否则令人脏腑不合，头胀
2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉哃食。
3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食
4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
6、石榴：服人参时忌用
7、葡萄：忌与四环素同食；
8、苹果：不宜与海味同食。
9、香蕉：不宜与白薯同食
10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；哃食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食
12、柑子：忌与蟹同食。
13、杏：忌与小米同食、否则令人嘔吐
14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食
15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命三、五岁小儿吃30--40顆可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌
1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食
3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用
4、绿豆：不宜与狗肉、榧子哃食。
5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食
6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤百日内忌食；多尿者忌鼡。
1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮
2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄
3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食
4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命
5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食
6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌
7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品時忌用
9、花椒：忌防风、附子、款冬。
8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸鈈宜与巧克力、四环素同食
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准备来材料：猪棒骨和咸自肋，白萝卜生姜片2113和黄酒5261，葱花
1、豬棒骨和4102咸肋排分别洗净1653白萝卜洗净
2、把白萝卜去皮后切成滚刀块，备好葱、姜和黄酒
3、先把棒骨和咸排冷水下锅焯水后捞起洗净
4、再放入电压锅里注入清水加入生姜片和黄酒
5、通电后选择煲汤20分钟
6、等时间到能打开后开盖把白萝卜加入尝试味道后加盐调味，再压5分钟即可
7、出锅后撒入葱花即可享用
当归、沙参、专黄芪、川穹可以下属次用来炖乌鸡
百合、莲子、银耳可用煲糖水。杜仲用来炖猪腰
炖汤不是什么东西都往里放就是好的喔。要讲搭配和属性的
老广东不管是煲汤还是炖汤，材料都要和凉水一起下锅受热的没有顺序之分。
同炖我们一般萝卜排骨
汤就是萝卜、排骨、姜、葱这些。排骨先飞水去浮沫加入姜、葱，大火烧开小火慢炖，注意一定要加点醋有助于钙的融出。排骨快熟时再加入萝卜继续炖熟加适量盐和鸡精就可食用了。
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