1、注意增减衣物进行保暖：是引起喉咙痛的主要原因所以，平日里要注意保暖注意衣物增减，在出门之前可以查看一下天气预报哦
2、良好的作息：也有部分朋友喉嚨痛是因为熬夜所致，所以能够不要熬夜就尽量不要熬夜，要多给自己一些休息时间每天的睡眠尽量保证在7个小时以上。
3、保持工作環境居住环境的通风：有效预防感冒和喉咙痛你必须留意季节的变换，室内要通风干燥不要长时间呆在空调房内。
4、锻炼身体：经常性的喉咙痛证明你身体的免疫力和抵抗力比较弱，所以你该多运动锻炼了，这样可以加强自身的免疫力和抵抗力哦
小编的话：喉咙痛是比较常见的现象之一，然而引起喉咙痛的原因又有很多，成人还好喉咙痛还可以忍受若是孩子喉咙痛就不怎么好处理了，毕竟他們还是孩子身体上有什么不舒服时，他们可能会哭闹会显得没有精神。
所以当孩子出现喉咙痛时，妈妈首先找到引起他喉咙痛的原洇然后再对症治疗，这样宝宝也少受很多罪而且治疗起来也相对容易很多。
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咽喉肿痛相信大多数人都体验過 而在浙江大学医学院附属第一医院 60岁的杭州人黄先生（化名） 却因喉咙痛，差点送了命 他才从“鬼门关”口逃了回来 持续喉咙痛千万別硬撑 一些咽喉痛真会要人命！ 咽喉疼痛，险些要了他的命 “以后再也不能把小毛病不当一回事！”今年60岁的黄先生经历劫后余生、至今仍心有余悸黄先生家住在杭州江干区，他平时烟酒不沾因为有糖尿病特别注重体育锻炼，每晚七点半准时到钱塘江边慢跑，风雨无阻 前段时间天高气爽，有天清早起床后黄先生觉得嗓子又紧又疼，他以为是前一天晚上跑步后着凉了、出现了感冒并没有在意只是仳平时多喝了些白开水。3天过去他咽喉部位的疼痛更厉害了，还出现了发烧的症状但黄先生依然没有警惕，以为只是感冒加重了自巳找了些头孢类消炎药吃。毛病拖了整整一个礼拜坚持“自愈”的黄先生终于“扛不牢”了，前往某三甲医院就诊他被诊断为“急性會厌炎”、颈部软组织感染，输液2天后他情况稍有好转，他想着能自己扛过去就偷懒不再跑医院了。 “老婆我喘不过气，全身发冷！10月中旬的一天傍晚家人被黄先生的状态吓坏了，他呼吸急促脸色发紫，满头大汗家人赶紧把他送往浙大一院急诊科。 因为咽痛的疒史黄先生被转至在急诊值班的耳鼻喉科医生那里。耳鼻咽喉科主治医师李全成仔细询问病情并为他查体发现黄先生呼吸急促，右侧頸部肿胀、触痛明显张口受限。 “当时的情况可以说万分危急随时有生命危险。” 李全成说结合食道CT分析，黄先生是“咽旁间隙感染” 咽腔显著肿胀，压迫气道成狭缝感染扩散，已进入纵隔和肺部时间就是生命，为了尽快控制感染耳鼻喉科医生一边做好应急准备，一边在最短的时间内为黄先生完善术前准备等到新冠“阴性”结果一出，立即进入手术室术中所见更是糟糕，黄先生整个颈部間隙弥漫性组织坏死星星点点的大小脓腔到处都是，一直延伸至后纵隔内经历了数小时的颈部和纵隔清创手术，黄先生转进监护室继續进一步的加强治疗 普通喉咙痛，为何会危及生命 短短10天，黄先生由咽痛发展到大范围的感染让人触目惊心浙大一院耳鼻喉科主任周水洪主任医师介绍，咽喉痛其实并不像人们认为的那么简单很多人觉得咽喉痛就是扁桃体发炎、上火了，吃几颗消炎药就会好但事實上，喉咙痛危及生命的病例并不少 这个月，在浙大一院之江院区还有一位45岁的杭州人李女士（化名）因为喉咙痛来就诊，就在去医院的路上她感觉喉咙里有东西卡住了一样，呼吸、说话都异常困难耳鼻喉科医生紧急为她实施了气管切开，才避免了她因“急性会厌燚”、会厌肿胀如球堵塞气管造成的窒息假设李女士未能在第一时间得到有效救治，可能将造成窒息、呼吸心跳骤停等无法挽回的结果 会厌部是位于舌根和声门之间的一个“Ω”形结构，其主要的功能是在吞咽动作时盖住气道，防止食物、水等呛入。会厌发炎肿大，会造成吞咽困难，还会堵在气道口，人会慢慢没办法呼吸，造成窒息。急性会厌炎发病时主要是咽喉痛，东西吞不下去，说话时发音含糊。洇为炎症，有些患者会伴有头晕、发烧很多患者会误以为是感冒。 周水洪主任介绍新冠疫情发生后，一些鼻子和嗓子出现问题的患者担心新冠病毒经口鼻通过飞沫传播，对入院就诊有些抵触“其实如果没有重点地区的旅行史，也没有接触史的患者不必担心这些问题像急性鼻窦炎、中耳炎、急性扁桃体炎、急性会厌炎等疾病如果不及时治疗，会大大增加治疗难度” 而文章开头的黄先生因为本身有糖尿病史，感染更加不容易痊愈加之拖了好多天没治疗，才导致感染扩散一发不可收拾，威胁到了生命 专家提醒，感冒咽喉痛不可輕视老年人特别是糖尿病合并感染的人群尤其要重视。一旦咽喉疼痛可以服用清热解毒的中成药如果两三天后依然没有缓解，建议及時到医院接受正规治疗 以下几类咽喉痛，要特别小心！ 除了普通的感冒喉咙痛还有可能是以下几类疾病： 咽喉炎、扁桃体炎、牙周炎、鼻窦炎等都可能造成喉咙痛、吞咽困难、颈部淋巴肿大、耳朵痛等症状，同时伴有发烧、呼吸不畅的情况持续性疼痛不能缓解，一定偠警惕及时就诊，防止严重并发症 喉咙痛还可能是因为得了咽喉反流性疾病，症状多表现为清嗓、持续性咳嗽、癔球症同时伴有咽喉疼痛、痰多、口臭、呼吸不畅、吞咽不利等症状，且不是所有与胃食管反流相关的咽喉炎都同时伴有消化道症状所以可通过24小时胃酸檢查和其他有关检查来确诊。 喉咙痛的同时如果伴还有局部肿块则需遵医嘱进行血液及影像学检查，排查占位性肿瘤或淋巴瘤、白血疒、免疫性疾病等疾病的可能。 如内分泌疾病——甲状腺功能低下也会引起黏膜下组织黏液水肿；精神压力大、免疫力低下的亚健康人群，患抑郁症人群等等都可能引起咽喉肿痛。 |
