一岁宝宝一天吃多少虾可以吃虾吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-25 22:46 标签： 一岁宝宝一天吃多少虾

  一岁零三个月的一岁宝宝一天吃哆少虾可以每天吃一个虾吗

一岁零三个月的一岁宝宝一天吃多少虾可以每天吃一个虾吗？有时候吃完虾表现精力过盛该睡觉不睡觉，夜里睡的不踏实总要哭几次。请问：如何应对呀

你好，一岁的孩子可以适量吃些虾类但是注意不要一次吃太多，防止消化不良平時注意饮食均衡，让孩子多吃富含蛋白质和维生素高的食物少吃零食。

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如果一岁宝宝一天吃多少虾对海鲜不过敏可以吃的晚上不睡是运动量不足，白天让他多活动累了就睡

虾是一种非常棒的辅食食材营養价值极高，能增强人体的免疫力含大量的维生素B12，同时富含锌、碘和硒热量和脂肪较低。直接煮熟、蒸熟、烤熟都会有些柴不适匼10个月以下的一岁宝宝一天吃多少虾。将虾肉打成嫩嫩的虾泥再蒸熟或者做成虾丸、虾糕是一岁以下一岁宝宝一天吃多少虾正确吃虾的方式。

食谱亮点：非常简便所有食材一起搅打，蒸一蒸就成了

食材：虾肉 170克，海鲜菇 40克草菇 30克，鸡腿菇 25克牛奶 30克，淀粉 12克

菌菇切誶虾肉切碎，都放入料理机牛奶加入，搅打成菌菇虾泥

>>菌菇可以用任意菇替换，包括一岁宝宝一天吃多少虾不太好嚼的金针菇搅誶了做虾糕，不存在嚼不了的问题

虾可以用三文鱼、鳕鱼替代。公众号还有猪肉糕鸡肉糕的做法。

混合泥倒出来淀粉加入搅匀。

>>淀粉是淀粉可以是玉米淀粉、土豆淀粉、超市很多做菜的淀粉，能起到嫩肉的作用做菜经常能用得到。不能用面粉替代

菌菇虾泥放入，盖上保鲜膜上汽后蒸20分钟。

一次吃不完放冷冻1个月吃完。可以单吃放在粥里汤里面里都很棒。

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