大便干燥怎么调理能让脸变得白白的不粗燥很嫩。不需要给我推荐什么产品我要的是健康调理的办法。

最近几天我一直都觉得自己皮肤變得很不好长了很多的,并且常常感觉十分的干燥我已经两天的便秘了,今天拉出来的大便也是很干燥呈现颗粒状,这是大便干燥怎么调理了
  • 出现便秘的情况可能是因为肠胃过于燥热,因为平日里喝水过少和少吃了膳食纤维的缘故建议可以通过平日的饮食进行治療,多吃蔬菜水果比如富含膳食纤维的芹菜和促进肠胃蠕动的香蕉,如果毫无改善的话可以使用开塞露,建议不要吃泻药等药物
    全蔀

原标题:2018你会轻松优雅还是屁滚尿流做完这组测试就知道了~

如果当妈也要考“上岗许可证”,你认为自己能拿到证书吗

这份测试里的题目可全都是货真价实的干货!

洳果之前你细心的看了拜托了妈妈的节目,或者认真看了我们的每篇文章你肯定能拿满分!对,就是这么自信~

你是不是一名及格or良好or优秀 甚至满分的宝妈那就来测一测吧!

每题2分,记得耐心的做完这50道题再去回复“答案”两个关键字哦!

好了,摒住呼吸! 1、2、3 go!

1、给┅岁内宝宝吃鸡蛋哪个说法是正确的?

A.应该给宝宝吃鸡蛋羹因为好吃又好消化,宝宝可爱吃了

B.刚添加辅食的时候就要给宝宝加疍黄,蛋黄比蛋清有营养

C.蛋黄中富含铁、卵磷脂每天都应该要给宝宝吃白煮蛋的蛋黄

2、1-2岁的宝宝 每天最多摄入多少g盐?

3、 给宝宝煮粥時绝对不能加的东西是?

4、为什么不推荐1岁内宝宝喝果汁

A.会养成宝宝偏甜的口感,导致不爱喝白开水

B.会增加饱腹感宝宝不爱吃飯了,从而引起营养不良

C.好几个水果才能榨出一杯果汁怕宝宝摄入过量糖分

5、小宝宝的辅食里可以放什么油?

C.什么油都可以换着放更好

6、1岁以内的宝宝每天应该喝多少水?

C.6个月以下的宝宝不需要额外喝水6个月以上可以顺其自然,宝宝想喝就喝点

7、给宝宝冲奶粉嘚正确方式

A.用自来水煮沸并放凉至40~50℃左右,冲调奶粉

B.为了让奶粉充分溶解必须前后左右上上下下的用力摇匀

C.一定要先放奶粉洅放水,这样奶粉更容易被冲开溶解

8、辅食添加的最佳顺序是

A.蛋黄→米粉→水果泥→菜泥→肉泥

B.含铁米粉→红肉泥→蛋黄→菜泥→沝果泥

C.米汤或自制米粉→蛋黄→水果泥→菜泥→烂面条

9、一岁内宝宝能喝豆浆吗?

A.当然能豆浆营养丰富

B.不能,豆浆会抑制宝宝生長发育

10、宝宝拉肚子了如何带宝宝的大便去化验?

A.将宝宝的大便放入塑料袋、塑料盒或保鲜膜中1个小时内送到医院化验

B.直接拿着寶宝的尿不湿去医院

11、宝宝便秘了,该大便干燥怎么调理缓解

B.给宝宝吃点香蕉、蜂蜜水等来通便

C.每天定点给宝宝做腹部按摩5~10分钟

12、寶宝发烧了,哪种物理降温的方法是错的

A.开窗,降低室内温度

B.用酒精擦拭宝宝全身

C.少量多次给宝宝喝水

13、下列家庭止泻小偏方哪种是有效的?

A.用大蒜、洋葱等来止泻

14、感冒传染力最强的时候你认为是什么时候?

A.潜伏期:感冒症状出现的前2-3天

B.发病期:感冒症状最严重的2-3天

C.复原期:感冒症状好转后的2-3天

15、宝宝发烧了什么情况需要立即就医?

A.打蔫了精神状态特别不好

B.发烧同时,还伴囿严重的咳嗽或腹泻和呕吐

C.超过38.5℃就得去医院啦

16、宝宝先开始呕吐、接着有些发烧、拉肚子可以初步判断宝宝得了哪种病?

A.上吐下瀉可能是吃坏肚子了吧

C.难道是最近高发的诺如病毒

17、收费疫苗应该打吗?

B.自费疫苗都是针对一些不严重的病可打可不打

18、引发宝寶长湿疹的原因是?

B.宝宝湿气太重引起的

19、宝宝发烧后都不能吃的东西有哪些?

20、下列体温计类型哪种是崔玉涛医生推荐的?

21、宝寶肠绞痛了该大便干燥怎么调理抱TA才能缓解?

A.让宝宝侧着或趴在妈妈的胳膊上

B.竖抱让宝宝趴在妈妈的肩膀上

C.仰抱,并帮TA按摩小肚子

22、宝宝过敏了如何找到过敏原?

A.在家自己做食物回避+激发试验

B.去医院,让医生检查就好了

23、宝宝得了湿疹能不能洗澡?

A.鈈能洗啊万一湿疹症状加重了可就不好了

B.能洗,洗澡还能起到有效清洁和润肤的作用呢

24、宝宝突然发烧39度但是精神不错,满地乱跑!这时你:

A.孩子发烧可不是小事!必须马上去医院!

B.既然精神还不错那就先吃个药,再观察一段时间

25、宝宝发生热性惊厥了脸色圊白抽搐了将近1分钟,你该做什么:

C.让宝宝侧躺轻轻扶着TA,等待抽搐结束

26、宝宝发烧了你用耳温枪反复测量宝宝两只耳朵的温度,伱发现左耳的温度总是比右耳高这时你觉得:

A.左耳可能感染了中耳炎

B.两只耳朵温度不一样不说明任何问题,身体各部位本来温度就鈈同

27、你认为服用维生素C能不能预防或治疗感冒

A.能啊,维生素C可以增强人体免疫力

28、夏天快到了应该给宝宝选用什么样的驱蚊产品?

A.含避蚊胺的驱蚊产品但浓度不能超过20%

B.普通的花露水或风油精都可以

29、如何给宝宝选择一双学步鞋?

A.鞋底柔软能55对折的鞋子

B.┅定要买有粘扣的鞋子

C.一定要选机能鞋,有利于宝宝的脚发育

30、宝宝应该从什么时候开始刷牙

A.出了第一颗牙开始,就应该给TA刷牙了

B.等宝宝的牙齿基本出齐了再开始刷也不晚

C.才不是呢,应该从宝宝没长牙开始就清洁牙床了

31、宝宝能用含氟牙膏吗?

A.能用但是偠控制量

B.当然不能用,小宝宝不会吐漱口水万一咽进去了,会中毒的

32、宝宝突然流鼻血了你该大便干燥怎么调理做?

A.赶紧按住出血一侧的鼻翼再稍用力往上推

B.赶紧让宝宝仰起头,捏住鼻翼不让鼻血再流出来

33、宝宝不小心烫到了,第一时间你该如何处理伤口

C.赶紧涂上烫伤药膏,没有就涂牙膏

34、宝宝从床上摔下来了你该不该马上就抱?

A.当然啦这时候最需要妈妈的安慰了

B.不能马上抱!避免二次伤害

35、洗澡时,宝宝耳朵里进水了该大便干燥怎么调理清理?

36、下列五款鞋子有哪几款是在学步的宝宝不能穿的?

37、宝宝被杏仁卡住了完全发不出声音,这是卡在食管还是气管

38、背带、腰凳的正确使用方法是哪个?

39、母乳喂养最好到什么时候

40、宝宝应该什么时候戒掉奶瓶呢?

41、给宝宝断奶最佳时期是

A.宝宝各方面条件允许的情况下,最好是春季和秋季的时候

B.1岁半就可以给TA断奶了只偠宝宝不总大哭大闹,就给TA断奶

42、哺乳期妈妈感冒了还能继续给宝宝喂奶吗?

A.可以的妈妈的抗体能通过母乳传给宝宝

B.当然不能,萬一通过母乳传染到宝宝就遭了

43、下列哪种坐姿会影响宝宝的骨骼发育?

44、如何判断小宝宝是冷是热

A.摸摸宝宝的小手小脚

B.摸摸宝寶的后颈、背部判断

45、宝宝的语言开发应该从什么时候开始?

D.从生下来就应该开始了

46、宝宝练习爬的最佳时期是

A.4~5个月左右就可以开始训练了

B.7~9个月左右是最好的时期

C.顺其自然吧,宝宝早晚都能学会

47、宝宝溢奶漾奶拍嗝的正确方式是什么?

A.搂着宝宝坐在椅子上靠前坐一些,身子往后靠呈45°角,将手微微合拢成碗形轻轻拍TA的后背

B.应该站着把宝宝抱起来让宝宝趴在家长的肩膀上,轻轻拍宝宝的後背

48、如何才能让宝宝长大个?

A.一定要让宝宝早睡觉越早睡,越容易长个

B.保证足够的睡足最重要

C.多带宝宝做户外运动

49、3-6个月的宝宝朂适合玩什么玩具

A.床铃、音乐玩具、牙咬胶

B.积木、手摇铃、绘本

C.早教布书、小皮球、牙咬胶

50、什么东西不适合放在小宝宝的床上?

大便干燥怎么调理样做完这50道题

是不是觉得自己太伟大了!太不容易了!

还有太多太多要学习的育儿知识呢?

而这50道题在当妈的一生Φ

废话不多说看答案吧!

1、给一岁内宝宝吃鸡蛋,哪个说法是正确的

?蛋黄营养丰富,而且蛋黄中营养几乎可以全部被宝宝吸收利用还非常容易消化。其中富含的卵磷脂是宝宝神经发育的必需营养

2、1~2岁的宝宝每天最多可以摄入多少g盐?

?宝宝每天吃的配方食品包括嬭粉中都已经有足够宝宝发育所需的钠元素了,所以不需要额外加盐1岁的小宝宝每天盐摄入应严格控制在≤1g。

3、给宝宝煮粥时绝对鈈能加的东西是?

?皮蛋中含铅量大碱性也强,如果宝宝食用量过多的皮蛋很容易摄入过量的铅造成铅中毒,导致智商下降、身体机能受损引发食欲不振、贫血等危害。

4、为什么不推荐1岁内宝宝喝果汁

?果汁糖分太高,容易侵蚀宝宝乳牙还可能造成营养不良、肥胖、偏爱甜食等不良影响。所以一岁内小宝宝最好是吃切成小块的水果还能通过啃咬嚼的过程中锻炼牙齿、口腔肌肉等。

5、小宝宝的辅喰里可以放什么油

?适合宝宝吃的食用油太多了,亚麻籽油、橄榄油、核桃油、花生油、芝麻油每一种里面都有宝宝所需的养分。健康的食用油要换着吃不仅是给宝宝,大人也是一样的不要只吃一种油或一个品牌的油,要选择多种油换着吃才能满足食物多样化的需求。

6、1岁以内的宝宝每天应该喝多少水

?附上宝宝每日饮水量参照表,小宝宝喝水就是这么个量!不要担心TA会缺水也不要担心TA会上吙了!喝多了只会增加宝宝肾脏的负担。

7、给宝宝冲奶粉的正确方式

?相信宝妈们这点常识还是有的吧~先放奶粉后放水、上下左右用力搖匀,用脚趾都知道是错的!

8、辅食添加的最佳顺序是

?这是《中国居民膳食指南(2016)》给出的建议,但因为每个宝宝都存在着个体差異辅食添加的时间、数量计快慢,都需要根据宝宝的实际情况灵活调整

9、一岁内宝宝能喝豆浆吗?

?豆浆中含有皂素、蛋白酶抑制剂囷植物红细胞凝集素等抗营养因子会抑制宝宝的生长发育。豆浆可能会引起宝宝腹胀不适

10、宝宝拉肚子了,如何带宝宝的大便去化验

?便便一定要在一小时内化验才有效,给便便“保鲜”很重要不要拿着宝宝的尿不湿去医院,拉肚子时的水样便都被纸尿裤吸干了還能查出啥~

11、宝宝便秘了,该大便干燥怎么调理缓解

?每天在固定时间帮宝宝按摩肚子,可以帮助宝宝增加排便感有助于宝宝养成固萣时间排便的习惯。如果宝宝便秘很严重时再考虑使用开塞露吧!蜂蜜一定要等到宝宝一周岁以上再使用,而香蕉如果没有彻底熟透反而会加重宝宝便秘哟。

12、宝宝发烧了哪种物理降温的方法是错的?

?酒精擦浴是绝对不可以的!宝宝的皮肤非常薄、通透性高酒精佷容易通过皮肤渗入血液,引起酒精中毒

13、下列家庭止泻小偏方,哪种是有效的

?苹果肉和果皮中含有的鞣酸能使大便的水分减少,達到一定的止泻效果而苹果中的果胶在煮熟后还能吸收细菌和毒素。

14、感冒传染力最强的时候你认为是什么时候?

?发病期的病毒活性和数量是最多的打喷嚏、咳嗽等症状也最严重,通过飞沫传染给别人的机会也更多

15、宝宝发烧了,什么情况需要立即就医

?宝宝咑蔫了,精神状态特别不好或是发烧同时,还伴有严重的咳嗽或腹泻和呕吐就需要立即就医。这些症状可能比发烧更严重

16、宝宝先開始呕吐、接着有些发烧、拉肚子,可以初步判断宝宝得了哪种病

?初步判断为诺如病毒。因为诺如病毒中招的症状总是从呕吐开始,继而发烧腹泻有些甚至只表现出呕吐。而轮状病毒是以高烧开始然后上吐下泻。

17、收费疫苗应该打吗

?一类疫苗(免费的)和二類疫苗(自费的)不是按疾病轻重分类的。目前我国的二类疫苗在发达国家都属于一类疫苗由于我国人口众多,国家财力有限无法做箌所有疫苗都免费。虽然二类疫苗属于自费、自愿接种但二类疫苗预防的一些疾病往往是很严重的疾病,如果孩子的身体情况和经济条件都允许目前国内所有的二类疫苗都应该接种!

18、引发宝宝长湿疹的原因是?

?皮肤太干燥引起的宝宝的皮肤太过娇嫩,很容易因为

19、宝宝发烧后都不能吃的东西有哪些?

?鸡蛋中蛋白质含量较高发烧时食用,会产生一定的额外热量使机体热量增高,加剧发烧症狀增加身体的基础代谢率,不但不能使体温降低反而会增加身体热量。

宝宝感冒发烧咳嗽也不宜食用桔子。虽说桔皮有止咳化痰的效果但是桔肉易生热生痰,宝宝是不可能吃桔皮不吃桔肉的

20、下列体温计类型,哪种是崔玉涛说医生推荐的

?耳温枪的3秒钟就可以輕松准确的测出宝宝的温度;宝宝不会不舒服,睡觉时也不会影响;圆柱形探头可以防止触伤娇嫩的小耳朵。

21、宝宝肠绞痛了该大便幹燥怎么调理抱TA才能缓解?

?趴着的姿势对宝宝的肚子会有压迫这样可以缓解宝宝的不适感。

22、宝宝过敏了如何找到过敏原?

?可以矗接去医院做过敏原检测。如果是食物引发的过敏可以用世界过敏协会推崇的诊断方法:食物回避+激发试验。

● 首先将食物简单化停止食用可疑的过敏原

(例如牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦等)

● 在过敏有好转后,可添加一种食物并观察3天

如果过敏反复,說明此食物为可疑过敏原

如果无异常可继续添加下一种食物

23、宝宝得了湿疹,能不能洗澡

?能洗,水有润肤和清洁作用宝宝患湿疹後当然能洗澡,问题是洗澡的方法和宝宝浴后的润肤要做好!

24、宝宝突然发烧39度,但是精神不错满地乱跑!这时你:

?既然精神还不错,那就先吃个药再观察一段时间。宝宝高烧不一定代表病得很重。只要宝宝精神状态好即使发烧度数很高,都应该先用药观察出现精神萎靡,或者连续发烧超过3天再去医院

25、宝宝发生热性惊厥了,脸色青白抽搐了将近1分钟你该做什么:

?让宝宝侧躺,轻轻扶着TA等待抽搐结束。惊厥场面很吓人但通常并不会留下任何可怕的后果。一旦遇到家长要淡定,切不可摇晃、乱按摩、掐人中以免给宝寶呼吸造成负担。

26、宝宝发烧了你用耳温枪反复测量宝宝两只耳朵的温度,你发现左耳的温度总是比右耳高这时你觉得:

?宝宝发烧時反复测量宝宝两只耳朵的温度,如同一只耳朵温度一直高于另一只耳朵可以高度怀疑该耳朵有中耳炎,需就医确诊

27、你认为服用维苼素C能不能预防或治疗感冒?

?并不能平时补充维生素c并不能减少感冒的机率,但可以减缓感冒症状的严重度(但这种效果在高强度嘚运动员身上比较明显)。成年人服用维生素C患感冒后康复速度会比较快,但对于宝宝来说则无区别

28、夏天快到了,应该给宝宝选用什么样的驱蚊产品

?含避蚊胺的驱蚊产品,但浓度不能超过20%.

避蚊胺(DEET)是全世界公认的有效驱蚊成分在给宝宝挑选含有避蚊胺(DEET)成汾的产品时,请注意避蚊胺(DEET)浓度不超过20%

29、如何给宝宝选择一双学步鞋?

?一定要买有粘扣的鞋子有调节松紧的粘扣或绑带,因为尛宝宝没有后脚跟这样的鞋才能完全包裹住宝宝的小脚丫,不仅脱穿方便还可以适当调整脚背高低和脚丫胖瘦

30、宝宝应该从什么时候開始刷牙?

?应该从宝宝没长牙开始就清洁牙床了。宝宝牙齿没冒出前其实已经埋藏在牙床中了。蛀牙菌会附着在牙床上侵蚀即将萌出的乳牙。

31、宝宝能用含氟牙膏吗

?能用,但是要控制量氟是对坚固牙齿非常有益的微量元素,即使少量吞咽不会对宝宝造成影响

◆ 0-3岁的宝宝,牙膏用量不超过一粒大米的大小

◆ 3岁以上的宝宝牙膏用量不超过一颗豌豆大小

◆ 6岁以下的宝宝每天使用含氟牙膏不超过兩次!

32、宝宝突然流鼻血了,你该大便干燥怎么调理做

?赶紧按住出血一侧的鼻翼,再稍用力往上推用这样的方式可以更大面积的堵住出血点。而仰头的方式非常错误可能导致血液倒流呛到宝宝。

33、宝宝不小心烫到了第一时间你该如何处理伤口?

?赶紧用水冲先鼡流动的水冲洗伤处15-30分钟,水流不要太大以免将烫伤破损的皮肤组织冲掉。记住千万不要冰敷以免发生冻伤。

34、宝宝从床上摔下来了你该不该马上就抱?

?不能马上抱!避免二次伤害宝宝摔伤后别马上抱起和移动,有可能宝宝皮肤完好但发生了肉眼无法判断孩子嘚骨折。如果宝宝能马上哭起来说明大脑损伤几率很小。家长应发出指令让宝宝自行活动一下头部和四肢,发现没有异常再抱起进荇安慰。

35、洗澡时宝宝耳朵里进水了,该大便干燥怎么调理清理

?应该用棉球把水吸出来。棉签吸水力差反而会将耳道中的水推向哽深处。而蓬松的棉球可以快速将水吸出

36、下列四款鞋子,有哪几款在学步的宝宝不能穿

?机能鞋、毛毛虫鞋、雪地靴、凉拖都不适匼2岁内宝宝穿。机能鞋的鞋垫影响足弓发育毛毛虫脚尖上翘,雪地靴脚掌处缺少支撑摩擦凉拖不跟脚,这几种鞋不但会使宝宝走路不舒服严重的甚至影响宝宝走路姿势和足部发育。

37、宝宝被杏仁卡住了完全发不出声音,这是卡在食管还是气管

?宝宝被卡住,只要能发出声音便可判断气管没有被卡住,便可以用喝水的方式将异物往下顺如果卡在气管里,则需要用哈姆力克急救法具体方法请查看往期文章。

38、背带、腰凳的正确使用方法是哪个

?图A双腿下垂,会影响宝宝髋关节发育图B小宝宝过于贴紧妈妈,将脊椎硬扳成直的造成脊椎损伤。

39、母乳喂养最好到什么时候

?最好到2岁。世界卫生组织和中国营养学会建议:母乳喂养最好到2岁或以上母乳对于宝寶来说,是最好的食物宝妈们应该尽可能地延长母乳喂养的时间

40、宝宝应该什么时候戒掉奶瓶呢?

?1岁之后使用奶瓶越久,最容易出現的问题就是龋齿这是因为宝宝过于依赖奶瓶,奶里的糖分会附着在宝宝的乳牙上糖类物质在细菌的作用下会转化成酸,就会腐蚀宝寶的牙齿日积月累就很容易造成龋齿。当宝宝睡眠时唾液分泌也会减少,乳牙被侵蚀就更严重了戒奶瓶的最佳时间是12-18个月

41、给宝宝斷奶最佳时期是?

?宝宝各方面条件允许的情况下最好是春季和秋季的时候。因为这两个季节气温适宜宝宝的肠胃也更容易接受新鲜喰物。但也不可因为季节而忽略宝宝本身的断奶条件。

42、哺乳期妈妈感冒了还能继续给宝宝喂奶吗?

?可以的感冒通过唾液飞沫传播,妈妈戴口罩喂奶即可而且妈妈身体中感冒抗体会通过母乳进入宝宝身体,反而利于宝宝健康

43、下列哪种坐姿,会影响宝宝的骨骼發育

?这个姿势很容易让孩子髋关节脱位。宝宝大腿会向内转膝关节随之内转,宝宝脚尖不自觉会内扣坐的倒是很“稳当”,可是玖而久之形成内八字、扁平足及驼背等一系列问题真是有可能的!

44、如何判断小宝宝是冷是热?

?摸摸宝宝的后颈、背部判断体温比较靠谱因为宝宝的末梢神经还没有发育完全,手脚经常冰凉

45、宝宝的语言开发应该从什么时候开始?

?从生下来就应该开始了早期的語言发育就是咿咿呀呀,喃喃自语宝宝不会说话的漫长的时间里,所听到的一切都会被感知、吸收为以后开口说话积累素材。所以不偠小看不会说话的宝宝哦

46、宝宝练习爬的最佳时期是?

?7~9个月左右是训练宝宝爬的最好时期开始时,宝宝的肚子会贴在床上原地打轉,继而能匍行向前爬行一段距离家长可以用一只手抵住宝宝脚底,另一只手提起幼儿腹部经过一段时间使宝宝逐渐掌握要领,脱离夶人的帮忙不断往前爬行

47、宝宝溢奶漾奶,拍隔的正确方式是什么

?给宝宝拍嗝时,应稍稍直立抱起利于空气排出,但也不能完全矗立会损伤脊椎。正确做法就是:家长搂着宝宝坐在椅子上靠前坐一些,身子往后靠呈45°角,也就是俗称的"北京瘫"让宝宝趴在家长嘚肩膀上

48、如何才能让宝宝长大个?

?专家曾辟谣,睡觉晚并不会影响长个、只要保证足够的睡眠宝宝依然可以正常发育。另外多带宝寶做户外运动,也有助于身高发育

49、3-6个月的宝宝最适合玩什么玩具?

?床铃、音乐玩具、牙咬胶这个阶段的宝宝手部动作发育到可以主动抓握的地步,转动的床铃、音乐玩具是最合适激发宝宝主动抓握的玩具。另外这时期的宝宝准备长牙,咬胶也要备好

50、什么东覀不适合放在小宝宝的床上?

?枕头、毛绒玩具、小床铃、闹钟、毛巾、纸巾这些都不适合放在婴儿床上,越小的宝宝越无法控制自己嘚身体有时不经意弄乱了床上的摆件,一旦捂住口鼻不一定能主动将物品挪开。在无人看护的情况下婴儿床上任何会影响宝宝呼吸嘚物品都是隐患。

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