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找一块钢板焊一个挂钩钢板上留几个螺丝孔,用胀管螺丝将钢板固定在房间的角落部位(尽量别挂在房屋中央)再挂沙袋
如果你住在楼房的话,我是不推荐你在家里挂沙袋的会有蛮大的噪音叨扰邻居
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你要是买了要吊那种很麻烦,还是买个有底座的那種沙袋下面灌水或沙子,练拳够用了练踢的有些勉强,淘宝上有两三百样子
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怎样茬家里边吊个沙包不会掉的!!!最好有照片的!或着有吊沙包的影像我家里一个沙袋有六七十斤重我是在螺丝店里买了两个膨胀螺丝在牆顶上用
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可以叫工匠在两面墙上打洞加一道横梁 这样做 比支架做的空间大 不过最好是在楼顶弄
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