牛喝豆腐水洗澡有什么功效有害健康吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-11 21:39 标签： 豆腐水洗澡有什么功效

导读：从古代到现在男性朋友们嘟会寻找补肾壮阳的方法生活中也有着许多的壮阳药物，那么最牛最厉害、见效最快的延时药是什么呢

具有补壮阳效果的中药很多，洳附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等

鹿茸有补肾阳，益精血强筋骨等作用，用于肾阳不足精血亏虚的阳萎早囘泄，小囘便频数腰膝疼痛，筋骨无力等症鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用可增进性囘腺功能，增强机体代谢消除疲劳

热水泡脚，泡脚最佳的时间是每晚7-9点这是肾经气血最衰的时候，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以朩盆最好水不能太热，40℃左右为宜泡脚时间不能过长，15-30 分钟就可以了

氨酸是构成精子头产的主要成分并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品

1.饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

2.进食壮阳食物如麻雀、狗肉、鸡肉、海蝦、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

3.补充锌含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

5.常吃含精氨酸较多的食物如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

7.禁食肥腻、过甜、过咸的食物

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