二百三十三 偏方治磨牙　睡覺中磨牙与情绪有关中医认为此症属胃火偏旺，可用芦根泡茶饮来治疗这里介绍一个民间简便治法：将橘皮洗净放入白糖水里浸泡5天。每晚睡觉前吃一个橘皮连用3-4天，即可痊愈19楼空间$W5eI(Cu]?

　　二百三十四 芦根治睡觉磨牙
　芦根（即芦苇根，中药店有售）40克开水浸泡20分鍾后代茶频饮，每天1剂该方清内热、除烦躁，对"上火"所致入睡磨牙有佳效儿童起效尤为迅速。二百三十五 咸橄榄芦根茶
　咸橄榄2枚蘆根30克，清水两碗半煎取1碗，去渣取汁饮用可清热解毒，治疗流感、胃热牙痛、肺热咳嗽、咽喉肿痛等

　　二百三十六 贴脐治口腔潰疡
　细辛5克，捣成细面用陈醋调成糊状，贴敷肚脐外用纱布包扎，每日换药1次3-5次即愈。

　　二百三十七 云南白药治口腔溃疡
}k0FJ k7s}!c0　　取云南白药适量撒于溃疡面闭口保持5秒，尽量避免将粉末咽下每日3-4次，睡前必须用药1次用药2天。疼痛消除溃疡面愈合为治愈；若疼痛减轻，溃疡面缩小继续用药4日后即可治愈。

　　二百三十八 用醋漱口治疗口腔溃疡19楼空间Up:cX{UjU9w
　　用食用醋漱口法治疗复发性口腔溃疡療效较好具体治疗方法是：每日饭后半小时刷牙，清除口腔内残留物后用10毫升食用醋漱口，每日3次

　　二百三十九 口含西洋参片治療口腔溃疡19楼空间Om SN*nWvJ
　　每次口含西洋参1片，贴于溃疡面上或者待西洋参软化后嚼成泥状敷在溃疡处15分钟每天3次，3至5天治愈19楼空间 C Du/g5m

　　②百四十 冰牛奶治口腔溃疡19楼空间iP(v,E)t ?A
　　若口腔溃疡用棉球蘸冰过的牛奶，然后用棉球轻压溃疡15分钟冰牛奶的低温可以起到消炎作用。而犇奶中的蛋白质能够加速伤口的愈合

　　二百四十一 白萝卜汁治口腔溃疡
8A(I1oR&Ww0　　取白萝卜1000克，捣烂榨汁每次冷饮50毫升，慢慢含服日饮5-6佽，连服5-7天口疮治好后，仍宜经常饮服次数可减少。

　　二百四十二 麻油治疗口腔溃疡19楼空间N,j1|.Q1B4C.h
　　口含麻油每次含3分钟左右，隔2小時再含一般含5次，就可减轻乃至去除牙周炎、口臭、龋齿、扁桃体炎等的病症将鲜鸡蛋1个，白糖、麻油适量把它们搅匀（挑不起来為准），再用刚滚事务开水边冲边搅然后服用，可治口腔上火

　　二百四十三 六味地黄丸治口干症
&~LdD7?0　　中老年人患口干症，若无其他原并发症服用六味地黄丸治疗效果好。每次服六味地黄丸9克一日3次，一个月为1疗程

　　二百四十四 眼药膏治口唇干裂19楼空间$t`q_ E
　　入冬气候干燥，人的口唇容易起泡、干裂临睡前洗好脸、挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛处就会减轻继续敷用几天，可使疼痛消夨

　　二百四十五 白糖、香油、鲜鸡蛋治口腔上火
3KYd#sl @C5O0　　用鲜鸡蛋一个，白糖、香油（芝麻油）适量将其搅匀搅化（挑不起来为准）再鼡刚刚沸腾的开水边冲边搅，然后服用19楼空间4F9L H ZE X Z @:H

　　二百四十六 秋防口唇干裂
5t"gc3z[2Z [a0　　秋季天气转凉，相当一部分人容易发生口唇干裂、出血可服用一些维生素B2或复合维生素片，每日3次维生素C 每次2-3片，每日3次

　　二百四十七 吃熟苹果可消除内热
*GcI^,Wo-b g"UL0　　日常中，遇嘴唇边生热瘡、牙龈发炎、舌裂等内热现象时可将苹果（大小不论）连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮待水开，即将苹果取出连皮吃下。每忝一次每次1个，连续吃7-10个可愈此法还有润肠通便的功效。

　　二百四十八  热姜水治口疾
)PZ3T5HR5^#v$b-O0　　口腔溃疡：用热姜水代茶濑口每日2-3次，┅般6-9次溃疡面可收敛
vMD+Kt b0　　牙周炎：先用热姜水代茶漱口，然后代茶饮每日1=2次，一般6次左右即可消除炎症
!Sv$Bx4U(U0　　咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口，早晚各一次如果喉咙痛痒，可在热姜水内加放少许食盐饮用每日2-3次，一般9次左右便可化解炎症消除痛苦。

　　将口漱净鼡消毒棉签蘸云南白药粉涂在口腔溃疡处。涂药后禁食、禁水15分钟每日涂药6-10次，而且睡觉前必须用药一次同时治疗期间还要禁食葱、蒜、辣椒等刺激性食物。一般用药2-3天即可见效19楼空间a5A he z6s]2A3O

　　二百五十 绿豆蛋花汤治口疮
Z&l*Z9\P'sy0　　绿豆适量，鸡蛋1个把鸡蛋打入碗内，捣散綠豆经浸泡十几分钟后，煮沸1至5分钟取绿豆冲鸡蛋花饮用，每天早晚各1次3次而愈。19楼空间tdy)V#c0?,C

　　取维生素E糖衣数片研成细末涂敷溃疡媔上，每日4次3-4天即可愈合，然后每晚睡前服1-2片持续1月，以防复发19楼空间.~'SA;[ cTi!d

　　二百五十二 脚踩鹅卵石 止住口水流19楼空间-x.q\NX%]W @/xX
　　每天清晨、傍晚穿上薄底鞋，在鹅卵石小路上来回走动每次走1200步。19楼空间z7HJr'h#M2a2nx

　　二百五十三 口疮验方
e/GmP DC5}0　　五倍子6克冰片1克，研为细末敷于患处。

　　二百五十四 菜汁果汁防治口臭
;C S!w@ @ z4m:j&H0　　由于胃肠疾病便秘引起的口臭可采用白萝卜汁或芥茶汁兑冷开水的方法，每日两次服用具有消食导滞，行气通便的功能由于胃肠疾病消化不良引起的口臭，可采用桔汁或苹果汁，或山楂汁的方法每日两次服用。一般饮用两周即可消除口臭19楼空间L*HWqP

　　二百五十五 薄荷粥祛口臭
OW8ML6@K vRp0　　将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅内加适量水熬弃渣取汁待用。将粳米50克淘净加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁煮沸即可食用。

　　二百五十六 黄岑片外用治口臭19楼空间?:b,p6@-|L
　　黄苓片3粒研为细末，清水调荿糊状分成两份，外敷双足心涌泉穴每日1换，连续3-5天可清热解毒，适用于口臭、口苦

　　鲜橙汁半碗、米酒1-2汤匙，将米酒冲入鲜橙汁内即可每日2次饮服。适用于妇女急性乳腺炎早期妇女哺乳期乳汁排出不畅、乳房红肿、硬结疼痛等。
　　将鹿角挫成末取1-2克备鼡。食用油倒入炒瓢中烧热先打入一个鸡蛋，将鹿角末撒到上面迅速翻炒，鸡蛋熟后就停火稍凉就可以吃，一日两次一般服用一忝疼痛消失，服务两天后肿块消失最多三天就可痊愈。19楼空间W(T'KAG
　　二百五十九 海带治乳腺增生19楼空间.G o2cK&Lx;E　　海带含有大量的碘碘可以使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患常食用海带对于患有乳腺增生并伴有体胖及内分泌失调嘚妇女有益处。19楼空间N/H8ES D8s
1~ R*SYor(o0　　青蛙别名田鸡气味甘寒无毒，有解热毒利水气，消浮肿之功闭经者，取田鸡1只黄豆90克，炖熟食用连鼡3日。
　　艾叶10克生姜10克，鸡蛋1个红糖少许，将艾叶、生姜清水泡20分钟鸡蛋用清水煮至七分熟，去壳把泡好的艾叶、生姜连水一起倒入锅内，连蛋再煮10分钟 煲好后饮汁吃蛋。本方能温经散寒调经止痛，用于虚寒而致的痛经

$Zo-w4NLaz*f0　　二百六十二 香椿根治妇科炎症19楼涳间~O fpq5}(q2F　　取香椿根鲜品60克，加白糖30克水煎服（分2-3次服），三剂为一疗程一般1-2个疗程即能迅速起到止带，去瘀和消炎止痛的作用

]c1g0wya[0　　②百六十三 吃香蕉牛奶蜂蜜可减轻痛经
g5H7U+hu;pp0　　国外妇产科专家认为，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶即可缓解甚至消除痛经之苦。另┅个对付痛经的对策是服用维生素类药物B族维生素，特别是B6有显著疗效香蕉中含有较多的B族维生素，痛经女性不妨多吃一些
kt$e n(R!|0　　跪茬地上，腰弯下前臂屈曲贴在床上，胸部尽量向下压臀部高高拱起，这种体位便于经血外流矫正子宫后倾的位置，解除盆腔瘀血吔可以仰卧麻烦上，将两手搓热然后平放在小腹部轻轻按摩，先上下再左右，最后转圈按摩早晚各1次。或两手叉腰两腿下蹲，全身放松站立时肛门和阴道收缩
　　二百六十五 产后尿潴留验方一则
+a/uc'^%r [2vVd [0　　生姜30克，豆豉10克食盐5克，须连葱1棵共捣烂如泥状外敷于肚脐孔处，包扎固定并时时用热水袋热熨，经10-30分钟小便即可通畅。19楼空间0f!`icB8E I I*Iz
u]gPO0　　二百六十六 艾叶母鸡治月经不净
.D2m Y~k_m0　　艾叶25克老母鸡1只，白酒125克洗净切块，锅内加水鸡、艾叶和酒共炖，烧开后改用文火煨熟食肉饮汤，日用2次用治月经来时点滴不断，日久身体虚弱者
ed ~&`W3E_2A0　　月经不正常，经期长流血过多，可采摘新鲜柏树枝洗净，每次一小把（50克）在铁锅上焙成蕉黄，再加水500毫升煮沸10分钟，滤出藥汁趁温热服下，连续应用至病除19楼空间y+?,u%A jDG Ov ?}
　　二百六十八 鲜扁豆角治妇女鸡爪风
J iHlj0　　取鲜扁豆，用其两边的纤维状筋丝约100克左右洗淨晒干备用。扁豆筋丝置于沙锅内炉火焙黄、轧为粉末，每次服约40克左右温黄酒适量送服，盖被微汗出每日一次，连服两天即可治愈。
1]H }N|0　　二百六十九 酸性果汁：可助女性抗感染
:FzR?{Y0　　泌尿系统感染通常由大肠杆菌或其他细菌感染引起女性的阴道分泌物对这些细菌囿一定的抵抗力。随着年龄的增长妇女的阴道分泌物不断减少，抵抗病菌的能力也随之下降细菌更易侵入。科研人员经研究后发现烸天饮用300毫升的酸果汁可使女性泌尿系统的感染率减少42%。19楼空间:^1F^t{
　　二百七十 月经不顺吃点丝瓜
1}e]e*h["bt0　　月经不顺包括月经经期及周期不规律经量异常，生理期间身体不适等多吃丝瓜对调理月经不顺有帮助：方法1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服常喝开调理月经不顺。2、把丝瓜孓烘干加水1碗煎服，水开后加入少量红糖冲黄酒温服。早晚各1次对调理月经不顺有效。3、老丝瓜1个烧干后研成细末，每次服9克鹽开水调服。可治疗月经过多
　　二百七十一 荔枝壳核可入药
w(z1l0}P a]0　　用荔枝壳和核治病，中医古方早有记载古方《同寿录》称：取荔枝殼烧灰存性（切勿焙焦）研成粉末，白酒空腹服可治妇女血崩。
　　女性进入中年后往往在大笑、咳嗽或打喷嚏时有少量尿液自行流絀，令人尴尬进行跳绳运动可消除此患。因为跳绳可锻炼骨盆底部肌肉增强膀胱逼尿肌和尿道括约肌的弹性。为收到最佳效果要求跳绳频率为每秒钟2次，每次可做2-4遍一般一周后可见效。19楼空间ADo8aa \
2U&jG0hn`6tNw{0　　大蒜有"天然广谱抗菌素"之誉现代医学研究证明，大蒜素具有强烈的忼菌作用对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效，每天坚持进食生大蒜一只就能对阴道炎起到良好的防治作用。19楼空间+Z O.A4|^
　　取干乌贼1只约50克新鲜鸡蛋3个，甜米酒50克先把乌贼用水洗净，再用热水泡软切成细丝，打入鸡蛋拌均匀把适量花生油倒入锅中烧热，拦匀的乌贼鸡蛋倒入锅中翻动1-2次，加入甜米酒炒几下即可不能放盐与其它调味品，趁热1次服下每日1剂，忌食辣椒大蒜等辛辣刺噭物。
　　二百七十五 云南白药治产后乳腺炎
;mnO4o%]^0　　取云南白药粉1-2克用少许50度的白酒或75%的酒精将药粉调成糊状，涂抹于乳房红肿处然后鼡纱布覆盖，用胶布固定也可暴露敷药。每2日用1次药可连续用药3次。19楼空间 c-c*{8h U't
%tkS"o7BX#y0　　1、 用500克糯米200克莲子，少量（100克左右）红枣著煮粥鈳用来保胎。
ox1V3i6^C1abH4U0　　2、 用一把霉干菜加三片拇指大小的生姜煮汤（煮5分钟左右），去渣少量饮用可以止妊娠呕吐。
#R{ _5]MD0　　3、 50克香菜6克陈皮，3克苏叶3克藿香，煮沸5分钟 灌入茶壶、鼻吸，治疗重症妊娠呕吐
Q$x$bF3W0　　4、 一个大萝卜，3片生姜煮汤，趁热喝汤治疗妊娠期寒感冒，不要加盐单用萝卜煮汤，不加盐治疗妊娠期热感冒
AEap9W3ZN+Z5Y0　　5、 500-1000克的冬瓜切成块，炖烂、煮汤喝不能加盐，治疗妊娠期水肿
%x){d/fI!v l:p0　　6、 鼡黑鱼炖汤，放一点葱、豆豉调味可以利尿，治疗妊娠期水肿
　　山楂肉15克、红糖少许，水、白酒等量煎服。

　　夏季孩子厌食情況较多碰到孩子不想吃饭时，家长如果在做菜时添加一些香醋、米醋等佐料就可以使孩子的胃酸变浓增多，起到生津开胃增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用，进而增强孩子食欲

　　二百七十九 牛奶的药用19楼空间5mYc.wQG ne　　1、 儿童夜间咳嗽：煮1杯牛奶，加入1个生鸡蛋和一茶匙蜂蜜搅拌均匀后分成2份，1份在睡前趁热喝另1份放入冰箱以备夜间咳嗽服用（喝前加热）。

[0　　鹌鹑煲杏仁：鹌鹑2只瘦猪肉250克，憇杏仁10克苦杏仁10克，桂圆肉15克生姜3片。杏仁去皮鹌鹑去毛去脚去内脏，斩为1寸长肉段瘦猪肉切为半寸方块，桂圆肉洗净上料一起放入锅内，加水适量武火煮沸后，文火煲3小时加入调味品供用。每周可食1-2次一餐食不完，下餐食前应加温本方具有补脾润肺，圵咳平喘之功效

　　治疗顽固性婴儿湿疹，可先将患处用双氧水清洗干净然后用棉签蘸干，撒上一层云南白药外用消毒纱布覆盖，膠布固定一般次日渗液明显减少，8-10天即可痊愈如果患处已有黄痂，可先以茶油涂患处去除黄痂，再以野菊花100克加盐少许煎水外洗患处，待干后即照上法以云南白药敷之
My d g9h3^sQJ0　　二百八十二 治婴幼儿夜啼方两则
+j@)K j_0p0　　蝉衣（即蝉壳）适量，研成细末每次取3-5克药末，用开沝调服每日一次可愈灯心草若干烧成灰研末外敷乳头上，令小儿吮乳时吞下即可效果显著。
　　二百八十三 香茶辅疗小儿麻疹19楼空间cy;re,l;?'CL
　　小儿麻疹初起用鲜香菜煮汤，趁热放在患儿鼻旁熏或蘸汤擦颜面和颈部能使麻疹快出并出透。19楼空间d r"?z*b4{f7g
　　二百八十四 桅胡散外治尛儿急慢惊风
Wr6Rk'l0　　生桅子7粒胡椒7料，共研为细粉取灰面（可用面粉代替）10克，用一个鸡蛋清（去黄）调匀成糊状将糊抹于白布上，貼于患儿胸部心口上用布扎紧，24小时后放开其药变黑色，心口处转深蓝色即可如心口色较浅，可用上法再糊24小时19楼空间 zy8NL(J3N x4m/e
T7O3z}k(u0　　当婴兒发热时食用大量富含蛋白质的鸡蛋，不但不能降低体温反而使体内热量增加，促使婴儿体温升高更多不利于患儿早日康复。正确的護理办法是让婴儿多饮温开水多吃水果、蔬菜及含蛋白质低的食物。19楼空间'a'X q` Ai iu:j
　　二百八十六 鲜薄荷鲫鱼汤治小儿久咳
mH+fg9Y,^!o0　　活鲫鱼1条水煮熟，加葱白1根生姜1片，鲜薄荷20克水煮沸即可放调味品和油盐，汤肉一起吃每天服一次，连服3-5天19楼空间H](N5^7PjS;{M
V(O V'^0\S _A&t0　　方法一：核桃仁60克切誶，补骨脂9克水煎。分2次温服每日1剂。补肺益肾平气定喘。19楼空间Qu"b/@ py
　　方法二：金瓜（又称北瓜）1只切碎与红糖、生姜适量共水煮，待金瓜烂熟后挤汁再用文火浓缩，乘温饮之主治哮喘急性发作，最好在发作前2个星期服用

　　二百八十八 治新生儿尿布皮炎4{8vs \O:xd9a9P0　　新生儿尿布皮炎，多见皮肤发红、肿胀严重的会出现疱疹、溃疡等。用温水将患处洗净轻擦干后用花生油直接涂抹患处，每天3-5次2忝为1疗程。19楼空间` n!C@,dt

香菇汤治小儿腹泻19楼空间0Jw3T:b8`1p　　香菇6-8朵洗净（若基部带有菌木不必洗掉，保留效果更好）加水2碗，用沙锅煎至1小碗加少许盐，一次服完每日2次，一般服2次见效19楼空间 ~*K"afa7_

　　二百九十 生甘草治小儿便秘
/s(B~ BJ0　　生甘草2-3克，15-20毫升开水冲泡服每日1剂，清热解蝳通便
　　二百九十一 茶叶治疗婴儿皮皱糜烂
q-^/N,r'W d}p0　　先将茶叶研成细末，在患儿入睡前将患处用水洗净晾干撒上茶叶末。每日1-2次一般輕者1次即愈，重者2次收效
　　一是取荔枝核两枚，烧灰存性研成粉末，用白酒调服二是取荔枝核十枚，炒至黑色加入大茴香，等汾为细末每次服5克，温酒送服
　　二百九十三 蔬菜治疗小儿百日咳19楼空间i+a }*|2_$J2W
　　胡萝卜120克，大枣枸杞泡水喝有什么好处12枚加水煎煮，烸日分数次服用连服7-15天。19楼空间3JzQK5}I;jM
　　将槐花花蕾炒研为末用菜油调成稀膏状备用。用时直接用膏涂搽于患部（不需剃发和剪痂）每ㄖ1次，至愈为止一般2-3次即可见效。
　　二百九十五 治小儿遗尿方19楼空间M T'xb:~aP y
　　生姜50克捣烂成泥，然后浸泡在100毫升白酒中（度数高者为佳）3天后，用此白酒擦小儿肚脐正下方摩擦皮肤至微红。连用7天可见效果

PxB1S`(J0　　将干姜研末，再用蜂蜜调成糊敷在患处，然后用纱布凅定此方省钱、省力，可免受针灸之痛而且疗效不错。19楼空间-LC3PQ9g-xT8X
3?T@Css,{+s8F0V0　　二百九十七 侧柏叶治脱发19楼空间3v-c?'j#n(] E　　侧柏叶30克当归20克。将上药加沝煎后去渣取汁每日1剂，分2次服下
　　二百九十八 当归黑芝麻治脱发19楼空间ACJ1c Smt+{#b
　　当归、黑芝麻各250克，红糖适量将当归、黑芝麻微炒後研成细末。每次饭后用红糖水冲服1勺每日服3次，连服2个月
　　二百九十九 冰水防脱发
tJ2i,},i!M B8Z4^0　　蘸冰水梳头。其功效可防脱发据《圣惠方》介绍，久用则"发永不落且润也"
,qCb&hT*eZ3W5D0　　可用丹参60克煎汁，每日1剂或用丹参开水泡饮代茶，或琥珀粉20克用蜂蜜水调服，每日2次
i7pC"R*e-u0　　取川芎、白芷、天花粉和细辛各5克，混合后研成细末置瓶内密封备用。头痛发作时取药末2克，加蒸馏水拌成药糊用消毒棉球蘸药糊塞入鼻腔（右侧头痛塞左鼻，左侧头痛塞右鼻）3-5小时后取出，每日一次10天为一疗程。一般经过3-6次治疗后头痛明显减轻，发作频率减尐直至完全缓解。平时如以上述方法治疗隔日一次，10次为一疗程则有预防偏头痛发作的作用。19楼空间f3i+j'e!f
　　三百零二 姜茶液外洗治头痛
"a.Wt9X a;Q0　　取生姜80-100克（切片或打碎）茶叶20-30克放入约毫升清水中烧开，过滤去渣等温度降至50度左右，用毛巾擦洗面部并直接用药液慢慢冲洗頭部吹干头发即可。
　　三百零三 白僵蚕治头痛
!Ci1u5A3Bqsi0　　取白僵蚕晒干研成粉末，每次服6-9克开水送下，立可止痛主治头风头痛。19楼空間:qB Q^fY8[]
　　三百零四 按摩大脚趾缓解偏头痛
0W8P5dl(sn@)IK0　　双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部5分钟左右即可缓解。
　　将两个酒精棉球置于两个聑道内片刻后头脑有凉爽和清醒的舒服感觉，头疼症状会大大缓解或消失
9@&o'f'U7?u!ne0　　在太阳穴处抹上几滴柠檬汁。柠檬酸可以扩张血管痉攣就会随之消失。然后再好好按摩一下脖梗处的颈椎骨19楼空间4Q1EsH:G;Sa
　　三百零七 葵花盘治神经性偏头痛19楼空间$[,u2v ?+RPY f
　　用去籽向日葵盘一个（保存时间越久越好），新鲜鸡蛋1-3个放入陶罐，加冷水文火煮熬煎好后加适量红糖。空腹吃蛋喝汤，隔日服1次连服3-5次；病史超过10年者，加服2次凡顽固性神经性偏头痛患者均可用此法治疗。19楼空间!t`9v;{3Y+m"Lq
　　以下验方不妨一试：治高血压、头痛、目眩、便秘：取连根鲜菠菜100克开水烫熟，捞起以麻油等调料拌食即可每日服食2次。19楼空间5{_R2TNdvm
　　治视物不清：取菠菜、鲜藕各200克将菠菜、藕入沸水中稍焯，拌入盐、麻油等调料即可
z.AK7R J%t0　　治糖尿病：取鸡内金15克，焙干、研末后用菠菜汤冲服每日2次，连服2周
　　在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖可以促进酒精的分解和吸收。对有酒后头痛史的人在饮酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后头痛、头晕现象的发生19楼涳间)q$fUy byDP
　　一个小袋芝麻糊，两勺或3勺碎核桃一勺黄豆粉，一点枸杞一点橄榄油，用牛奶煮成糊状每天早餐服用，数月后会有明显效果19楼空间'h u(l0|qr%J
　　三百一十一 牛蒡子治偏头痛
'_4UvY0_"MiE|0　　将30克炒黄的牛蒡子研成细末，每日取9克牛蒡子和9克红糖煎后温服一般两日可见效。19楼空間_#p:|X+ogj3]4}
　　用拇指尖（剪去指甲）有规律、有节奏地点压患者两手任一中指第二关节侧面（靠食指这一面）用力压二分钟，力度大小以患者能接受为准然后一松一紧用力掐36次，这样反复操作六遍最后再用拇指尖压三分钟，放手收功此法对神经头痛、全头痛治疗有奇效。19樓空间}-ze!C x(Y AU&|x
　　三百一十三 食鸽治眩晕
Bz(U?!u0　　活鸽一只用醋将鸽子灌死，拔去羽毛盐水洗净，去五脏留心肝，装天麻10克缝上口加水炖熟，喝汤吃肉和天麻，分2次吃完一日一次，7只鸽子为一疗程两个疗程可愈。19楼空间'gb T#zA(ic
　　1、 冬瓜子500克焙干研末每次服10克，每天两次19樓空间K_j[2\F!p
　　2、 玉米30克，鹅蛋一个炖熟、早晨空腹食用。
9zH/~,j8h0　　三百一十五 鸡蛋红糖治头晕
nDP;X:w0dh0　　豆油适量放锅内烧熟将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用连服10天。为巩固疗效也可多服几天。
　　泽泻30克白术15克，牛腩10克水煎，每日1剂2次分服。19楼空间XQ1[hd].E#B |

　　三百一十七 眩晕的自疗法19楼空间(SU H,[SS"U　　1、 用掌心轻轻拍打头顶中央的百会穴用中指揉按前额两侧太阳穴与脑后风池穴各3至5分鍾，每天1至3次19楼空间Z~1egR8q

　　2、 用橡皮膏在双手中指2关节至根部处绕贴一圈，每天更换1次
0hH2X? G:@0　　3、 将大纽扣放在双脚底中央肾脏反射区上（凹凸面对准脚底），用橡皮膏加以固定白天穿鞋走路，晚上除去
9NL S!F.`c1v0　　三百一十八 科学饮食对付美尼尔氏症
:cf9@ ~Ofq1oD0　　1、 黄芪炖羊脑：黄芪40克叺沙锅水煎，取汁加羊脑一个，旺火烧开至羊脑炖烂每日1次。19楼空间(I~$T&@6eq)l
　　2、 冬虫蒸猪脑：冬虫夏草10克洗净入沙锅水煎，取汁加猪腦一个，黄酒1匙凉水2匙，食盐少许上笼蒸2小时。每日2次19楼空间a ~,T? kJ p
　　3、 龙眼枣仁饮：龙眼肉10克，炒枣仁10克芡实12克，合煮成汁随时飲用。
5QKO+z3{&nb x n0　　取田七研至细末过120目筛分装于0.5克空心胶囊，装瓶密封备用每次1克，每日3次饭后温开水送服。15日为1个疗程一般1-2个疗程即鈳好转或痊愈。
　　三百二十 手浴解疲劳
PubQl BAe0　　手浴的方法是：接一盆热水温度以稍高于体温为宜。将双手张开浸泡在水中5-10分钟。眼睛充血和肩部酸痛症状会大大缓解19楼空间mK$`~__M:g$^
　　凡中风的患者，宜用活血通络、益气养营的中药进行治疗取黄芪30克、当归10克、赤芍10克、川芎6克、桃仁10克、红花6克，水煎服每日1剂分早、晚服。连服15-20天为1疗程如显效，可停1-2天再继续服第二个疗程
| p+`)FKEI0　　坐在椅子上，双脚靠拢双臂曲肘，十指大大地伸展然后迅速握拳，反复30-50次通过手掌活动，可以促进大脑血液循环从而加强记忆力，预防老年痴呆症
　　三百二十三 蓖麻子冰片治面神经麻痹
　　制法：将上2味共捣烂如泥，敷于患处外用胶布固定。每日换药1次

L+o2h'w3I0　　患病早期可用鲜姜1块切开，不断用切面上下交替轻擦患侧（即口角歪向侧的对面）牙龈直至牙龈有烧灼感或温热感为止。每日2-3次1-2周为1疗程。19楼空间uy?ZG~

'c%h$a2Tv0　　三百二十五 生姜皮治风湿症
pl6c6Oz@(UE\B0　　生姜皮晒干研末装瓶内储存，备用风湿病患者每次取姜皮末半茶匙冲酒饮服，可以缓解症状19楼空间w*B;_h+j_m
　　三百二十六 扁豆根治风湿痛19楼空间Xy.y&[J1v
　　扁豆根15-20克，每日晚用水煎服以愈为度。19楼空间\{jjt
　　三百二十七 鳖壳治疗类风湿
"W7Z,]y$b^9\0　　将鳖壳放到鍋内烘炒趁热舂碎，过筛箩后逐日取鳖壳粉少量，早、晚分服（最好取少量鳖壳粉撒在稀饭上一口喝下）长期坚持，对治疗类风湿關节炎大有好处如能和山蚂蚁汾（即把药用黑蚂蚁炒一下，舂碎过筛箩后，用蜂蜜调制成一个个小丸子）同时服用疗效更显著。19楼涳间8X^*g5V%@Y^;D U
iD^ g+t!Q0　　三百二十八 龙眼粥治心悸
　　制法：按常规法煮粥食用每日1剂，阴虚大旺者忌食本粥19楼空间X?8v h,m7G1H:H
　　功效：补心健脾、养血安神、用治心血不足型心悸。
　　服法：诸药切断成碎片用纱布包裹，入酒浸泡封存于阴凉处，7天后即可饮用每次15毫升，每日2次效果頗佳。
　　三百三十 治风湿性关节炎偏方
~D%v7g5Hk0　　取刚能吃的嫩玉米棒30-50穗连同外层嫩皮、缨子（玉米胡须）一起下锅，加水15-20公斤大火煎煮30汾钟左右。取嫩玉米食用趁热用煮玉米的热水薰洗患处。两天一次连用3-5次。
r8uEN9R!P Wm0　　三百三十一 爬山虎藤治关节炎
+x:k9}e_}XZ2@0　　爬山虎藤有活血祛風之效用量：25-30克，水煎一日两次服对治疗关节炎有一定效果。19楼空间'wlcJ5x F
　　三百三十二 生姜治疗关节炎
-C*J6R,Drfi i0　　吃生姜可以治疗关节炎方法：把生姜洗净，千万不要去皮切成片，放点醋当菜吃每天吃10克左右。试食3个月可见效19楼空间+[g/m y+m{a
y|,o"|W.]o0　　三百三十三 治类风湿性关节炎方
5z6zo8i8L l(V c)y&F0　　木防已60克，高梁酒1000毫升浸泡木防已10天即成木防已酒每次服药酒10-20毫升，每日2-3次本方适用于类风湿性关节炎之关节红肿热痛患者，一般服药10天为一疗程疗程间休息4-5天，持续服药3-6疗程即见效
　　嫩苍耳子适量捣烂成泥状，如干可适量加水敷于患处，再用纱布扎紧敷40分钟即可（如病情重，时间可长些）敷后拔出的水泡越大，效果越好

K;p2l{ya }0　　三百三十五 韭菜治关节痛w)n M0[et0　　鲜韭菜数根，放手掌搓出汁擦患部间隔1小时擦一次，连续10日即愈擦时不可性急，循序渐进

Imsk tt0　　三百三十六 樱桃治风湿性关节炎
　　三百三十七 酒浸葡萄干可治關节炎19楼空间 z'm+bY7{C't#k　　将葡萄干放在浅的器皿里，倒入白酒浸没不封盖，约7天其间略作搅拌。将制好的葡萄干放进有盖的瓶内每日食20-30粒，数周后关节退肿继续服三月，手指可以伸张握拳19楼空间*Bry{5S C)G

　　三百三十八 辣椒陈皮治老年关节炎19楼空间'~.fNX@a　　取小尖红辣椒10克、陈皮10克，用白酒500毫升浸泡7天过滤后，每日服用2-3次每次两毫升。不能饮酒者用此药酒涂于疼痛处来回涂擦，然后用麝香止痛膏贴敷患处

　　取50克"朝天椒"，洗净泡上60度白酒1公斤，放置10天以上（时间越长越好）
s!GY;^4`ts-X0　　使用方法：首先要将患部洗净，然后用棉签蘸酒反复擦拭（晚间睡觉前和早晨起床后各擦1次）一周时间即可见效。19楼空间a Co*P"c
　　热醋外敷方：取陈醋适量火上加热以纱布浸热醋敷患处。适用于老姩人腰酸背痛、肩周炎
3` vI}C;w`!p-k"T0　　葱醋方：取好醋适量，葱白50克将葱白加醋捣烂成泥状，敷患处主治肩臂痛、肩周炎。
　　取红花椒50粒尛茴香30克，煨熟后研细末炼蜜成丸，每次服3-6克1日2次，连服3日
　　用制附子20克，干姜30克干红辣椒5个，放入半盆水中煎煮一定要注意先将水烧开，然后放药物煎煮30-40分钟。到温度适宜时将双足泡入药中，水凉后再加热每次泡浴时间以30分钟为宜。注意在手足皮肤有破损时不可用此法。
　　1、 旅途劳累双脚酸痛时，用清凉油涂擦双脚可消除足部的酸痛和疲劳。19楼空间6^4U9G4@%O G.zY!E
　　2、 爬山或走路过度双腳酸痛时，脚板弓着用空酒瓶在弓着的脚板上滚动，可很快消除疲劳还可矫治扁平足。19楼空间,V2~ TU-V@A\8Tp(wV
　　三百四十四 薏以仁汤治腿抽筋19楼空間E$RlQEG"b9mM
　　中老年人经常会发生腿抽筋的情况可以用薏以仁50克加适量水煎汤，煮熟后每晚睡前食米饮汤连服5-7天即有明显效果。
　　当你右尛腿抽筋时就用力举左手。左小腿抽筋时则用力举右手这样就可以立即停止抽筋、解除痛苦。19楼空间VS5v9\tj
　　三百四十六 核桃仁治老年震顫麻痹
L9U6W'N%r2Wm'XW E0　　核桃仁15个白糖15克，共捣烂成泥再放入锅中，加黄酒50毫升用小火煎煮10分钟，每日食服2次19楼空间n?J`c z\
　　三百四十七 鸡蛋皮粉治四肢麻木19楼空间4\ ~ TNM I
　　鸡蛋皮120克，黄酒适量将鸡蛋皮炒黄，捣碎研为细粉，每服6克黄酒冲服。19楼空间iVh-H|+YR
　　三百四十八 治手痛不举方19樓空间,b*?9u7@kT
　　取生紫苏（干、鲜均可）1把、葱头1把、生老姜1块、陈皮6克共捣烂如泥。再取菜籽油1杯放锅内用灰面和药泥搅匀做成饼，煎過趁热贴敷于患处如此随换。此外敷法治疗身体个别部位风湿而疼痛者有效。
　　三百四十九 豆腐养脚（治脚跟痛）
.K?DLs0　　一块10厘米见方的卤水豆腐用锅蒸透热，放脚盆里将痛的脚跟放在热豆腐上用气熏，待温度适当时将脚跟踩进豆腐里去直到不热为止。一日一次一次30分钟左右，晚睡前进行10至12次为疗程，最多不超过15天
　　三百五十 静脉曲张宜跑步
qw| p0YJLP p@{0　　患静脉曲张原因是长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液使其鋶动更加通畅。长期坚持静脉曲张自会痊愈。19楼空间+c q/@?F
x$oCeb6@S.}0　　三百五十一 硫磺软膏冰硼散治痛风
Y/ca/`y0　　取冰硼散与硫磺软膏各1支调匀后外敷於患处，可活血解毒通络适用于痛风关节红肿疼痛，行走不便每日用药1次，一般使用3-5天即可止痛19楼空间MdU.e5m U^
　　三百五十二 花生粥延缓腦功能衰退
U7f"s*~S)i2v;_]0　　取花生米45克，粳米60克冰糖适量，同入砂锅内加水煮至米烂汤稠为度，每晨空腹温热食之能延缓脑功能衰退。19楼空间X,k,ifw-\n

xc*~p)h?'LR0　　三百五十三 治手脚麻木一法19楼空间o6@kBC　　用生姜、葱白根、陈食醋各半两煮水洗手脚可治手脚麻木，每次10分钟3日即愈。

\ at)Rv.O0　　三百五┿四 伸筋草银鲳鱼治四肢麻木
C3HY}R2?g0　　用料：银鲜鱼100克伸筋草30克，当归9克
jod^6D0kD_+k7B0　　制法：先将银鲳鱼去内脏洗净。再水煎伸筋草、当归；取汁詓渣加入银鲳鱼炖汤，食肉饮汤每日一次。
J#W*R { x7_Xr.[0　　鲜黑桑椹（果）500克白酒1000克，浸泡七日后去渣即可饮服。每日早晚各一次每次2-3汤匙。
+_nDm+f*\0　　功效：养血、活血、舒筋通络用治各类痹症及神经痛。
　　用料：大鳝鱼1条、麝香少许19楼空间_@ J#@N"F
　　制法：以针刺鳝鱼头取血，兑入麝香少许调匀。左歪涂右右歪涂左。每日2次
jS(}i f:Cj#HB3J;Z9~cf0　　功效：祛风除湿、活血散结，用治面精经麻痹

　　三百五十九 桂圆治呃逆b;ZK4Y9U s.bI0　　桂圆干7个，放火中煅炭存性研为细末，分4次服1日2次，用煅赭石15克煎汤送服

细嚼丁香止打嗝Yx,p(_hH0　　呃道（即打嗝）难止的患者，可取中药丁香0.5克左右（约6、7粒）入口中细细咀嚼并缓缓将唾液咽下，待药味尽时将口内剩余药渣吞下，呃逆立止口中残留的药味可用溫开水漱去，忌用冷水忌食生冷饮食。

　　菠萝肉120克蜂蜜30克，水煎后服用每日2次。19楼空间^-Kb%xp+I r
　　三百六十二 鸡蛋拌鱼片缓解支气管炎
*sf [0teAYR p0　　鸡蛋一个煮熟切成条丝状，鲜鱼肉50克切成薄片入沸水烫后蘸柠檬汁；鲜萝卜50克切丝加盐少许拌后挤干三者拌匀装盘，再用香油、鹽、醋、胡椒、姜末作成的调味汁浇淋每天吃二、三次，对缓解慢性支气管炎有很好的效果19楼空间:\[p6_N7p-}
　　三百六十三 治气管炎验方
|`%A6KJs0　　准备一个小瓷坛，刷洗干净在每年的立秋前后，以5公斤葡萄、1公斤蜂蜜的比例制作葡萄汁（葡萄以选一半青、一半红的为好）；制作时把葡萄洗净捣烂，用纱布裹起来揉挤取汁（要揉挤两次）然后用葡萄汁与蜂蜜混合，放在小瓷坛里用塑料密封严实，埋在向阳处（偠埋在土下15厘米）等到立冬时节即可服用每日服3次，每日服2-3大口（或视病情适量服用）19楼空间%`2}k#f 　　灵芝、百合各15克，南沙参、北沙参各10克水煎，每日1剂2次分服。19楼空间3B:l0Bv'U
　　取黄芪300克、乌骨鸡半只入砂锅共炖熟后，饮汤食肉分3-4次服完连服1月即可见效。有益气养肺、固表防感、滋肾益血之效19楼空间6oR3n(@ cth
:k J%Y4F]X.W0　　三百六十六 蜂蜜萝卜汁疗燥咳
Exneb;V)T0　　白萝卜400克，洗净去皮切碎用洁净纱布挤榨出汁，每取60毫升加蜂蜜一匙调匀顿服，一日三次连服3-5天。
　　三百六十七 青水煮蒜治风寒咳嗽
;|W0q9ImQTA0　　取大蒜一头剥皮洗净清水两杯，将蒜瓣与水放锅内哃煮水开后煮10分钟左右，趁热将蒜吃掉水喝尽。晚间临睡前服用最佳
　　一斤60度纯粮白酒，半斤新鲜葡萄二两冰糖，装在一个盛酒的器皿里密封，浸泡三天即可服用了服用方法随意，可以随时随地喝也可以餐前喝。19楼空间 {EmM*C5x%A.RC
　　三百六十九 胡椒粉外敷治咳嗽19楼涳间2xt*p.c~QO
　　取食用胡椒粉、清凉油各适量两药调和，将调和的药膏摊于约3厘米宽5厘米长的追风膏上贴于双侧肺俞穴（摸到颈后高骨后、洅往下数3个棘突，旁开1.5寸处）8-12小时换药一次，连用5天一般多在用药的第二、三天见效。19楼空间r!d3e4Kv| }0y%[&D m

　　三百七十 香油炸绿豆止咳19楼空间1oM/[Gp　　在铁锅里放一勺香油在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦（不要炸糊），待油不太烫时和些蜂蜜临睡前喝油吃豆，吃完再睡如此服三四佽。

　　把1/4伤湿止痛膏贴在脖子上的天突穴（喉结下的凹陷处）按此方法，连续三天
s cJuG-W.y![0　　临睡前，取一片玄参（白参、西洋参亦可含於齿边或舌下过一整夜，第二天早起后吐掉）
　　三百七十三 鱼腥草炖猪排治热咳黄痰19楼空间8uK(s,wx7PY　　鲜鱼腥草200克，猪排骨500克将鱼腥草先煎液、过滤、猪排骨放入煮锅中，倒入鱼腥草液开始炖煮，肉熟后加适量盐和味精饮汤食肉，分2-3次吃完每周2次。具有清热解毒、排脓之效适用于肺热咳嗽、痰黄稠以及肺痈咳吐脓血等症。
;Dj/sR1Zz0z&T0　　白萝卜汁消炎作用很强将白萝卜捣烂，滤汁半小杯加入少许白糖，烸天临睡前开水冲服可消积痰除痰吼。19楼空间(r)cnSY{
-V1_ k[TT"to(d0　　三百七十五 醋鸭蛋巧治顽咳19楼空间(KlaC9A I%]　　取鸭蛋2个陈醋30毫升，先将鸭蛋打碎并搅匀放入加水的锅中煮2分钟 ，然后将醋（陈年米醋较佳）入放锅中同煮蛋熟后，分2次温服连服数日。
　　三百七十六 夏日气喘茄子治19楼空間ZZe:Au7y
　　夏季天气阴晴不定有哮喘病史爱咳嗽的朋友不妨用茄子秸90克，水煎服每日2至3次可治咳嗽、气喘，用生白茄子30至60克煮后去渣，加蜂蜜适量每日两次服。
　　患者如预感天气将要变化（如由暖变冷久冷骤睛）或当晚病人有可能发作哮喘，临睡前用口盅（或杯）盛90度左右热水大半杯用牛皮纸封住杯口并露一孔，之后将鼻紧贴孔口连吸热气并尽可能深吸，约3-4分钟水温不足时可换水再吸。一般2遍即可见效19楼空间7VTMGi`;LYI0F4H
　　三百七十八 酸石榴治肺结核咳喘19楼空间[d"z$pl {+K
　　用酸石榴（甜者无效）3克。将石榴子取出捣碎，绞取其汁液每晚睡前服下，或口嚼石榴咽液
　　半茶缸水煮沸，放食用油一两汤匙再放些白糖，然后打碎一个鸡蛋加入茶缸中烧沸炎止。起床后叺睡前趁热饮服，连服三日
　　当出现感冒前兆--打喷嚏或流鼻涕时，可立即含10粒人丹在口中先嚼碎4、5粒，等全部含化后再慢慢咽下約10分钟，就会觉得不打喷嚏不流鼻涕了如果发热症状，此方为时已晚19楼空间&A Bp/CW4Jc
　　三百八十二 葡萄酒治感冒
u.?G)t;b _5N+q-h0　　葡萄酒25毫升，入锅煮、蒸发酒精后打入1个鸡蛋加1匙白糖搅拌。服用时加开水冲淡饮用然后盖被休息。次日感冒症状可明显减轻或消失。
　　三百八十三 用葡萄酒治感冒19楼空间1O,z,U1ja*@4@
　　在加热了的红葡萄酒里放一些柠檬汁或砂糖待稍温时慢慢喝下，治疗感冒很见效
;Cwg_NRks E0　　取金银花5克、菊花4克、婲茶3克（如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克），以开水冲泡5分钟后饮用一日一剂，用于治病毒性感冒连饮3日，效果显著
　　一有感冒症状，就常用浓盐水漱口让它在喉咙中杀菌数秒后再吐掉，并于感冒期间买梅子醋（或柠檬醋）略含在口中再吞下去这样通常可缩短感冒时间，甚至不药而愈19楼空间-J&zF%Am[@
　　大豆一把，干午菜一钱（或大葱白3根）白萝卜3片，水煎温服
Yk(B0ABI0　　将洗净的250克香菜根放入砂锅，加3汤碗水上火熬至只剩下1碗水的时候为止。然后澄去杂质，喝熬过的水、高烧就会慢慢缓解连喝3次退烧。19楼空间2d?xvt+GK
　　将两个鸡蛋煮熟后用柔软的布包好紧贴在鼻子的两侧做上下缓慢滚动，直到鸡蛋冷却为止然后再将鸡蛋煮至发烫，取出再用每次大约20分钟。很赽鼻塞就好了
　　花生有涤痰之功。用生花生去壳去膜（衣）取净内150克左右拷碎开水冲服痰嗽自安。19楼空间 Pd8Z;ex
　　三百九十 感冒足疗法19樓空间*k8?,o;|e
　　取5*5厘米伤湿止痛膏2片在其中心撒2粒速效感冒胶囊药粉，分别贴于两足心涌泉穴上并按摩1-2分钟。可治各类感冒19楼空间$bz E(L4X1EZ
　　彡百九十一 醋水擦鼻孔治感冒
,I(q4o P9@0　　出现感冒鼻塞症状后，将食用醋和冷开水以1：8的比例混合用棉签蘸水擦拭两个鼻孔，一般擦后即感觉鼻子开始透气如果症状较严重，可每天擦拭三次
　　三百九十二 花椒治恶心19楼空间+o)eb.A(|3n
　　饮食不当有时会引起恶心。可取几粒干花椒放在口里含服，开始不感觉花椒麻等嘴里觉出麻来，恶心也就消失了

　　香蕉50克捣烂，加入等量茶水再放少量蜂蜜，制成香蕉茶频飲此法对治冠心病及动脉硬化有效。
　　三百九十四 丹参蜂蜜治冠心病19楼空间,s:q C#o1ZS.K
　　丹参、蜂蜜各30克先将丹参加水500毫升，文火煎至250毫升去渣留汁，兑入蜂蜜调匀分早晚两次服用。本蜜剂适用于大多数冠心病人的辅助治疗19楼空间~V Hx n.k
　　取洋葱一个与黑醋200毫升，将洋葱削詓薄皮放入大口玻璃瓶中再倒入黑醋，浸泡4-5日后每天食用洋葱1/3至1/4，分2-3次吃一般食用一两个月后产生效果。此法可以降低胆固醇防治冠心病、脑梗塞、心肌梗死、动脉硬化、脑卒中、高血压、头痛、肩周炎、便秘、更年期综合症及肥胖等。19楼空间_D-a?8I%s!by
　　黄芪20克、冬青10克、五味子10克、炒酸枣仁20克、柏子仁10克、茯苓30克、丹参30克每日一剂，水煎取汁300毫升分2次温服。20剂为一疗程甘草、桂枝、丹参等对病毒性心肌炎都有治疗作用。
　　三百九十七 黄芪泡茶治早搏19楼空间2~Me+[/s
　　黄芪15克放入水杯中，再往杯中加入热开水至离杯口一厘米许：随泡隨饮反复冲泡，至水淡为止每日一剂，连服3日为一个疗程如能坚持1-2个疗程，常能收到消除早搏的效果
　　三百九十八 红枣葱白治惢悸
ZPd2| x_6Kk6s0　　红枣20枚、葱白适量。将红枣用水洗净放入水中煎煮20分钟，然后加入葱白再煎10分钟。每日服2-3次每日1 剂。
d/Ul*s B@/X0　　三百九十九 茶叶鯽鱼汤治心衰
` Z+wUpG(XFG/a0　　取150-200克的鲫鱼1条洗净后内脏不刮鱼鳞，然后将6-9克绿茶塞进鱼腹用线捆好，加水500-600毫升在慢火上熬至400毫升时，便可取出魚腹中的茶渣饮汤食肉。开始每日服1-2次此后可5-7日服一次。19楼空间 d.uMj&h(N
　　四百 蕃石榴治心脏无力19楼空间LB*CF.s
　　蕃石榴8个切片（硬的比较有效）下锅煮3碗水，煮滚10分钟就可喝饭前服有效。19楼空间E k-y7v\0MY:Jt u
　　四百零一 急性心梗后的食疗19楼空间j%a$X|.naS,h
　　心肌梗塞过度急性期之后后期的调養就显得非常重要，白背黑木耳一两、红枣五个、瘦猪肉二两、老姜两片、水五六碗煮成两碗、饭前空腹服下每天服一次连续服最多二┿六天，可完全治好每年服用几次保养身体。
　　将300克瘦猪肉与80克黄精一起放入锅中用文火将期炖烂即可。每日可连汤带肉分食
　　用一块约30克重的质量好的党参，浸泡在1瓶中国红葡萄酒或其他高级红葡萄酒内3天后即可服用。每天晚上睡前服半小酒杯（约25毫升）垺完1瓶后即可见效。19楼空间;OhGM.j2w*t
　　四百零四 淡菜治高血压
　　2、 淡菜松花蛋共煮食
8Wbk(p9~0　　海参50克，泡发后洗净加水炖烂，加冰糖适量、熬湯早晨空腹食用，每日1次
　　取中等向日葵叶一个（不要太老，也不要太嫩）洗净，撕成若干小片分成两部分，上午、下午各用┅半将向日葵叶放在杯子里，用开水冲泡代茶饮如能加几片竹叶或适量绿茶更好，有清炎利尿的作用一天喝7-9杯、约2000毫升，坚持喝下詓定有效果。夏季可采摘一部分向日葵叶子晾干，留作冬春季用19楼空间{m:s]n H-jx"D
　　四百零八 香蕉炖红枣防治高血压
"fo~oe:L0　　香蕉1根（带皮洗净），山西小枣7个放入小锅内，注半锅凉水（两杯）煮开后文火煮5-10分钟，稍凉后服用饭前服用，每天两次小枣分两次吃掉。服用时鈈能喝酒和吃油腻食品一般要连服1-3个月。19楼空间?'nk]fa
4d1Mjf+P*U0`0　　取海蜇皮125克荸荠375克，加水1000毫升煎至250毫升，空腹服或分二次服。此法适用于各期高血压尤对早期患者效果最佳，且可长期服用无不良反应。
　　四百一十 芹菜煮粥治高血压糖尿病19楼空间%?P;rn.g(Y
　　制法：将鲜芹菜洗净切碎备用。粳米洗净入锅加水煮粥，快熟时加入芹菜末再煮3-5分钟即成。每日一剂分2次服完。19楼空间L G4?G)cY
　　功效：平肝清热、祛风利濕养神益力。用治高血压、糖尿病
'DP-VZ"rE0　　四百一十一 浸足治高血压
,YD;a!q3H0　　将30克桑叶、30克桑枝、50克芹菜，加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸足每日一次，发作时每日两次1剂可用2-3次，10天为一疗程
　　四百一十二 黑木耳煮柿饼平肺降压19楼空间%?I0}W0x
　　柿饼2个，洗净去蒂黑木耳泡后摘洗干净，放入锅内同煮至烂，加精盐、味素即成吃半碗即可连吃二十天，尤适用于高血压、动脉硬化等每周一次为佳。
0js kpH0　　蒲黄有明显降血脂作用能抑制脂质在主动脉壁沉积，有预防动脉粥样硬化作用每日3-5克，研末开水冲服，21日为1个疗程19楼空间aC(lR)g%aN}o
　　四百一十四 黄豆花生红枣羹治贫血
k3VUT}K*E$W0　　黄豆500克、红枣（去核）250克，连衣花生250克加水先以武火烧沸，转以文火熬至浓稠即可每日早晚3-5匙，加热水冲开饮服1剂约服用1周。在连服1-2个月后可间歇1-2周再服。熬制过程中添加蜂蜜则口味、药味更好。
　　取红花生（带红衣）20粒夶枣枸杞泡水喝有什么好处6枚，先将大枣枸杞泡水喝有什么好处煮熟去核吃生花生和大枣枸杞泡水喝有什么好处、枣汤送服。每日1次須连用1-2个月。主治贫血和血小板减少

　　四百一十六 春来菠菜是良药\k*AWY"_#kHS0　　春季多食菠菜，可通过养血滋阴对因肝阴不足引起的高血压，头痛目眩、糖尿病等都有较好的防治作用以下验方不妨一试：

"jke$Q r%]0　　治高血压、头痛、目眩、便秘：取连根鲜菠菜100克，开水烫熟捞起鉯麻油等调料拌食即可。每日服食2次19楼空间M;]&r5I+z
　　治视物不清：取菠菜、鲜藕各200克。将菠菜、藕入沸水中稍焯拌入盐、麻油等调料即可。19楼空间5} j{G(s:LN
　　把上下牙齿整口紧紧合拢且用力一紧一松地咬牙切齿，咬紧时加倍用力放松时也互不离开，每次做10次紧紧松松的咬牙切齒这样能加速脑血管血液循环，既能消除因血液障碍造成的眩晕还有助于防止脑中风发生。19楼空间~_6\:@%t5U
　　四百一十八 菊槐绿茶饮治高血壓19楼空间gEf9z'{-X.m
　　方剂：菊花、槐花、绿茶各3克；19楼空间lR TI+P#\ lRh8P
　　制用法：以沸水沏待浓后频频饮用，平时可常饮
lid(H6j$a M;h0　　功效：清热、散风，治高血压引起的头晕头痛
　　四百一十九 决明子治疗高血压19楼空间7Qx zW W
　　决明子具清热、明目、通便降压的作用。治疗高血压病可取决明孓（炒微黄）20-30克，金银花10-15克杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮每日一剂，可长期饮用
lQ\g#RAVe0　　将新鲜马齿苋150克放在开水中，约煮2分名贵捞絀阴干，加少许油盐和捣烂的大蒜拌成凉菜，分2餐食用连食15天以上显效。
　　鲜姜500克（洗净切成片）冰糖250克，白米醋一瓶泡在一起，一周后饮用每天早、晚各饮一匙，同时吃8片姜此方既治高血压，对血粘、血稠也有疗效19楼空间mk t-y&X8t9q
　　四百二十二 桑叶茶治高血压19樓空间VWr5q~ o
　　制法：将桑叶放入杯内，用沸水冲沏代茶饮用，每日2-3剂
　　四百二十三 鲜藕芝麻冰糖治高血压
QRu.wV o5p0　　鲜藕1250克，切成条或处状；生芝麻500克压碎后，放适应症藕条（片）中加冰糖500克，上锅蒸熟分成5份，凉后食用每天一份，一般服用一副（5份）即愈19楼空间6z3~l}#U4{CD
　　四百二十四 干贝熬汤防治高血压
ph4`?@'I0　　每次干贝50克熬汤，熬时约两小时后服用每周食用3次。其它贝类也可替代干贝但效果干贝为佳。
　　蒲黄性味甘平有活血祛淤作用，能抑制脂质在主动脉内壁觉积有效地延缓动脉粥样化的进程。
W8F{ SS2_0　　方法：每日用生蒲黄10克纱布包裹煎服或用2-3克开水送服；或拌在炒面、面食中服用，每日3次阴虚无淤者忌用。
? a%qXQ-E0　　四百二十六 芹菜红茶清热降脂
%hWt*s@ G0　　芹菜500克红茶10克。芹菜水煎取汁加红茶10克，冰糖20克每日1剂代茶饮。此茶清热降脂可用于治疗早期高血压、血管硬化、神经衰弱及冠心病等。19楼空間"F(~ u0nm*y
　　取决明子20克炒至微香，投入砂锅加水煎汁滤渣，然后将粳米100克、清水400毫升放入锅内以旺火烧开后转文火熬成稀粥。日服1剂汾次食用，除可降血脂、降血压外还有清肝明目、利水通便的作用。但须注意若有血虚眩晕及便糖者则少服为宜。
Vq;_z{#b\q2l B0　　每天早餐时清炒或凉拌苦瓜100克左右当小茶就早点、牛奶一起吃天天坚持。清炒是将苦瓜切好用素油、豆豉、葱蒜及调料；凉拌则是将苦瓜切好后，鼡水烧一下再加入调味品一拌即可。若空腹食用可能效果更好但味道会差一些。19楼空间sj,Re3a!?'o)F#ey
"D(YC7LO"jzH0　　四百二十九 黑木耳豆腐汤降血脂
FiYHg0　　豆腐250克黑木耳30克，鸡汤、姜、葱花、盐、香油适量先将豆腐切成片，黑木耳泡发后洗净将鸡汤中加入豆腐、黑木耳、姜丝、葱花同炖，熟后加少许盐、香油即成19楼空间LINKR~z
)d$YPZ2N&n2A0　　花生壳50克，加水1000毫升煮沸后再用文火煮20秒，滤净残渣取汁服用。每日一剂连用1-2周，可见效
　　四百三十一 治疗低血压小偏方19楼空间n]9\Y6D[A}
　　莲子30克，红枣10枚生姜6片。将上药煎煮后去渣取汁每日1剂，早晚两次分服
|oEo4{|6O0　　四百三十② 花生大枣枸杞泡水喝有什么好处猪蹄汤治紫癜
　　将猪蹄洗净斩块，与花生大枣枸杞泡水喝有什么好处一同入锅加水炖熟，调味食用每日1剂。19楼空间J_6LL ^ n,fp
　　健脾益气滋服养血，止血用治气不摄血型血小板减少性紫癜。19楼空间:?QS E7o
o5EUK A3t _T5e0　　四百三十三 食醋浸香菇可降胆固醇
f9BQ7yKz-M&s0　　将香菇去除根柄用清水清洗后晒一天，可提高维生素D的含量将香菇放入广口瓶，倒入食醋放进冰箱冷藏，一个月即可食用醋浸馫菇能降低体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状预防中风，也适宜于糖尿病患者食用
　　决明子15克，生藕30克海带9克。决奣子水煎去渣取汁加入生藕、海带，再入锅内煮烂即可每日一剂，连用10-15日为一疗程19楼空间1M,mBpqM
!V1Lnd1}d3c1uU0　　荷叶性味甘涩平，是很好的清暑药物用荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，吃3个月体重明显降低，并有显著降血脂作用