导读：你看你，为啥你把头发洗这么干净？有次在群里聊天，有人提出了这么一个问题：为什么现代的人洗发水这么高级、头发洗得这么干净，发质反而不如古代的好？大家都开始纷纷分析，有说饮食的、有说精神压力的，但是其实没这么复杂，你觉得现在头发不好，可能就是因为头发洗得太干净了。难懂吗？别着急，听小报道来。头发洗得太干净，其实会破坏油脂平衡人之所以经常洗头发，是因为觉得头发上沾上了很多油脂。但油脂并不是洗掉就没有，它时时刻刻都在分泌，你一边洗，它一边分泌，大约在你洗后的几个小时内，它就差不多布满头皮和头发了。你可能觉得比较烦人，但是这就是皮脂腺的工作，人体分泌的油脂对皮肤和毛发都是润滑和保护的作用，如果没有这些油脂，头发将变得干枯、易断，水分将快速流失。说白了，你不能离开这些油脂。然而有些人就是喜欢狠狠的去除油脂，它们大量用控油洗发水、用洗发皂、用最热的水，虽然洗完后一时清爽，但是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂来保护头发。这个世界上，什么都是讲究自然平衡的，你粗暴的破坏，就会有相应的惩罚，越洗越油、越洗越差可真不是说说的。头发不洗更健康？有人在这么做了返璞归真的养发理念，已经有人这么提出来了。英国女孩Lucy Aitken Read提出了一种no-poo（拒绝洗发水）护发法，她本人坚持2年洗头没用过洗发水，完全靠头发自己调节油脂平衡，结果头发一样保养的很好。Lucy写了一本有关护发的书叫做《Happy Hair》，在国外有不少追随者也加入了进来。怎样洗头不会破坏油脂平衡？1、 控制洗头次数最好不要天天都洗头，这些会导致皮脂腺分泌的油脂越来越多。当然夏天这个季节比较特殊，人们出汗太多，天天洗头是可以的，但是如果头发不是那么脏，比如秋冬季节，完全可以减少洗头的次数，对头发自我调节能力大有好处。2、 不用太热的水洗头水温不能太热，热水虽然去油脂能力强，但是也会导致毛孔张开很大，皮脂腺受到刺激，可以刚洗完不久就分泌大量油脂了，最好的方法是用温水洗头，水温稍微调低一些，你会发现头发出油的情况反而会改善。3、 不用刺激性太强的洗发水碱性太强的洗发水和洗发皂、硫磺皂虽然去油脂能力强，但是对头皮的刺激性也很强，因为头皮是弱酸性环境，碱性的洗发产品会刺激皮脂腺快速分泌油脂来恢复原来的酸性环境，所以也破坏油脂平衡。所以说，洗头真的不能洗得太彻底，你以为这样是去油效果好，其实后面会有越来越多的油脂分泌出来，形成恶性循环。控制洗头次数、用普通的洗发水轻柔的洗头就可以了，也给头发自己调节的空间，这就好比很多减肥健身的人，你让他们用各种减肥器械、药物不见得有用，简简单单跑一跑，跳一跳，持之以恒，效果就肯定能出来。顺丝坊养发馆灵芝店(shunsifang_66)　
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京公网安备78『女性头发稀少的原因』相关搜索
(C) 列表网&琼ICP备号-12&琼公网安备08　　抗衰老是女人永恒的话题，特别一直强调面部肌肤的抗衰老，但是却忽视了一个重要的死角---头皮。如果你了解了头破和面部肌肤的关系，就再也不会对头皮护理掉以轻心呢，惊人的研究数据表示：头皮的面积是脸部肌肤面积的4倍，而头皮的老化速度比脸部肌肤快6倍。当我们的头皮没松弛1英寸，目测年龄比实际年龄要打5.7岁。头皮和肌肤一样的重要，由胶原蛋白组成，当头皮的胶原蛋白大量的流失，头皮会呈现松弛和不健康的姿态，头皮松弛它的走向额头到眼角延向法令纹，最终导致面部松弛。　　造成头皮衰老的原因有一些几个方面：首先是精神压力过大，每天都高度的紧张。头皮处理每时每刻都处于紧绷的状态。二呢：各种辐射比如电脑手机等。三：含有大量化学成分的洗护产品，比如领苯二甲酸盐，磷酸盐，苯酸甲酯类，矿物油以及硅油等。四：头皮血液循环不畅。五：自然脱发。六：不良的生活习惯比如抽烟喝酒等　　而头皮衰老的表现在一下几个方面：皮肤的松弛，脱发，头皮干痒，头皮屑多，头发出油多以及过早的长白头发等。　　随着年龄增长，头皮微循环及细胞交换会放慢，营养输送也会随之放缓，令头皮这片“土壤”变得越来越贫瘠，无法给予发根充分养分，缺乏营养灌溉的秀发开始变得细幼稀少，失去青春活力。一般情况，人过了20岁，发质就开始走下坡路了。随着年龄的增长，头发的生长速度会逐渐减慢，等到老年之后，随着头部皮肤的老化、萎缩，毛囊数目就会逐渐减少，头发变少。如果平时在很多方面不加注意，还会加速头发的老化。例如，经常劳累、紧张、失眠、用脑过度，长期使用电脑、手机等都是因素之一。由于头皮是身体的最顶端表层，属末梢血液循环，有效营养成分供应本就相对较少。如果再受到以上因素的影响，大脑组织所需的营养会增加，而头皮部血液循环中的有效营养成分自然相应减少。另外，头发始终直接暴露于外部环境中，环境污染物最易沉积，并且长期受日光照射，容易受紫外线损伤，这些都会加速头发的脱落。每个人大概有10w-15w的毛囊，每个毛囊一生中可以长出20根的头发，随着年龄的增长，营养不良，用脑过度等导致头发衰老加速，毛囊血液不足，以致发根吸收不到营养，最终毛囊萎缩，整个毛发脱落。　　头发的另一大问题：头皮出油多 　　皮脂腺分泌过于旺盛，分泌的油脂含有一定的脂肪，迅速的包裹头发，即使刚刚洗完的头发，很快的变得很油。油脂分泌旺盛，头皮上的毛囊堵塞，产生大量的细菌严重的破坏头皮的生态环境。在抓挠头发的时候，指甲有黄色油腻的头皮屑，其实是脂溢性皮炎的症状。出油多的问题。不是单纯的控油可以解决的，要调理水油平衡才可以得到解决。缺水，油脂分泌增大，水分越缺，分泌的油脂就会越多，要充分的补充水分，抑制油脂的过度分泌，达到水油平衡。单一控油的洗发水，只是当时洗得干净，但是头发会越洗越糟，这种洗发水只是把头发上的油洗掉了，而没有滋养和保护头皮。越来越干枯。　　头皮的第三大问题：头皮屑多　　皮肤正常的新城代谢，健康的头皮，细胞脱落下来是我们察觉不到的粉末状物质，只有头皮出现问题，代谢出现异常，表层的老化角质不能成熟的脱落。角质层的细胞异常增生。　　头皮的第四大问题：头皮干痒　　我的头发一直就是干痒，脱发然后出油多，从08年开始用法国的馥绿德雅洗发水，但是一直都没有得到改善。痒一般都会很难受然后就会用手的挠，会使头皮收到伤害和损伤，头皮的干痒一种真菌引起的一种刺激反应。痒痒引起的挠会进一步的刺激损伤头皮，引起头皮的角质化形成大片的头皮屑的脱落，危害到头皮的健康。头皮的瘙痒，是天然的皮脂膜出现问题，造成真菌引起的感染。　　目前市面上的洗护产品普遍含有一下集中成分　　1.苯甲酸酯类　　危害：苯甲酸酯类是刺激和伤害皮肤的只要化学元素之一　　2.磷酸盐　　危害：磷酸盐到导致人们生病以及刺激皮肤　　3.领苯二甲酸盐　　危害：邻苯二甲酸盐被列为致癌物质之一，并且危害到胎儿的发育，孕妇要远离。　　4.矿物油　　危害：头发上的矿物油需要表面活性剂才能清除，否则他蒋包裹毛干而阻止水分的渗透。　　5.硅油　　危害：硅油会堵塞毛囊，引起毛囊炎症，甚至脱发，含硅油：聚二甲基硅氧烷洗头之后，洗发水的主力被冲洗掉，硅油却能紧紧抱住头发，填满毛鳞片的缝隙。头发正是因此变得顺滑有光泽。但随着时间推移，头发被厚重的层层硅油“压趴下”，失去弹性，毛囊被堵塞会无法正常代谢，硅油不溶于水，外界水分无法进入皮肤，毛囊又闷又渴，头发势必干枯受损。　　这是我之前的头发状况：看图　　　　　　　　用完巴夫特洗护套装后　　　　一个开超市的叔叔，别人都叫他秃老板，头顶的头发掉的已经没有多少呢 　　　　用了巴夫特洗护套装一个多月后，长出了又粗又黑的新头发了　　　　　　　　一个理发店的小帅哥，头皮上涨了红红的痘，而且还很疼　　　　用了差不多半个月的样子，痘痘已经没有呢　　
　　这些都是我身边的人使用巴夫特给我的反馈，我想把这份健康分享给大家。巴夫特洗护套装是一款以健康为理念，以头皮年轻态为宗旨的一款洗护产品。　　那么就会 有很多人问，巴夫特洗护套装怎么会有这么好的效果呢？那么现在我来告诉你　　首先：国际药妆品质，纯天然的配方！　　含有植物和精油提取分成，吸收速度很快，那薄荷精油能促进血液循环。还有生姜和苦参粉，是头皮血液循环快起来，只有血液循环快起来，营养吸收才会充足，毛发营养成分才会够，长出来的头发才会健硕。发根也才会精致顽固，很清爽很活力。　　2.无硅油和矿物油　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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头发变白的八大原因及应对措施
来源：新浪健康&|& 09:53&编辑：杨小娴
有人说白发是人生历练的象征。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良影响。所以，谁都希望拥有一头乌黑秀发。
为什么头上会时不时地冒出几根白发？怎么才能让头发重返乌黑亮丽？
营养摄取不均
现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。
【对策】多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。
缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。
【对策】不妨在公司前一个车站下车散步过去吧！每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发！
感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。
【对策】睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。
中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。
【对策】平时多吃、桂圆、当归等有助补气血的食物。
没做头部防晒
头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。
【对策】平时一定要做好头发的防晒工作，可以藉由戴帽子或撑洋伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。
中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
【对策】要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。
情绪不稳定
情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。
由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。
【对策】给自己放放假，到郊外去走走，或是听听歌，与朋友聊聊天，充分释放压力。
香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手！尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。
【对策】，刻不容缓。（摘自《澳洲日报》）
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