冬虫草炖水鱼哺乳期能吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-30 18:41 标签：

原料：活甲鱼1只红枣6枚，鸡清湯1升蒜头4瓣，冬虫夏草10克葱、姜各适量。

1．冬虫夏草入温水中浸泡后洗净；红枣用水泡软洗净；甲鱼宰杀洗净，剁成大块

2．将甲魚放入冷水锅中烧沸，使排尽尿液再捞出洗净、切块。

3．将甲鱼块、冬虫夏草、红枣放入大汤碗内上放葱、姜、蒜、味精，倒入鸡汤上笼蒸透取出即成。

功效：补益肺肾.滋阴凉血健脾养肝。治骨蒸痨热、颧红盗汗、久咳咯血

甲鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A，还含有脂肪、糖、烟酸、维生素B、维生素B1、维生素D、动物胶、角蛋白、碘等物质营养丰富，无论是红烧...

: 对心脏病、肠胃病、贫血均有療效还能促进生长，预防衰老

: 他是具有润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散热解毒多吃还有助于减肥

冬虫夏草又叫中华虫草、虫草、冬虫草。含有较为丰富的蛋白质和钙质等营养元素但作为一种草药，有一定的药物毒性对身体会有一定影响。

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