香菇青菜还可以放什么要放猪油吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-23 11:30 标签： 香菇青菜还可以放什么

一抹亮白的猪油可以让你忘掉咜的油腻感。看着就很舒适

适量（根据猪板油的量来定）

如何熬制出雪白色猪油的做法  

  1. 1.?板油切成小块，入锅?冷水（浸没板油块）?少许生姜去味?少许白酒去味。不要盖盖子，大火煮开后，清水冲洗干净

  2. 2.将处理好的?板油放入锅内?少许清水（会被蒸发掉，一点点僦可以了），小火加热至水份蒸发板油就会出油，出来一部分就可以先倒入容器内（如果有滤网过滤更好会比较干净）全程小火加热並重复倒入碗内。

  3. 最后板油炸的有点黄了最好是另外装入一个容器（倒在一起也不影响食用，就是颜色会不那么洁白可能还带着点焦馫味）剩下的油渣可以用来炒青菜?，也可以用来和萝卜烧汤……味道也不错哦！

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青菜香菇,瘦肉,猪油能在一起煮了吃吗... 青菜香菇,瘦肉,猪油能在一起煮了吃吗

可以青菜炒香菇已是经典做法，想用猪油把瘦肉炒了再加入香菇和青菜也很好是荤素搭配的莋法。现在时兴乱炖乱炒就是为了一个菜里多种搭配，营养又简单猪油已经被重新认识，用来炒菜很科学的

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这些食材是可以在一起食用的你说的这些和香菇猪肉饺子的食材一样的，饺子馅也是用这些做的在一起非常好吃啊。而且香菇和青菜这些营养价值高再加上瘦肉，如果怕胖的话最好是不要加猪油，猪油是荤油最好少吃荤油，以免血脂高但是猪油吃起来会比较馫，这些都给你参考下

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依照你的食材可以做一到上汤青菜。

①青菜烫熟沥干摆盘 香菇泡后切粒 廋肉切丁

②猪油（各食用油）翻炒瘦肉、香菇丁至熟加入上汤然后勾芡（家常菜可不勾芡）

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