先根据自家宝宝的大小你家宝宝多大了啊？几天了呀你给孩子多喝水，平时要注意预防尽可能的给孩子喝飞鹤等嫆易消化的奶粉。

让宝宝多喝水、多吃蔬菜和水果能有效改善便秘同时也要注意奶粉的选择，比如喝优博仿生奶粉更有利于强健宝宝腸胃系统，增加宝宝的消化能力促进肠道益生菌生成，有效避免便秘情况的发生

没吃过，益生元组合的奶粉可以有效地针对便秘情况很多宝宝在用优博，肠胃一直很健康不仅没有上火，而且以前有过的便秘情况也完全好转了它还能促进肠道吸收。