柠檬荷叶茶的功效一袋三十小包一天要喝几小包

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加微信查订单玫瑰荷叶茶怎样喝最好?一小包茶包泡几次水
玫瑰荷叶茶怎样喝最好?一小包茶包泡几次水
玫瑰荷叶茶怎样喝最好?一小包茶包泡几次水最好?我喝了快一个月了,感觉没什么效果,体重排便等毫无变化。同事一喝就腹泻。从喝茶到现在一直火气旺盛,嘴角也起泡了。不喝的时候是没有这些现象的。生活习惯也没有问题,早睡早起按时吃饭,少油腻。:
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:三级营养师
专长:其他
&&已帮助用户:8641
健康指导:您好,根据您描述的情况来看,玫瑰花茶和荷叶茶性偏寒,脾胃虚弱的人是不宜服用花茶的,荷叶茶具有一定的减肥功效,但是还是需要和饮食及体育相结合的,建议清淡饮食,多食些膳食纤维丰富的食物,每天坚持做有氧运动
问舒肝健胃丸能长期服用吗?服药期间是否吃腥会拉肚子呢?
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:141545
你好一般的舒肝健胃丸还是副作用不大的,但要注意对症意见建议:所以还是要注意的,一般的情况下,还是要注意中药是对症治疗的,祝你健康。:
问最近脸上突然起了好多小的应该是白头粉刺
专长:乙肝、传染科综合
&&已帮助用户:215824
根据你的描述考虑是肾阳虚引起的需要口服金匮肾气丸另外口服米诺环素消炎治疗;外用甲硝唑膏和夫西地酸软膏每日两次
问我这是阴虚内热还是肾阳虚还是脾胃虚?
职称:护士
专长:临床常见疾病
&&已帮助用户:7774
病情分析:
意见建议:
你确实是阴阳两虚,脾胃也虚,还有肝火很大。肾?阴虚生内热,表现在夏天,还有耳鸣。肾?阳虚生外寒,表现在冬天。脾虚,表现在身体瘦,好拉肚子。肝火大,脸上长痘痘。这其中的病理,就不去细说了,太多了。只告诉你治疗的办法。用中医国粹?艾灸?。
具体做法:中脘穴灸20分钟?神阙穴灸20分钟1关元穴灸40分钟?足三里各灸15分钟?命门穴灸20分钟?肾俞穴各20分钟?三阴交穴各灸15分钟?太溪穴各灸10分钟?照海穴各灸10分钟。每天一次一小时。你可以根据自己的时间,把这些穴位分成几组,每天一组,循环做,一定要《长期做》。这一点是你调整身体的根本。做不到这一点,那你的症状,就会陪你到永远。另外,你脸上的痘痘问题,要这样做,在后背的 肝俞穴 胃俞穴 ,做刺络拔罐,这个做几次,脸上的痘痘好了,就可以不做了。坚持长期艾灸,你就会变成另外一个人了。有什么不明白的问题,再沟通吧。
问大便干硬
职称:医生会员
专长:更年期综合征
&&已帮助用户:34943
你好.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜,水果),饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅.
问女性阳虚体质怎么调理
专长:外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户:218754
你好你的情况是因脾胃湿热所致一般药物难以根治中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热见效快疗效确切可以彻底根治
问浑身没力气难受还拉稀火气大
职称:医师
专长:传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户:241360
指导意见:主要考虑上火所致,目前可以采取去火药物治疗,其次平时多饮水,饮食要以清淡为主,不要吃刺激性食物。可考虑食疗 · ·去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
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评价成功!关于喝荷叶茶减肥的问题 爱问知识人
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关于喝荷叶茶减肥的问题 爱问知识人
关于喝荷叶茶减肥的问题 爱问知识人
日 05:33 责任编辑:来源:
我今年21岁,女.160cm,61kg.感觉自己很荣誉上火,塔诺,体内湿滞也较严重.披风干燥,头皮上有类似脂溢性皮炎,不过比较轻,也没什么事.平常喜欢吃好吃的东东,不太爱运动.看网桑说喝荷叶茶可以安全减肥,就买来喝了.已经喝了10多天,还没有什么效果,不知道是不是我体制的原因.荷叶茶每包7克,里面有荷叶,句话,玫瑰,决明子,山楂.平常没有节食,想减肥,打算每天晚上饭后去散散步,晚上睡觉前做做床上蹬自行车的操,因为腿很粗.不知道有效否.想请问我喝荷叶茶能否有效?配以上述简单活动多长时间可见到效果?谢谢!荷叶茶,当然有效果啊,我是自己买的中药,然后回来熬上当水喝啊,效果还可以啊,蹬腿的方法啊,那个我坚持很久没感觉有什么,不知道是不是动作不规范,我可以告诉你一个方法啊,以前我们上班的时候,睡的都是上下铺,然后每晚睡觉前,平躺好,躺在下铺啊,然后伸直腿成90度,刚好蹬到上铺床板坚持半个小时,没玩坚持做,不到一个月,我就瘦了13斤,家里没有那种床啊,我们可以把腿搭在墙上啊,注意腿绷直,坚持半小时,天天坚持啊,刚开始时间可以短点,身体不舒服时,可以休息一下啊,你试试看怎么样吧提问者对答案的评价:中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药.因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用.荷叶的药性荷叶为多年水生草本植物莲的叶片.其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分.药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用.经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效.充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门必须是浓茶第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果.荷叶茶一小包可冲一茶杯基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.最好是空腹时饮用.在饭前喝下.不必节食因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了.此外,荷叶茶不用煮.将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了.最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓.而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳.原料:陈皮500g,鲜荷叶100张,生苡仁、生山楂各1000g.制法:将夏日采集的新鲜荷叶洗净,切丝,晾干.将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末,与荷叶混匀分成100袋,每日1袋,开水冲泡代茶饮,连续100天.功效:健脾降脂、化痰除湿.适应证:适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的院腹胀满、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等.注意:荷叶以夏日采集的鲜嫩荷叶为宜.此茶每日1袋,喝完后可续水再饮,翌日另换1袋饮用.也可调入稀粥中服食.其实网上流行的减肥方法很多,但真正有效果的真就是不多.好多方法不光不管用,甚至还会威胁我们的健康.我个人认为这个纯绿色植物精油提取的~E~瘦~减~肥~是个不错的选择,我的好多朋友都是用它减肥成功的.毕竟是纯中药的绿色的对人体怎么来说伤害还是小的,祝大家都能减肥成功.12天减去身上12%的办法不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪.只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤.起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升.热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重.每天摄取固定的钙质可有效的减肥由于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸,可提升代谢率.红酒含酒精,可帮助睡眠.而睡眠时代谢慢、体温低,吃起司和喝红酒,可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到瘦身效用.前一餐不能吃淀粉类的食物,要不然会起到反效果.红酒要选橡木桶发酵成的.材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的及自然发酵或烟熏口味的起司.而不可选择加工多、有添加口味,如草莓、柠檬、蓝莓等起司.记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥,到超市选择5种起司,并由医师评鉴1包起司以100g为单位,糖份在5g以下、脂质在25g以上,就是可以用来减肥的起司.有利于燃烧腰腹和臀部脂肪.三日减肥食谱第一日早餐:西柚半个,花生酱两茶匙,面包一片,咖啡一杯中餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡),烤面包一片咖啡或茶一杯晚餐:白菜花半棵,肉两片,咖啡或茶一杯,香草冰激凌一杯,扁豆十根,红葡萄十粒,苹果一个第二日早餐:香蕉半根,煮蛋一个,烤面包一片,咖啡或茶一杯中餐:酸奶一杯,苏打饼干两片,咖啡或茶一杯晚餐:热狗肠两根,西兰花半个,红葡萄十大粒,香蕉半根,咖啡或茶一杯第三日早餐:苹果一个,奶酪一片,苏打饼干两片,咖啡或茶一杯中餐:煮蛋一个,烤面包一片,咖啡或茶一杯晚餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡),红葡萄十大粒,白菜花大半棵,香蕉半根,香草冰激凌一杯,咖啡或茶一杯注意:1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯,三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮,用盐和胡椒粉调味,不可加其他调料 3.依食谱次序,不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用,不可任意更改采购食品:花生酱一瓶,咖啡一瓶,吞拿金枪鱼罐头两罐,烤面包一袋,菜花一个,扁豆十根,苹果两个,香草冰激凌两杯,香蕉三根,酸奶一杯,西兰花一个,苏打饼干一袋,奶酪一片,西柚一个,面包片一袋,肉片两片,红葡萄三十粒,热狗肠两根,鸡蛋两颗日本新的瘦身法&迷你停食&减肥法.每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥,来取代三餐的大鱼大肉.据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式.喝牛奶法:减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了.每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右.而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~食醋减肥:很有效,一个月可以减大约6公斤食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行.据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右.蜂蜜水法:每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤..蜂蜜+白醋:有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的.同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些.同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低```So用蜂蜜减肥,简单有效又安全,我试吃了一个星期,瘦了七斤第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天:正常饮食. 第四天:只喝蜂蜜. 第五、六天:正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐.她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢.黄瓜香蕉三日法:每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期3天黄瓜和鸡蛋:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试.两天交替进食,头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包(茶水清咖正常).一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.他说这在欧洲很流行,也很有效.苹果餐有两种吃法:一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠并且在苹果餐结束后的那天不能暴食要清淡饮食.一种为周期为一星期的;1周的吃法:早上正常饮食从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食,一个月瘦6斤!吃燕麦法:主料就是燕麦啦,但是不是燕麦片,而是整个的燕麦,没有加工过的那种先用水泡30分钟左右,然后按照一般正常做饭的方法做熟,但是比普通的米稍微多加一些水.然后就是放蔬菜之类的弄熟加盐,,用橄榄油拌好,(因为橄榄油比较贵,而且挥发,所以如果拿来炒菜比较昂贵而且不知道自己到底吃了多少了).调好味道了,就可以当主食吃了其他菜啦什么的就不吃了香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天可减六磅早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 减肥守则肚饿时可以吃生果或⑺.一个月不能吃超过3次.每日要喝8--10杯水.七日瘦身汤的配方配方:a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒(去辣茎):1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2.切成块状,先烧滚,然后小火烧3个小时 3.此汤1小时喝1次,肚子饿时喝,1天至少15碗以上,只喝汤不吃里面的东东 4.喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃,要吃也最好吃水果,乌龙茶等无糖无奶的液体食物.不用挨饿的7日瘦身法第一天:尽情吃除了香蕉以外的所有水果第二天:尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜第三天:尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜第四天:吃8个香蕉、8杯牛奶,还有蔬菜羹第五天:吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质,因此需要多喝水,通过排尿排出体外) 第六天:尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉第七天:除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米鸡蛋减肥A-每天总共就吃两鸡蛋,吃多了人也消化不了,然后想吃什么菜就吃什么菜,胡萝卜,大白菜,小白菜,菠菜,西红柿,反正只要不是肉就成,用水煮,只加一点盐,不放油,不放任何东东,只要一天就能看到效果,水果也可以吃,反正就是不吃油就成了,让你的身体在你的身上吃油鸡蛋减肥套餐A以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG,鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐代替亦可,如为下日需多引水.此方法可做两周有效.每周5KG两周共10KG.两周后不再继续.鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用.鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化.由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的,通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法.当体重达到标准后再使射入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久.鸡蛋减肥套餐B星期一早餐白煮蛋三个,葡萄柚一个、土斯一片、咖啡. 中餐白煮蛋三个、蕃茄、咖啡. 晚餐白煮蛋一个、黄瓜、胡萝卜、芹菜做成的蔬菜沙拉醋渍蔬菜. 星期二早餐白煮蛋三个、葡萄柚、咖啡. 中餐白煮蛋三个、葡萄柚、土斯一片、咖啡. 晚餐牛排、蕃茄、芹菜、蔬菜、醋渍蔬菜、咖啡. 星期三早餐白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡. 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡.晚餐 白煮蛋二个、羊肉
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