来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2016-11-21 05:41
标签:
戴眼镜的动漫女生
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乌威·霍恩
乌威·霍恩是前民主德国世界著名男子标枪运动员,男子标枪“永久世界纪录”的创造者。
霍恩日出生于前民主德国的阿尔腾堡...
中长跑是400--3000米。
你现在经常训练长跑8000米。身体已经适应了在这8000米内平稳的输出能量,你又突然要跑400--3000这种距离短一大半的运...
秒表的计时是从信号枪开始的时候,大家是统一值,因为起跑快的人说明反应时间快,是运动能力强的表现,刘翔在110米栏决赛的时候就是起跑速度最快的,而到了终点那种秒表...
这也是 很复杂 的是
我 给你 分阶段
你试着练练吧
一定要 ...
这个和心率有关,时间长的那个消耗大
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