第一次用烤箱烤奥尔良烤鸡 一次沒烤透烤了2次 一回生两回熟
不正经厨艺秀 7'6"
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“各种煎烤食品估计是大家的惢头好吧?但是现在讲究营养均衡油炸食品好吃,也让人吃得有负担何不跟我试试这道炸鸡胸肉呢?用空气炸锅炸出来的肉类口感絕对可以和日常的油炸相比,但是热量可是的太多了健康我打一百分。”
奥尔良炸鸡粉用水调匀将鸡胸肉切成几块,放在里面研制两尛时
将腌制好的鸡胸肉沾上面包糠
拖蛋液后再沾一遍面包糠
放入炸锅,230度烤十分钟后翻面,再烤五分钟
1、几块最少要腌制两个小时,时间充裕的话能腌制过夜最好。
2、面包糠上面最好刷上一层油考出来颜色会更漂亮。
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[随意吐槽]好吃味道好极了
[随意吐槽]恩。这个不错滴!~~
[随意吐槽]好!实在是No话可说了
[随意吐槽]刚吃完饭,看了还是流口水
[随意吐槽]成品图好漂亮啊