可分为碱性食物、酸性食物、中性食物
酸性食物 牛奶以外的动物性食品。
碱性食物 除了五谷杂粮外的植物性食品
中性食物 油、盐、咖啡等。碱性食物
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物適当搭配有助于维持体内酸碱平衡。
强碱性食品:茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等
弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
还有一些食物因吃起来酸人们僦错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、醋等其实这些东西正是典型的碱性食物。
您好怎么可以把身体调成碱性嘚,2胎压力大啊或者要吃什么保健品调(女,28)
您好什么都不要乱调,备孕期间吃着叶酸不喝酒吸烟,不乱用药
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擅长:人工流产、尿道炎、子宫后位、妊高症、心包积液、痛经
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-来自: 北京大学人民医院 内科
专长:风湿病、免疫病、热带病与寄生虫病的诊断、治疗以及临...
指导意见:这个一般可以吃一些葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等碱性食物,但别吃时间长了
-来自: 威县妇幼保健计划生育服务中心 妇产科
指导意见:很高兴为您解答,根据您的描述遵循医嘱,愿我回答对你有帮助,祝健康.
问吃什么东西能快速让多吃什么可以让自己的身体呈碱性性
问题分析:这个一般可以吃一些葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等碱性食物但别吃时间长了。
意见建议:凡食物中所含的钙、钾、镁等元素的总量较哆其在体内的最终代谢产物是呈碱性的,即为碱性食物这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果。
问吃什么食物能使身体赽速成碱性
指导意见:食物碱性的有:莲经,梳打饼,茄子,面条等.祝你健康
问吃什么食物身体会呈碱性体质
病情分析: 你好这是可以有用碱性的食物来调理个人体质为好的。 意见建议:建议要在平时青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻等碱性的食物为好的有利于調理身体的。
问吃什么东西会让身体导致碱性呢
指导意见:这是可以多吃水果和蔬菜多吃粗粮,同时也是要注意根据个人的情况来进行調理为好的
问吃什么药让身体变碱性
病情分析: 酸碱是整个机体的内环境。想简单、快速的靠吃点药或其他方式改变不了的
建议你平時正常饮食,多喝水多运动。长期坚持即可改变身体的状态
即使现在超市随处可见的碱性的水,其实喝了也是一定作用都没有的
问吃什么可以变成碱性体质
病情分析: 我们在日常饮食中所吃的食物,如海带、菠菜、西瓜、萝卜、香蕉、梨、苹果、胡萝卜、草莓、莴苣、土豆、南瓜、黄瓜、洋葱、藕、红薯、大豆等蔬菜、水果类、茶叶、牛奶等所含的碱性元素(钾、钠、镁),比酸性元素(氯、磷、硫)的比例大在体内的最终代谢产物呈碱性,故称之为碱性食品
意见建议:葡萄、柑橘类水果食物吃的时候口感是酸味,这种酸是有機酸但在人体内可完全代谢成二氧化碳和水,对体液酸碱性无大影响原来与有机酸结合的钾、钠、镁等在人体内最终代谢为带阳离子嘚氧化物,体液呈碱性故仍属碱性食品。椰子、李子、桃、板栗等产生碱性成分亦属碱性食品。