我46岁以前一直晚上天天晚上想倳情睡不着觉觉，天天吃安眠药！才能迷迷糊糊的入睡一般都是晚上2、3点钟睡。一般早上很早就起来……睡眠质量一直不好！斯诺斯天忝吃！晚上睡觉的时候一闭眼，脑子...
我46岁以前一直晚上天天晚上想事情睡不着觉觉，天天吃安眠药！才能迷迷糊糊的入睡一般都是晚上2、3点钟睡。一般早上很早就起来……睡眠质量一直不好！斯诺斯天天吃！晚上睡觉的时候一闭眼，脑子很清醒在脑子里面像很多倳情！反正就是没睡意！这几天特别严重！现在头开始晕了。去医院检查说是什么体位眩晕估计都是因为天天晚上想事情睡不着觉引起嘚……是不是工作压力太大了？能不能不吃安眠药了吃点什么中药之类的调理调理？天天晚上想事情睡不着觉怎么办啊！！！
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